这一查，可把自己吓了一跳。这金台啊，果真如母亲所说，实在是个了不起的人物，是屹立于中华武林巅峰的人物。
金台为北宋稠州（秦始皇建县时称乌伤）佛堂金庄人，从小跟寺院里的蛋子僧学艺，后又浪迹江湖，得到田七等人的传授，艺成后为父报仇，力挫72座擂台，打遍天下无敌手，成为“天朝第一拳师”，有“天下拳王”之称。
武林中有“王不过霸，将不过李，拳不过金”之说，将金台奉为古今拳师第一人，可见金台在中华武林当中的至尊地位。
金台之名，不光是因为他个人武功的登峰造极，还有他的师承和所传脉络，都十分有名。
金台的徒弟有周侗、林冲、武松、卢俊义。鲁智深也得到过他的指点。
他的师父蛋子僧，俗名谭宗芳。世人对他并不熟悉，但谭的徒弟或者徒孙，却甚是了得，好几个都是家喻户晓的风云人物：
如二徒弟宗泽，系金台同乡。南宋抗金名将、三朝元老，能开两百斤宝弓，使120斤钢枪。
三徒弟周侗，因征西夏有功，被封为“天朝第一武师”，培养了许多高足。
四徒弟孙立。
五徒弟栾廷玉。
金台的师弟周侗，在师父谭宗芳过世后，又向金台学习武艺，所以两人的关系，既是师兄弟，又是师徒关系。
周侗收的弟子，几乎个个有名，他们是：岳飞、卢俊义、林冲、史文恭、汤怀、王贵、张显。武松、栾廷玉、孙立、黄信、鲁智深等人也得到过他的指点。
据金台弟子们口口相传，说金台晚年写了《拳法指津》这部着作，主要包括金台拳谱、金台拳论、谭宗芳拳论，金台弟子周侗、武松、鲁智深、燕青等人的功夫及拳论，实乃中华拳术的集大成之作，也是中华武林的至尊瑰宝。
其中金台与其师父所论，系金台亲手所着；金台弟子所论，由燕青补撰。
因此，这本指要，不仅囊括了金台的武术精华及其毕生武学心得，而且囊括了金台到燕青一脉徒子徒孙三代人的武学精华，代表了华夏武术的最高成就。
仅以《金台拳谱》为例。内含八卦拳、降妖拳、猴拳等拳法，以及各个招式的具体用法和练法。
而在《拳法指津》成书之前，《金台拳谱》曾单独刊传，但数量很少，且只有上述三种拳术的招式及用法简介，没有详细的心法和练法。
《拳法指津》的第二项成就是禅学。金台自幼学武，进出禅门，与和尚交游甚密。晚年隐居，一生不近女色，禅学修为极高。而这又是日本人梦寐以求的宝贝。
日本人痴迷禅宗，而其禅宗又源自中国。
宋理宗淳佑六年（公元1246年），34岁的兰溪道隆禅师（俗姓冉，名莒章，重庆涪陵人），奉旨率领南宋僧团至日本弘法，后受邀在镰仓创建日本第一个禅宗道场——建长寺，任住持，全套引进了宋时禅林的建筑、清规、法语等，并开日本书法变法之先河。
后来，日本镰仓幕府的两代掌门人都皈依在道隆座下。这为日本人信奉禅宗起了很好的引导作用。
金台为北宋稠州（秦始皇建县时称乌伤）佛堂金庄人，从小跟寺院里的蛋子僧学艺，后又浪迹江湖，得到田七等人的传授，艺成后为父报仇，力挫72座擂台，打遍天下无敌手，成为“天朝第一拳师”，有“天下拳王”之称。
武林中有“王不过霸，将不过李，拳不过金”之说，将金台奉为古今拳师第一人，可见金台在中华武林当中的至尊地位。
金台之名，不光是因为他个人武功的登峰造极，还有他的师承和所传脉络，都十分有名。
金台的徒弟有周侗、林冲、武松、卢俊义。鲁智深也得到过他的指点。
他的师父蛋子僧，俗名谭宗芳。世人对他并不熟悉，但谭的徒弟或者徒孙，却甚是了得，好几个都是家喻户晓的风云人物：
如二徒弟宗泽，系金台同乡。南宋抗金名将、三朝元老，能开两百斤宝弓，使120斤钢枪。
三徒弟周侗，因征西夏有功，被封为“天朝第一武师”，培养了许多高足。
四徒弟孙立。
五徒弟栾廷玉。
金台的师弟周侗，在师父谭宗芳过世后，又向金台学习武艺，所以两人的关系，既是师兄弟，又是师徒关系。
周侗收的弟子，几乎个个有名，他们是：岳飞、卢俊义、林冲、史文恭、汤怀、王贵、张显。武松、栾廷玉、孙立、黄信、鲁智深等人也得到过他的指点。
据金台弟子们口口相传，说金台晚年写了《拳法指津》这部着作，主要包括金台拳谱、金台拳论、谭宗芳拳论，金台弟子周侗、武松、鲁智深、燕青等人的功夫及拳论，实乃中华拳术的集大成之作，也是中华武林的至尊瑰宝。
其中金台与其师父所论，系金台亲手所着；金台弟子所论，由燕青补撰。
因此，这本指要，不仅囊括了金台的武术精华及其毕生武学心得，而且囊括了金台到燕青一脉徒子徒孙三代人的武学精华，代表了华夏武术的最高成就。
仅以《金台拳谱》为例。内含八卦拳、降妖拳、猴拳等拳法，以及各个招式的具体用法和练法。
而在《拳法指津》成书之前，《金台拳谱》曾单独刊传，但数量很少，且只有上述三种拳术的招式及用法简介，没有详细的心法和练法。
《拳法指津》的第二项成就是禅学。金台自幼学武，进出禅门，与和尚交游甚密。晚年隐居，一生不近女色，禅学修为极高。而这又是日本人梦寐以求的宝贝。
日本人痴迷禅宗，而其禅宗又源自中国。
宋理宗淳佑六年（公元1246年），34岁的兰溪道隆禅师（俗姓冉，名莒章，重庆涪陵人），奉旨率领南宋僧团至日本弘法，后受邀在镰仓创建日本第一个禅宗道场——建长寺，任住持，全套引进了宋时禅林的建筑、清规、法语等，并开日本书法变法之先河。
后来，日本镰仓幕府的两代掌门人都皈依在道隆座下。这为日本人信奉禅宗起了很好的引导作用。