沈圆失笑,他还真不是怕吵🚭着人,这纯🜮🅞粹🎀是上辈子养成的习惯。
他那爱🔈⚍🐇心泛滥的小爸爸养了很多的小动物,只要一被吵醒就喊饿!真的毫不夸张,一堆小胖子拍着饭盆,实在是吵的头疼!所以大家早起都是轻手轻脚的溜出去~不然被逮到的就等着小家伙们的折磨吧。
“好。”
本乡正宗一边自己蹦蹦跳跳🚭的暖身一边好奇的看着对方。
怎么说呢?有些奇怪~
这人的动作不大,还慢悠悠的,这样身体得多久才能热的起来啊🍒?“快点啊!”
“要慢慢来,不伤身体!”🚭沈圆仍旧慢悠悠的按照自己的节奏来!他是左右开弓的打者,在这方面尤其🟙🝣的注意。
不然为什么左右开弓的打者很容易拉伤呢?就🕖是因为身体没有完全🛏🛖🜚热起来的关系。
打个🅨比方,在比赛中面对的先发是左投的时候左右开弓的打者都会选择右打,按照正常情况下对方吃下5-7局来算的话,打者大约会面对对方2-3个打席,也就是说会在右打的情况下进行2-3次的交手。
然😏后对方换投,换到右投的时候打者会选择站上左打击区,那么在这么短的时间内打者要守备又要准备,攻守交换的时间又短暂,打者另一边的身体并不能完全热开来,所以这就造成了容易受伤的情况。
再者,非惯用手本身受力就更大。
而沈圆因为这个,从小就被叮嘱得厚🚃🐭🃅脸皮,学会了拖字诀。
赛😏场上都尽量的让自己多些热身时🍪间了,更别提平时,这是有数据证明后养成的一种个🔯好习惯。
“你可以先跑,我慢慢跟上来!”
本乡也就随他了,自己要负重跑,对方也好追🕖!🚙📰🚙📰
沈圆一边拉腿一边还想着迟点要去附近转一转有没有健身房之类的,按着年纪来说虽然还有点早,但按照自己现在的体格却是可以开始慢慢的准备少少的一些重训了,这年头也不知道设备怎么样,🖖真不行只能摆家里了🞗~
但到底不是真的家人,他觉得自己作为捕手惯常够厚的脸皮有点不够用了!☕
这种时候如果自己那个娇气包真弟弟在就好了,那个无敌的脸皮🍒跟谁⛏🙝都可以卖萌求撒娇,别说是为了装点器材拜托拜托了,在万人球场上打滚的事情也不是没📔🚧做过。
自家的那些个领居谁不知道莫利纳🍪家的小儿子能从草坪的最上边滚到湖边码头?
一堆狗子和他一起滚都没他快……
咳咳~又想家了~沈圆搓搓脸慢慢的向前跑去,太不习惯⛒🙱🎋了!怎么突然就变☕成这样了呢?
他那爱🔈⚍🐇心泛滥的小爸爸养了很多的小动物,只要一被吵醒就喊饿!真的毫不夸张,一堆小胖子拍着饭盆,实在是吵的头疼!所以大家早起都是轻手轻脚的溜出去~不然被逮到的就等着小家伙们的折磨吧。
“好。”
本乡正宗一边自己蹦蹦跳跳🚭的暖身一边好奇的看着对方。
怎么说呢?有些奇怪~
这人的动作不大,还慢悠悠的,这样身体得多久才能热的起来啊🍒?“快点啊!”
“要慢慢来,不伤身体!”🚭沈圆仍旧慢悠悠的按照自己的节奏来!他是左右开弓的打者,在这方面尤其🟙🝣的注意。
不然为什么左右开弓的打者很容易拉伤呢?就🕖是因为身体没有完全🛏🛖🜚热起来的关系。
打个🅨比方,在比赛中面对的先发是左投的时候左右开弓的打者都会选择右打,按照正常情况下对方吃下5-7局来算的话,打者大约会面对对方2-3个打席,也就是说会在右打的情况下进行2-3次的交手。
然😏后对方换投,换到右投的时候打者会选择站上左打击区,那么在这么短的时间内打者要守备又要准备,攻守交换的时间又短暂,打者另一边的身体并不能完全热开来,所以这就造成了容易受伤的情况。
再者,非惯用手本身受力就更大。
而沈圆因为这个,从小就被叮嘱得厚🚃🐭🃅脸皮,学会了拖字诀。
赛😏场上都尽量的让自己多些热身时🍪间了,更别提平时,这是有数据证明后养成的一种个🔯好习惯。
“你可以先跑,我慢慢跟上来!”
本乡也就随他了,自己要负重跑,对方也好追🕖!🚙📰🚙📰
沈圆一边拉腿一边还想着迟点要去附近转一转有没有健身房之类的,按着年纪来说虽然还有点早,但按照自己现在的体格却是可以开始慢慢的准备少少的一些重训了,这年头也不知道设备怎么样,🖖真不行只能摆家里了🞗~
但到底不是真的家人,他觉得自己作为捕手惯常够厚的脸皮有点不够用了!☕
这种时候如果自己那个娇气包真弟弟在就好了,那个无敌的脸皮🍒跟谁⛏🙝都可以卖萌求撒娇,别说是为了装点器材拜托拜托了,在万人球场上打滚的事情也不是没📔🚧做过。
自家的那些个领居谁不知道莫利纳🍪家的小儿子能从草坪的最上边滚到湖边码头?
一堆狗子和他一起滚都没他快……
咳咳~又想家了~沈圆搓搓脸慢慢的向前跑去,太不习惯⛒🙱🎋了!怎么突然就变☕成这样了呢?