两人&zwnj🐧🂎;在门口说话耽误了不少时☕⚸间,幸🕎🈠好云萍也成功上了公交车。
收到云萍发来消息的时候🞗🔏，苏凉晨刚到二楼健身房。她先回了🕩🌓云萍消息，退出来后看到陆嘉毓聊天框那里出现一个红色数字1，才想起来刚才她忘记回复他🀳消息了。
她点进去,陆嘉毓发来的消息并&🍛zwnj;没有什么大事,只是问她今天要不要来训练。
苏凉晨拍了健身房的照片发给他,之后去💶更衣室换了衣服☕⚸。
对👦于运动员来说，要减少突发受伤的情况发生，训练前的热身运动十分重要，虽然不能百分百地避免受伤，但也能🝉很有效地缓解此类悲剧发生的频率。
因👦此,等苏凉晨规🗡🗡规矩矩地做完热身运动,额头上已经冒了不少密汗。
露出来🚓📀的肩膀,肩胛骨和腰腹的肌肤也&zwn⛙🚲🗐j;显得☕⚸莹润有光泽。
陆👦嘉毓🚓📀到健身房的🝲时候，苏凉晨已经在准备做仰卧起坐了。
她刚要躺下去,🐧🂎陆嘉毓就进来了，依旧是刚才😣的装扮,但手里多了个篮球,身后没有人跟着进来。
苏凉晨坐了🛟🝩🍵起来,她很🐄☿瘦，哪怕坐起来，也没有小肚子，小腹平坦光滑,能看出马甲线的线条,皮肤白得跟藕节似的。
她的胸前也露出大片白皙的肌肤，虽然没看到事业线，但在陆嘉毓面前穿得如此“单薄”,苏凉晨莫名有些脸热，她双腿屈起来，两条纤细的手臂抱着膝盖，胸口抵在大腿上，像只可🟂🚖伶的小绵羊，抬眼望向陆嘉毓，“只有你一个人来训练吗？”
“不然你还想有谁？”陆嘉毓松手，篮球滚至一边，他目光沉沉地看过来，“你&z🖨🕅wnj;还想谁来？☥🁢”
在他🃇🕪走过来之前，苏凉晨急忙解释：“你队友啊，你来训练，他们不一起吗？”
陆嘉毓在苏凉晨旁边蹲了下来。
“我们周六早上不训练。”因为大家来自不同的专业，再加上平时训练也多，只有周末有时☥🁢间补个觉，除了极个别的，🗊🙽🏹其他人&zwnj🕇;周六都要睡懒觉。
“那你&📁🗻zwnj;不也🝇来训练了。”
炯👦炯目光在苏凉晨身上扫过一转，便站了起来，“牛逼的🗸人一般都比较勤奋。”
苏凉晨：“………”
陆嘉毓去换了衣服便⛝🛖过来了，看到他穿着球衣出📹来时，苏凉晨停下了做仰卧起坐的🚺😘🁬动作。
陆嘉毓完美诠释了什么叫做穿衣显瘦脱衣有肉，腹肌在球衣的摆动下若隐若🄐现，肌肉线条流畅，光裸的臂膀坚韧有力。
他走到&zwn🐧🂎j;苏凉晨面前，“你还做仰卧起坐吗？”
收到云萍发来消息的时候🞗🔏，苏凉晨刚到二楼健身房。她先回了🕩🌓云萍消息，退出来后看到陆嘉毓聊天框那里出现一个红色数字1，才想起来刚才她忘记回复他🀳消息了。
她点进去,陆嘉毓发来的消息并&🍛zwnj;没有什么大事,只是问她今天要不要来训练。
苏凉晨拍了健身房的照片发给他,之后去💶更衣室换了衣服☕⚸。
对👦于运动员来说，要减少突发受伤的情况发生，训练前的热身运动十分重要，虽然不能百分百地避免受伤，但也能🝉很有效地缓解此类悲剧发生的频率。
因👦此,等苏凉晨规🗡🗡规矩矩地做完热身运动,额头上已经冒了不少密汗。
露出来🚓📀的肩膀,肩胛骨和腰腹的肌肤也&zwn⛙🚲🗐j;显得☕⚸莹润有光泽。
陆👦嘉毓🚓📀到健身房的🝲时候，苏凉晨已经在准备做仰卧起坐了。
她刚要躺下去,🐧🂎陆嘉毓就进来了，依旧是刚才😣的装扮,但手里多了个篮球,身后没有人跟着进来。
苏凉晨坐了🛟🝩🍵起来,她很🐄☿瘦，哪怕坐起来，也没有小肚子，小腹平坦光滑,能看出马甲线的线条,皮肤白得跟藕节似的。
她的胸前也露出大片白皙的肌肤，虽然没看到事业线，但在陆嘉毓面前穿得如此“单薄”,苏凉晨莫名有些脸热，她双腿屈起来，两条纤细的手臂抱着膝盖，胸口抵在大腿上，像只可🟂🚖伶的小绵羊，抬眼望向陆嘉毓，“只有你一个人来训练吗？”
“不然你还想有谁？”陆嘉毓松手，篮球滚至一边，他目光沉沉地看过来，“你&z🖨🕅wnj;还想谁来？☥🁢”
在他🃇🕪走过来之前，苏凉晨急忙解释：“你队友啊，你来训练，他们不一起吗？”
陆嘉毓在苏凉晨旁边蹲了下来。
“我们周六早上不训练。”因为大家来自不同的专业，再加上平时训练也多，只有周末有时☥🁢间补个觉，除了极个别的，🗊🙽🏹其他人&zwnj🕇;周六都要睡懒觉。
“那你&📁🗻zwnj;不也🝇来训练了。”
炯👦炯目光在苏凉晨身上扫过一转，便站了起来，“牛逼的🗸人一般都比较勤奋。”
苏凉晨：“………”
陆嘉毓去换了衣服便⛝🛖过来了，看到他穿着球衣出📹来时，苏凉晨停下了做仰卧起坐的🚺😘🁬动作。
陆嘉毓完美诠释了什么叫做穿衣显瘦脱衣有肉，腹肌在球衣的摆动下若隐若🄐现，肌肉线条流畅，光裸的臂膀坚韧有力。
他走到&zwn🐧🂎j;苏凉晨面前，“你还做仰卧起坐吗？”