（一）
虽然懵逼，虽然疑惑，但是凯文还是保持着平静，以免让大碴子东北大哥看出来自己和老特务之间有什么猫腻。
“行了行了！不扯淡了！这一组训练修改一下，去一趟牛顿层消耗了10分钟，这一次就不进行500米障碍跑了，凯文你这样！”老特务嘱咐道：“还是这个500米蛇形跑道，你不用跨越障碍了，就只是跑步！但是你把鞋子脱掉，光着脚跑！”
大碴子东北哥疑惑地看了老特务一眼，不过他没有反驳，而是努努嘴，示意凯文听老特务的。
“现在你障碍跑的极限速度大概是2分半左右了，那你就试试你的500米赤足奔跑大概能达到什么样的速度！”老特务指着跑道，继续指示道：“全速跑过去，然后慢跑回来，好好感受感受脚掌和地面直接接触时候的感觉！”
凯文领会地点点头，蹲下来把鞋子和袜子脱掉，往出发点慢慢跑过去。
对着凯文的背影，老特务喊道：“凯文！打开你的触觉能力去感受细微的变化，穿着鞋子和不穿鞋子，脚掌的感受是怎么样的区别！有可能的话，你还能同时体会体会我说的那句，活着的感觉！”
大碴子东北哥看着凯文的背影，对老特务说道：“老家伙，这就四你的不对了啊！我可四记得清清楚楚，这个什么鬼玩意意义感，四你跟人家缩滴，当时我也是半懂不懂，不知道你整这没用玩意干哈，现在给人家整懵逼了，你又跟人缩，‘找到活着的意义感重要，但是那也要先活下来’，里里外外都特么被你缩了，你特么这不四耍人玩么！真特么过分！”
老特务嘿嘿一笑，说道：“活着的意义，就是先要能活着，这难道不是至理名言吗？难道你不是这么过来的吗？”
大碴子东北哥冷哼了一声，说道：“车轱辘话，假装高深！”
两个人的斗嘴，凯文都听在耳朵里。
关于刚刚老特务那几句话，凯文还是有所领悟的。
堕落也好，梦想也罢，都需要先把底子打好，不然的话被整死了，啥都是空的！
找到活着的意义感重要，但是那也要先有活下去的能力才行。
活的久了，啥特么意义也都自己冒出来了。
慢跑过程中，凯文就打开了折叠任务《教父》的说明。
哦，哦哦，哈哈哈，原来这个教父不是麦克柯里昂，而是那位爱尔兰人，科尔姆奥康奈尔，上帝派给肯尼亚孩子们的牧师，肯尼亚长跑教父。
（二）
这是个什么思路呢？看着折叠任务的说明，凯文觉得挺有意思。
这个折叠任务，是老特务做的针对性设计，他安排凯文在卡鲁扎层的第一次训练，放弃10分钟慢跑+10分钟休息的连续，一个500米无障碍奔跑的速度，可以控制在2分钟左右，然后用4分钟慢跑返回出发点，休息放松和韧带拉伸4分钟之后，进行下一组10分钟的训练。
休息放松和韧带拉伸的这个4分钟，就是从折叠通道进入到卡丘层的时间，对应20倍速，是80分钟。
虽然懵逼，虽然疑惑，但是凯文还是保持着平静，以免让大碴子东北大哥看出来自己和老特务之间有什么猫腻。
“行了行了！不扯淡了！这一组训练修改一下，去一趟牛顿层消耗了10分钟，这一次就不进行500米障碍跑了，凯文你这样！”老特务嘱咐道：“还是这个500米蛇形跑道，你不用跨越障碍了，就只是跑步！但是你把鞋子脱掉，光着脚跑！”
大碴子东北哥疑惑地看了老特务一眼，不过他没有反驳，而是努努嘴，示意凯文听老特务的。
“现在你障碍跑的极限速度大概是2分半左右了，那你就试试你的500米赤足奔跑大概能达到什么样的速度！”老特务指着跑道，继续指示道：“全速跑过去，然后慢跑回来，好好感受感受脚掌和地面直接接触时候的感觉！”
凯文领会地点点头，蹲下来把鞋子和袜子脱掉，往出发点慢慢跑过去。
对着凯文的背影，老特务喊道：“凯文！打开你的触觉能力去感受细微的变化，穿着鞋子和不穿鞋子，脚掌的感受是怎么样的区别！有可能的话，你还能同时体会体会我说的那句，活着的感觉！”
大碴子东北哥看着凯文的背影，对老特务说道：“老家伙，这就四你的不对了啊！我可四记得清清楚楚，这个什么鬼玩意意义感，四你跟人家缩滴，当时我也是半懂不懂，不知道你整这没用玩意干哈，现在给人家整懵逼了，你又跟人缩，‘找到活着的意义感重要，但是那也要先活下来’，里里外外都特么被你缩了，你特么这不四耍人玩么！真特么过分！”
老特务嘿嘿一笑，说道：“活着的意义，就是先要能活着，这难道不是至理名言吗？难道你不是这么过来的吗？”
大碴子东北哥冷哼了一声，说道：“车轱辘话，假装高深！”
两个人的斗嘴，凯文都听在耳朵里。
关于刚刚老特务那几句话，凯文还是有所领悟的。
堕落也好，梦想也罢，都需要先把底子打好，不然的话被整死了，啥都是空的！
找到活着的意义感重要，但是那也要先有活下去的能力才行。
活的久了，啥特么意义也都自己冒出来了。
慢跑过程中，凯文就打开了折叠任务《教父》的说明。
哦，哦哦，哈哈哈，原来这个教父不是麦克柯里昂，而是那位爱尔兰人，科尔姆奥康奈尔，上帝派给肯尼亚孩子们的牧师，肯尼亚长跑教父。
（二）
这是个什么思路呢？看着折叠任务的说明，凯文觉得挺有意思。
这个折叠任务，是老特务做的针对性设计，他安排凯文在卡鲁扎层的第一次训练，放弃10分钟慢跑+10分钟休息的连续，一个500米无障碍奔跑的速度，可以控制在2分钟左右，然后用4分钟慢跑返回出发点，休息放松和韧带拉伸4分钟之后，进行下一组10分钟的训练。
休息放松和韧带拉伸的这个4分钟，就是从折叠通道进入到卡丘层的时间，对应20倍速，是80分钟。