周斌向单位请了🖧🕀一个🍝🉂星期的事假，找了好几个家政公司，就是为了找一个白天能帮忙带孩子的阿姨。
自🅩从知道秦婉得了抑郁🟏症后，他的心天天都是提在嗓子眼里的。
见过她情🄾🃉🕹绪失控时拿刀的样子，周斌知道这个病的危害，所以一刻都不敢耽误。
找阿🙼🏮🝝姨只是第一步，只为减轻秦婉的心里和身体上的压力。
虽然周斌的工资不多，在景天这个小城里，请完阿姨👜后可能都剩不了几块钱。
他心疼秦🄾🃉🕹婉自然不会在乎钱财，该花的一分都不会省。
第二步就是从精神上，慢慢去修复秦婉因为👤带孩子和工作压力，🂬👵🍊带来的潜意识的伤害。
这件事虽然说起来可能🟏会很简单，其实从哪里下手，该怎么表达，🚐都是难点。
周斌几乎每天都会🔼和林阳联系，向他请教该怎么🅃🃴做。
林阳也是很认真的指导他。只要他对秦婉好，林阳对他就不会有🂬👵🍊任何成见。
周斌还买了很多心理康复方面的书藏在办🗣公室，休息时间都会拿出来看几页，慢慢摸索经验。
请假的几天，周斌把冲奶粉，换尿片，换衣服，洗澡，擦痱子粉等等这些🜶和宝宝有关的事情学的很熟练。
这样下班回来他就会帮忙带孩子，两个阿姨交接班的空隙🜡周斌就全权负责。
这样秦婉下班回来就会轻松很多。
人的压力一旦减轻很多，紧绷的神经就会慢👤慢回归原位。
秦婉的脸上又有了笑容，说话⛭🝪🎀的语气📭也🖸恢复以前的轻柔。
周斌对于初见的成效并没有松懈，他知道只要儿子还没长🜡大送幼儿园，秦婉随时都可能抑郁。
所以他做好了长久的🍝🉂打算，工作方面大体定型了，他既不想升职加薪，也不想换⚅🏃单位，三五年内🞧🖣把儿子健康养大，秦婉平顺度过这个育儿期他就知足了。
对于周斌的改变，秦婉看在眼里，也记在心里，虽然确诊她的抑郁症，需要药物抑制。
秦婉自己也是很积极配合治疗，她不希望自己年纪轻轻就像🚋👸🍪个疯子一样不讲理，出口伤人。
在服药治疗🌉☷的🏼同时，秦婉报了普拉提瑜伽班，用静思冥想来调🄛♵节自己的身心健康。
自🅩从知道秦婉得了抑郁🟏症后，他的心天天都是提在嗓子眼里的。
见过她情🄾🃉🕹绪失控时拿刀的样子，周斌知道这个病的危害，所以一刻都不敢耽误。
找阿🙼🏮🝝姨只是第一步，只为减轻秦婉的心里和身体上的压力。
虽然周斌的工资不多，在景天这个小城里，请完阿姨👜后可能都剩不了几块钱。
他心疼秦🄾🃉🕹婉自然不会在乎钱财，该花的一分都不会省。
第二步就是从精神上，慢慢去修复秦婉因为👤带孩子和工作压力，🂬👵🍊带来的潜意识的伤害。
这件事虽然说起来可能🟏会很简单，其实从哪里下手，该怎么表达，🚐都是难点。
周斌几乎每天都会🔼和林阳联系，向他请教该怎么🅃🃴做。
林阳也是很认真的指导他。只要他对秦婉好，林阳对他就不会有🂬👵🍊任何成见。
周斌还买了很多心理康复方面的书藏在办🗣公室，休息时间都会拿出来看几页，慢慢摸索经验。
请假的几天，周斌把冲奶粉，换尿片，换衣服，洗澡，擦痱子粉等等这些🜶和宝宝有关的事情学的很熟练。
这样下班回来他就会帮忙带孩子，两个阿姨交接班的空隙🜡周斌就全权负责。
这样秦婉下班回来就会轻松很多。
人的压力一旦减轻很多，紧绷的神经就会慢👤慢回归原位。
秦婉的脸上又有了笑容，说话⛭🝪🎀的语气📭也🖸恢复以前的轻柔。
周斌对于初见的成效并没有松懈，他知道只要儿子还没长🜡大送幼儿园，秦婉随时都可能抑郁。
所以他做好了长久的🍝🉂打算，工作方面大体定型了，他既不想升职加薪，也不想换⚅🏃单位，三五年内🞧🖣把儿子健康养大，秦婉平顺度过这个育儿期他就知足了。
对于周斌的改变，秦婉看在眼里，也记在心里，虽然确诊她的抑郁症，需要药物抑制。
秦婉自己也是很积极配合治疗，她不希望自己年纪轻轻就像🚋👸🍪个疯子一样不讲理，出口伤人。
在服药治疗🌉☷的🏼同时，秦婉报了普拉提瑜伽班，用静思冥想来调🄛♵节自己的身心健康。