10分钟很快过去,大家一齐来到器械训练区。
“引体向上3000个,一个都不能少,掉下来一次加30个,快,上单杠!”杨大渊迅速下了指令。
除了李枫,其他人一听3000个脑袋都有点大。虽说玄武者气力恢复比一般人快得多,但是10分钟休息时间实在太短,大家都没恢复到最佳状态。
李枫倒是无所谓,越阶突破后,他的内息、原力都是充沛之极,正感到没地方使呢。
杨大渊看出了大家的畏难情绪,厉声道:“潜能是逼出来的,突破是压榨出来的,要想轻松,那就永远也别想突破,愣着干嘛,上杠!”
六人刚抓稳单杠,杨大渊的数字游戏就开始了:“1234”
最终,这一轮仅李枫一人顺利完成。颜童中途掉下两次,加了60个。金城、林香墨、司徒玉庆都掉下4次,各加了120个。最悲哀的是郑天,竟然掉下6次,加了180个。好在折腾半天,大家都算过关了。遗憾的是,这轮训练没有一个人突破。
正当大家以为今天的原力训练会画上句号时,杨大渊粗豪的声音又响了起来:“还是休息10分钟,等会儿进行最后一项科目,鸭子步八公里。”
“什么?鸭子步八公里,这也太变态了吧!”包括李枫在内,一个个都摆出了苦瓜脸。屡遭挫折的郑天更是想死的心都有了。
所谓鸭子步,就是背负双手,始终保持下蹲的姿势向前迈步。这个看似简单,实则对腿脚、腰腹是一种巨大的考验。走个几十米一百米还好,一般人都能坚持。如果是几公里,那就很难了,远远超出了常人的承受极限。哪怕是玄武者,没有充沛的气力也无法完成。
“怎么,坚持不下去了?坚持不下去可以申请退出,明天就给我滚出基地岛!”杨大渊扫视了一圈。“有人申请退出吗……”
大家都闷头不吭声。
“既然没有,就听我指令……都有了,立即蹲下,沿环岛路走8圈,要是谁中途站起来,对不起,全体人员重头再来,听清楚了吗?”
“听清楚了!”
“出发!”杨大渊大手一挥。
大家咬咬牙,开始了最后一个也是最艰苦的一个训练科目。
如果没有之前的消耗,8公里鸭子步肯定都能坚持下来,但是现在除了李枫,其他人都是强弩之末,别说8公里,就是8百米,对大家来说都是极限挑战。
走了10分钟,最快的李枫也才走出1400多米,最慢的郑天还不到1000米。这样下去,即使保持现在的速度,李枫差不多一个小时才能完成,郑天则要一个半小时。
实际上,随着气力的进一步消耗,李枫很快也慢了下来,但他毕竟有突破带来的优势,一直处在第一名的位置。
最终,李枫用时67分钟走完了8公里。
第二名是郑天!他在饱受精神双重折磨的情况下,居然突破到原力二阶,反超了原本排在第二的颜童。
“引体向上3000个,一个都不能少,掉下来一次加30个,快,上单杠!”杨大渊迅速下了指令。
除了李枫,其他人一听3000个脑袋都有点大。虽说玄武者气力恢复比一般人快得多,但是10分钟休息时间实在太短,大家都没恢复到最佳状态。
李枫倒是无所谓,越阶突破后,他的内息、原力都是充沛之极,正感到没地方使呢。
杨大渊看出了大家的畏难情绪,厉声道:“潜能是逼出来的,突破是压榨出来的,要想轻松,那就永远也别想突破,愣着干嘛,上杠!”
六人刚抓稳单杠,杨大渊的数字游戏就开始了:“1234”
最终,这一轮仅李枫一人顺利完成。颜童中途掉下两次,加了60个。金城、林香墨、司徒玉庆都掉下4次,各加了120个。最悲哀的是郑天,竟然掉下6次,加了180个。好在折腾半天,大家都算过关了。遗憾的是,这轮训练没有一个人突破。
正当大家以为今天的原力训练会画上句号时,杨大渊粗豪的声音又响了起来:“还是休息10分钟,等会儿进行最后一项科目,鸭子步八公里。”
“什么?鸭子步八公里,这也太变态了吧!”包括李枫在内,一个个都摆出了苦瓜脸。屡遭挫折的郑天更是想死的心都有了。
所谓鸭子步,就是背负双手,始终保持下蹲的姿势向前迈步。这个看似简单,实则对腿脚、腰腹是一种巨大的考验。走个几十米一百米还好,一般人都能坚持。如果是几公里,那就很难了,远远超出了常人的承受极限。哪怕是玄武者,没有充沛的气力也无法完成。
“怎么,坚持不下去了?坚持不下去可以申请退出,明天就给我滚出基地岛!”杨大渊扫视了一圈。“有人申请退出吗……”
大家都闷头不吭声。
“既然没有,就听我指令……都有了,立即蹲下,沿环岛路走8圈,要是谁中途站起来,对不起,全体人员重头再来,听清楚了吗?”
“听清楚了!”
“出发!”杨大渊大手一挥。
大家咬咬牙,开始了最后一个也是最艰苦的一个训练科目。
如果没有之前的消耗,8公里鸭子步肯定都能坚持下来,但是现在除了李枫,其他人都是强弩之末,别说8公里,就是8百米,对大家来说都是极限挑战。
走了10分钟,最快的李枫也才走出1400多米,最慢的郑天还不到1000米。这样下去,即使保持现在的速度,李枫差不多一个小时才能完成,郑天则要一个半小时。
实际上,随着气力的进一步消耗,李枫很快也慢了下来,但他毕竟有突破带来的优势,一直处在第一名的位置。
最终,李枫用时67分钟走完了8公里。
第二名是郑天!他在饱受精神双重折磨的情况下,居然突破到原力二阶,反超了原本排在第二的颜童。