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    早上起来,陆逸直觉神清气爽。

    五点半,陆逸就把小光从床上揪了起来。

    掀开小光被子的时候,陆逸惊呆了,丫的,花花居然钻在小光的被子里,这让陆逸大怒。

    本想教训一下小光,可是看到花花还在梦里,一副甜蜜的样子,陆逸终究忍住了,可也不代表他就这么放过了小光。

    陆逸让小光蹲了半个小时的马步。

    这既是对小光的惩罚,也是对小光的训练。

    小光现在空有一身内劲,就像《天龙八部》里面段誉刚出场的时候,拥有一身内劲,可是不会半点功夫。

    小光就是这样。

    陆逸担心小光的体质跟不上,所以决定从现在开始,训练他的体质。只有拥有了好的体制,才有可能将身体的潜能发挥到极限。

    半个小时的马步蹲完,小光满头大汗,衣服都被汗水浸湿了,双腿也在打颤。

    让小光休息了一阵后,陆逸又开始传授小光最基本的功夫。

    首先,他传授小光的是最基本的军体拳。

    军体拳是由拳打、脚踢、摔打、夺刀、夺枪等格斗动作组合而成的一种拳术。经常开展军体拳训练,对培养军人坚韧不拔、勇敢顽强的战斗作风,具有重要意义。

    陆逸想对小光进行军事化的训练。

    因为小光跟着陆逸,将来面对的人要么是穷凶极恶,要么就是身手超绝,所以,陆逸要用魔鬼训练将小光培养成真正的高手。

    幸好小光任督二脉已经打通,体内拥有超乎常人的内劲,这让陆逸训练他的时候,事半功倍。

    训练了两小时,陆逸才让小光回房洗澡。

    吃晚饭,萧韵云和张小蕾去了公司,陆逸开着车则来到了医院。

    好些天没来医院,陆逸一进大厅,小护士们都围过打招呼,陆逸也跟她们打招呼,随后,来到了办公室。

    陆逸刚在办公椅上坐下,田医生就走进了进来。