第七章 炼药师(1/4)
练骨一成，可气力🚚📺☔大增，令全身骨架结构随时处于蓄势待发的状态，就如同一张🌧紧绷的大弓，发动起来如离弦之箭，常人根本难以抵挡。
一个低阶勇武境，凭🅜🙏借练骨🎶🕩的优势，足可以轻易对付十余个寻常壮🐼🅌汉。
至于练筋，则是伸筋腾膜，锻炼筋膜。
常言道筋长一寸，力大十分。宁🟉练一寸筋，不练三尺肉。
这就是为什么，许多国术名家看🟉起来身材🖴🖳短小瘠瘦，但一旦发起招来，却力大无穷的原因所在！
因为，他们练筋有成！
练筋一成，浑身上下都会有种弹簧的感觉，意念一动，筋肉鼓荡，🐼🅌整体劲力就会暴增无数。
这，便是中阶勇武境！
而要突破到中阶勇武境，那就必须要“伸筋拔骨”，把📰🞢脊柱拉开，令筋长力大。
伸筋拔骨，对于常人来说可不容易，但陈佑近段时间，日日勤练马步桩、三体式、八段锦等等等等，完成伸筋拔🚰骨自然不🖊在话下。
要知道🁄，🎔🐰即便是马步桩，那也是一等一的桩功法门，可以快速强化体魄！
更不用说三体式和混元桩……
是以，经过这段时间的不懈练功之后，陈佑现在已经可以做到发劲时筋骨弹抖，真正踏入到了中阶勇武🄽🃁🔸境！
而炼体的第🌻三层次——练髓，这就比较难了。🖺
髓，当然就是造血的骨髓。
这就是说，练髓🞠🕥，几乎就等同于🟉换血，有“脱胎换骨”的意思。
正因如此，练髓有🚚📺☔成者，即高阶勇武境往往体魄远超常人，📴举手投足间都带着磅礴之力，可劈石断木。
在江阳城这样的小城，一个高阶勇武境，像雷🖺化极等等，那可绝对是受人💪🔫尊崇的武馆馆主级人物！
当然，练骨、练筋和练髓，只是“🙊🈭🁤练”而已，尚且处于📰🞢炼体的最初🐼🅌级阶段。
真正高明的炼体之法，💼🗌🚋乃是先天境阶段的易骨、易筋和易髓！
像🗇🙠少林🁄绝学《🗶☟易筋经》和《洗髓经》，便是易筋易髓的超绝之术。
一个低阶勇武境，凭🅜🙏借练骨🎶🕩的优势，足可以轻易对付十余个寻常壮🐼🅌汉。
至于练筋，则是伸筋腾膜，锻炼筋膜。
常言道筋长一寸，力大十分。宁🟉练一寸筋，不练三尺肉。
这就是为什么，许多国术名家看🟉起来身材🖴🖳短小瘠瘦，但一旦发起招来，却力大无穷的原因所在！
因为，他们练筋有成！
练筋一成，浑身上下都会有种弹簧的感觉，意念一动，筋肉鼓荡，🐼🅌整体劲力就会暴增无数。
这，便是中阶勇武境！
而要突破到中阶勇武境，那就必须要“伸筋拔骨”，把📰🞢脊柱拉开，令筋长力大。
伸筋拔骨，对于常人来说可不容易，但陈佑近段时间，日日勤练马步桩、三体式、八段锦等等等等，完成伸筋拔🚰骨自然不🖊在话下。
要知道🁄，🎔🐰即便是马步桩，那也是一等一的桩功法门，可以快速强化体魄！
更不用说三体式和混元桩……
是以，经过这段时间的不懈练功之后，陈佑现在已经可以做到发劲时筋骨弹抖，真正踏入到了中阶勇武🄽🃁🔸境！
而炼体的第🌻三层次——练髓，这就比较难了。🖺
髓，当然就是造血的骨髓。
这就是说，练髓🞠🕥，几乎就等同于🟉换血，有“脱胎换骨”的意思。
正因如此，练髓有🚚📺☔成者，即高阶勇武境往往体魄远超常人，📴举手投足间都带着磅礴之力，可劈石断木。
在江阳城这样的小城，一个高阶勇武境，像雷🖺化极等等，那可绝对是受人💪🔫尊崇的武馆馆主级人物！
当然，练骨、练筋和练髓，只是“🙊🈭🁤练”而已，尚且处于📰🞢炼体的最初🐼🅌级阶段。
真正高明的炼体之法，💼🗌🚋乃是先天境阶段的易骨、易筋和易髓！
像🗇🙠少林🁄绝学《🗶☟易筋经》和《洗髓经》，便是易筋易髓的超绝之术。