清晨五点钟，一座很是幽静，占地足足有十亩左右的庄园里面传出一阵阵很是响亮整齐的口号声：“喝……，哈…….”，接着就是一阵很整齐的脚步踏地声，让路过这座庄园的人听了，不自禁的露出里一丝笑容：柳家的这些孩子又在练武了。
“挺胸，出拳得有力点，出拳坚决……，柳剑，你昨天晚上没有吃饭，还是怎么的，出拳怎么一副软趴趴的样子，你等会的早餐减半。”
一个人影站在这些练拳的人面前，很是严厉的喝到。
“是，教导大人！”一声带着委屈的声音传来，听这个回答道声音，明显是只有六七岁小孩子的声音，没错，面前的这群练拳的人其实就是一群六七岁的小孩子。
“大声点，我听不到。”
“是，教导大人。”
“很好，今天我将教导你们一种新的拳术，伏虎拳。伏虎拳，顾名思义，这种拳法练习到深处，伏虎这样的事情就是很简单的一件事情，但是……。”
“哇哦！……。”
“可以打赢好虎哎，我可是去动物园里面见过老虎的，可厉害了，这一次……。”
“我爸爸经常说老虎是动物里面最厉害的了，想不到我们可以学习怎么打赢老虎了，这真是……。”
这个教导的话还没有说完，他就被这群小孩子的很是惊讶的相互间讨论声音给打断了，这让这个教导员脸上出现了怒容：“安静，再这样吵吵闹闹的，今天的早餐全部取消。”
瞬间，这个练武场上面安静的连掉根针的声音都清晰可闻，这让教导员脸上露出了满意的笑容。
“大家现在都知道武者有后天和先天的区别。后天武者想要进阶先天期的话，他身体里面的筋、骨、血、肉，五脏六腑都要经过一番的加强，不然后天武者在突破先天期的时候身体会经受不住先天真气的冲击，那时候这个后天武者只有身死这一个下场，而我今天教你们的这套伏虎拳就是一种增强你们的筋、骨、血、肉和五脏六腑强度的拳法。
伏虎拳分为三个阶段：小成，大成，精髓。
伏虎拳小成者，身体里面的肉和骨将会增强到一般人的十倍，那时候就算是面对后天三层的武者也不会落入下风；伏虎拳大成者。筋、骨、血、肉都完成了淬炼，身体的强度增强到普通人的三十倍，可以对战后天五层的武者；
而要是伏虎拳进入到了精髓阶段，那你的筋、骨、血、肉和五脏六腑都已经完成了淬炼，到时候。就算是对战后天大圆满境界的武者都不会落入下风，而且在进阶先天期的时候。成功率和难度都会大大的降低。所以，大家对于这套伏虎拳绝对要掌握。
当然你们现在还理解不了先天期武者和后天期武者之间真正的差距，心里面对于武者也没有一个很深的印象，不过，不要紧，我会紧紧的盯着你们修炼伏虎拳的。要是有谁在练习伏虎拳的时候偷懒耍混，那我会让他尝试一下我的精神鞭打。
相信你们里面的大多数人已经尝试过我精神鞭打的厉害，我很是希望我能够再一次让你们尝试下精神鞭打。现在我问你们，你们会认真的学习伏虎拳吗？”
“会。教导员！”很是响亮整齐的回答，让前面的那个教导员的脸上露出了满意的笑容。
“很好，小孩子们就应该有这样的朝气，现在我们开始练习伏虎拳。伏虎拳以手法为主，腿法为辅。主要练习方法有：带手、冲拳、反腿、三连手等。风格特点是刚中见刚、柔中至柔，式式逼人。
伏虎拳是传统象形拳之一，练习者要求拱项缩头，瞠目眺牙，模仿虎形，领会虎神。该拳结构严谨，地盘扎实，进攻时迅速准确，防守时密不透风，身法敏捷灵活，动作刚劲有力。
“挺胸，出拳得有力点，出拳坚决……，柳剑，你昨天晚上没有吃饭，还是怎么的，出拳怎么一副软趴趴的样子，你等会的早餐减半。”
一个人影站在这些练拳的人面前，很是严厉的喝到。
“是，教导大人！”一声带着委屈的声音传来，听这个回答道声音，明显是只有六七岁小孩子的声音，没错，面前的这群练拳的人其实就是一群六七岁的小孩子。
“大声点，我听不到。”
“是，教导大人。”
“很好，今天我将教导你们一种新的拳术，伏虎拳。伏虎拳，顾名思义，这种拳法练习到深处，伏虎这样的事情就是很简单的一件事情，但是……。”
“哇哦！……。”
“可以打赢好虎哎，我可是去动物园里面见过老虎的，可厉害了，这一次……。”
“我爸爸经常说老虎是动物里面最厉害的了，想不到我们可以学习怎么打赢老虎了，这真是……。”
这个教导的话还没有说完，他就被这群小孩子的很是惊讶的相互间讨论声音给打断了，这让这个教导员脸上出现了怒容：“安静，再这样吵吵闹闹的，今天的早餐全部取消。”
瞬间，这个练武场上面安静的连掉根针的声音都清晰可闻，这让教导员脸上露出了满意的笑容。
“大家现在都知道武者有后天和先天的区别。后天武者想要进阶先天期的话，他身体里面的筋、骨、血、肉，五脏六腑都要经过一番的加强，不然后天武者在突破先天期的时候身体会经受不住先天真气的冲击，那时候这个后天武者只有身死这一个下场，而我今天教你们的这套伏虎拳就是一种增强你们的筋、骨、血、肉和五脏六腑强度的拳法。
伏虎拳分为三个阶段：小成，大成，精髓。
伏虎拳小成者，身体里面的肉和骨将会增强到一般人的十倍，那时候就算是面对后天三层的武者也不会落入下风；伏虎拳大成者。筋、骨、血、肉都完成了淬炼，身体的强度增强到普通人的三十倍，可以对战后天五层的武者；
而要是伏虎拳进入到了精髓阶段，那你的筋、骨、血、肉和五脏六腑都已经完成了淬炼，到时候。就算是对战后天大圆满境界的武者都不会落入下风，而且在进阶先天期的时候。成功率和难度都会大大的降低。所以，大家对于这套伏虎拳绝对要掌握。
当然你们现在还理解不了先天期武者和后天期武者之间真正的差距，心里面对于武者也没有一个很深的印象，不过，不要紧，我会紧紧的盯着你们修炼伏虎拳的。要是有谁在练习伏虎拳的时候偷懒耍混，那我会让他尝试一下我的精神鞭打。
相信你们里面的大多数人已经尝试过我精神鞭打的厉害，我很是希望我能够再一次让你们尝试下精神鞭打。现在我问你们，你们会认真的学习伏虎拳吗？”
“会。教导员！”很是响亮整齐的回答，让前面的那个教导员的脸上露出了满意的笑容。
“很好，小孩子们就应该有这样的朝气，现在我们开始练习伏虎拳。伏虎拳以手法为主，腿法为辅。主要练习方法有：带手、冲拳、反腿、三连手等。风格特点是刚中见刚、柔中至柔，式式逼人。
伏虎拳是传统象形拳之一，练习者要求拱项缩头，瞠目眺牙，模仿虎形，领会虎神。该拳结构严谨，地盘扎实，进攻时迅速准确，防守时密不透风，身法敏捷灵活，动作刚劲有力。