二章 、训练(2/3)
那位同学似乎是看出来🃙😉⛍陆兮对这个成绩不是很满意，不由得解释道：“陆兮，你没看过国家学生体质健康标准吗？高一女生50米短跑。按这个标准，是100分，最优秀的成绩了。”
“是啊，陆兮，你这个速度已经很快的了。”
这个时候其它同学已经走了过来，听见陆🃏🖷🗔兮她们的对话，于是附和道。
在他们眼里，陆兮纤细秀气，确实是漂亮。但漂亮与跑步🗣🝜有什么关系。就算有，那也是相反的关系🙓。大家虽然对陆兮参加项目纷🗱🟖🝈纷表示鼓励，其实打心底都没有奢望她能在比赛中摘拿银夺铜。拿什么好名次。
“能参与就是最大的胜利🄉。”这是班长和体育委员的共同评价。
所以陆兮在50米短跑上，跑出来七秒八，都是感觉吃惊非常，因为她看起来就不像是能跑进8秒的女孩子🅓🆄🍄。大家感觉陆兮跑十秒很正常，跑九秒，还不错。跑到八秒，是惊讶了。七秒八，简直就是震惊。🎠💠
“这样啊。”陆兮从善如流的点🅾🌇点头，答道。
如果按照🔠🂂这个标准，自己的身体还是蛮有爆发力的。初中体育考试，投掷实心球能拿下满分不是没有道理。
“照片都拍得怎么样？”陆兮问起了拍她跑步姿势🔲🄤的事。
“给，整个过程都🐩🂤🐴拍下来了。”负责用单反连拍的同学答道，并将相机递给🕑🃦了陆兮。
陆兮接过去，打开来看。那位拍照的同学是摄🆛🐒影社的，有一定的动态拍摄经验，照💸🖬🕪片拍摄得很清晰，将她刚刚跑步的一举一动都完整的记录🅈了下来。
她看到这些照片，第一感觉是有点🙕怪异，准确点说🔲🄤是她📃😈的跑步姿势有点怪异，或者说有点别扭。
心想着，她抬头看了看旁边围观的🙕几位同学，她们和他们倒是脸🈟色如常，好像没有丝毫感到奇怪的地方。
难道只是我这样觉得吗？陆兮心想。
她不知🀧⚷道的是，她的同学们就算是有什么感觉，那🔲🄤也是📃😈力与美结合的美感。
陆兮之所以让同🃙😏学帮忙把她的跑步姿态拍下来，当然不是因为臭美或者留念什么的，纯粹是想要看看自己的跑步姿势会不会有什么不当的地方。
短跑很大程度靠的是天赋，身体的爆发力，但也还是有技巧可言的🈶🂲💱。🄼🂼🔄
陆兮认为她的身体天赋已经定了下来，剩下能做的就是改进跑步的技巧，改进跑步的技巧，🐬无疑是从跑步姿势入手。
在接下来，陆兮又🐩🂤🐴跑了几次，拍摄了几组跑步姿态照片。数量上差不多后就停了下来，帮助其它有参赛项目的同学进行训练。
平坦腹部的最高境界，马甲线不🅾🌇是她的目标，她也没有这个锻炼🈟意识。
等晚上回家后，陆兮把照片传到笔记本里，搜索短跑技巧🗣🝜，🙷将她的跑步姿势与那些真正的短跑高手互相对比。
“是啊，陆兮，你这个速度已经很快的了。”
这个时候其它同学已经走了过来，听见陆🃏🖷🗔兮她们的对话，于是附和道。
在他们眼里，陆兮纤细秀气，确实是漂亮。但漂亮与跑步🗣🝜有什么关系。就算有，那也是相反的关系🙓。大家虽然对陆兮参加项目纷🗱🟖🝈纷表示鼓励，其实打心底都没有奢望她能在比赛中摘拿银夺铜。拿什么好名次。
“能参与就是最大的胜利🄉。”这是班长和体育委员的共同评价。
所以陆兮在50米短跑上，跑出来七秒八，都是感觉吃惊非常，因为她看起来就不像是能跑进8秒的女孩子🅓🆄🍄。大家感觉陆兮跑十秒很正常，跑九秒，还不错。跑到八秒，是惊讶了。七秒八，简直就是震惊。🎠💠
“这样啊。”陆兮从善如流的点🅾🌇点头，答道。
如果按照🔠🂂这个标准，自己的身体还是蛮有爆发力的。初中体育考试，投掷实心球能拿下满分不是没有道理。
“照片都拍得怎么样？”陆兮问起了拍她跑步姿势🔲🄤的事。
“给，整个过程都🐩🂤🐴拍下来了。”负责用单反连拍的同学答道，并将相机递给🕑🃦了陆兮。
陆兮接过去，打开来看。那位拍照的同学是摄🆛🐒影社的，有一定的动态拍摄经验，照💸🖬🕪片拍摄得很清晰，将她刚刚跑步的一举一动都完整的记录🅈了下来。
她看到这些照片，第一感觉是有点🙕怪异，准确点说🔲🄤是她📃😈的跑步姿势有点怪异，或者说有点别扭。
心想着，她抬头看了看旁边围观的🙕几位同学，她们和他们倒是脸🈟色如常，好像没有丝毫感到奇怪的地方。
难道只是我这样觉得吗？陆兮心想。
她不知🀧⚷道的是，她的同学们就算是有什么感觉，那🔲🄤也是📃😈力与美结合的美感。
陆兮之所以让同🃙😏学帮忙把她的跑步姿态拍下来，当然不是因为臭美或者留念什么的，纯粹是想要看看自己的跑步姿势会不会有什么不当的地方。
短跑很大程度靠的是天赋，身体的爆发力，但也还是有技巧可言的🈶🂲💱。🄼🂼🔄
陆兮认为她的身体天赋已经定了下来，剩下能做的就是改进跑步的技巧，改进跑步的技巧，🐬无疑是从跑步姿势入手。
在接下来，陆兮又🐩🂤🐴跑了几次，拍摄了几组跑步姿态照片。数量上差不多后就停了下来，帮助其它有参赛项目的同学进行训练。
平坦腹部的最高境界，马甲线不🅾🌇是她的目标，她也没有这个锻炼🈟意识。
等晚上回家后，陆兮把照片传到笔记本里，搜索短跑技巧🗣🝜，🙷将她的跑步姿势与那些真正的短跑高手互相对比。