就在学校老师们一片哀鸿遍野的时候，郝帅正横抱着叶霜霜与姚梦枕在马路上突飞猛进的狂飙着。
这一天在马路上值勤的的交警们正在指挥着交通，眼看着马路对面绿灯亮起，人行横道上亮起了红灯，车辆刚启动的时候，开车的司机和指挥的交警便见两个人影如同一阵风一般从人行横道上狂掠而过。
郝帅的速度之快，简直比一个人单独冲刺的速度还要快上许多，开车的司机只见跟前人影一闪，过去的是男的是女的都没看清楚，便不见了人影，再一踩刹车的时候，车后咣当一声追尾，只把司机怒得开门下车，回头看了一眼后，再去找前面闪电般经过的那几个人影，却是已经看不见了。
在路口处正在指挥交通的交警也看得目瞪口呆，拿起对讲机便对下一个路口的交警说道：“喂喂，我这里十梓街与人民路路口过去一个超人……一会你们看看，啊是不是？完毕！”
他话音刚落，对讲机那边便传来一个被震惊得有些走音的声音：“我想你说错了，这不是超人。完毕”
“这不是超人是什么？我就回头看了一眼，这小赤佬就跑得没影了！完毕！”
“如果真是超人的话，我只能说，他飞得太低了！他应该是闪电侠！喔，娘啊！我收回刚才说的话，这个小赤佬抱着一个大活人从一辆a4的车顶上飞过去了！这还真他娘的是超人啊！完毕！！”
“少他妈的废话，把他赶紧给拦住！完毕！”
“你白痴啊，你让老子去追超人啊？当老子是夸父还是闪电侠啊？完毕！”
“……你他妈的不知道再让前面的伙计在下一个在路口拦下他啊！完毕！”
“喂喂，我就在前面那个路口，你们说的超人和闪电侠刚刚从我面前飞过。完毕！”
“……”
“……”
郝帅一路狂奔，丝毫不管身后或者两旁的道路上究竟是如何的人仰马翻，他紧紧的盯着路面，见到有人挡在他前面便疯狂的嘶喊：“滚开，快点给老子滚开！”
这些路人们无不被他吓得如同水浪一样朝两边哗啦一声自动分开，给他让开一条道路，但也有那些不长眼的，斜着眼睛瞧着郝帅，一副老子就是不让，你能把爷怎么滴的架势。
遇到这种货，郝帅二话不说，跳起来就是一飞腿，揣得横飞出去，眼前一片开阔，便又继续撒丫子狂奔。
在他旁边，姚梦枕紧张的盯着郝帅和叶霜霜，仔细观察着他们两人的状态。
此时的叶霜霜脸色变得越来越吓人，面孔变成了紫红色，而郝帅的呼吸也变得不再那么稳定，而变得有些急促，这些天的锻炼给郝帅带来最大的变化就是让他的力气和气息成倍的增加变强，他开始知道怎样有意识的控制自己体内的气息和毛孔的张合。
这并不是说郝帅已经能够流畅自如的调动体内的内气，而是说，他能够感应到气息流淌到了哪个位置，然后再有意识的控制自己的呼吸和皮肤毛孔，将这部分的气息保持住，不让它们外泄出去。
有氧运动和无氧运动最大的区别就在于前者看的是持久力，后者看的是爆发力，持久力考验的是人的呼吸，爆发力考验的人体的供血。
而站三体式和混元桩练的便是主要是前者，是对人体的呼吸和对于毛孔的控制。
这一天在马路上值勤的的交警们正在指挥着交通，眼看着马路对面绿灯亮起，人行横道上亮起了红灯，车辆刚启动的时候，开车的司机和指挥的交警便见两个人影如同一阵风一般从人行横道上狂掠而过。
郝帅的速度之快，简直比一个人单独冲刺的速度还要快上许多，开车的司机只见跟前人影一闪，过去的是男的是女的都没看清楚，便不见了人影，再一踩刹车的时候，车后咣当一声追尾，只把司机怒得开门下车，回头看了一眼后，再去找前面闪电般经过的那几个人影，却是已经看不见了。
在路口处正在指挥交通的交警也看得目瞪口呆，拿起对讲机便对下一个路口的交警说道：“喂喂，我这里十梓街与人民路路口过去一个超人……一会你们看看，啊是不是？完毕！”
他话音刚落，对讲机那边便传来一个被震惊得有些走音的声音：“我想你说错了，这不是超人。完毕”
“这不是超人是什么？我就回头看了一眼，这小赤佬就跑得没影了！完毕！”
“如果真是超人的话，我只能说，他飞得太低了！他应该是闪电侠！喔，娘啊！我收回刚才说的话，这个小赤佬抱着一个大活人从一辆a4的车顶上飞过去了！这还真他娘的是超人啊！完毕！！”
“少他妈的废话，把他赶紧给拦住！完毕！”
“你白痴啊，你让老子去追超人啊？当老子是夸父还是闪电侠啊？完毕！”
“……你他妈的不知道再让前面的伙计在下一个在路口拦下他啊！完毕！”
“喂喂，我就在前面那个路口，你们说的超人和闪电侠刚刚从我面前飞过。完毕！”
“……”
“……”
郝帅一路狂奔，丝毫不管身后或者两旁的道路上究竟是如何的人仰马翻，他紧紧的盯着路面，见到有人挡在他前面便疯狂的嘶喊：“滚开，快点给老子滚开！”
这些路人们无不被他吓得如同水浪一样朝两边哗啦一声自动分开，给他让开一条道路，但也有那些不长眼的，斜着眼睛瞧着郝帅，一副老子就是不让，你能把爷怎么滴的架势。
遇到这种货，郝帅二话不说，跳起来就是一飞腿，揣得横飞出去，眼前一片开阔，便又继续撒丫子狂奔。
在他旁边，姚梦枕紧张的盯着郝帅和叶霜霜，仔细观察着他们两人的状态。
此时的叶霜霜脸色变得越来越吓人，面孔变成了紫红色，而郝帅的呼吸也变得不再那么稳定，而变得有些急促，这些天的锻炼给郝帅带来最大的变化就是让他的力气和气息成倍的增加变强，他开始知道怎样有意识的控制自己体内的气息和毛孔的张合。
这并不是说郝帅已经能够流畅自如的调动体内的内气，而是说，他能够感应到气息流淌到了哪个位置，然后再有意识的控制自己的呼吸和皮肤毛孔，将这部分的气息保持住，不让它们外泄出去。
有氧运动和无氧运动最大的区别就在于前者看的是持久力，后者看的是爆发力，持久力考验的是人的呼吸，爆发力考验的人体的供血。
而站三体式和混元桩练的便是主要是前者，是对人体的呼吸和对于毛孔的控制。