侯天宝昨晚与郝帅约好了早晨起来练功，原本答应得好好的，但到了早上就赖床起不来了。
人之所以肥胖，大多是由于懒惰以及意志力不坚定，除了极个别天生有病，又或者是老来发胖的人之外，肥胖的人大多都有这两个毛病，而且这两个毛病一旦形成习惯，那将会是恶性循环，从此堕入*丝人生，在苦海中挣扎，一辈子与高富帅无缘。
郝帅打定主意要帮侯天宝，自然不会让他这样堕落下去，一大早就冲到侯天宝家中将他拎了起来，最让侯天宝胆战心惊的是……这货居然不是走正门进来的，是爬墙翻后院进来的！
自己家可是住六楼啊！
在郝帅的威胁下，侯天宝只好哭丧着脸告别了床铺与被窝，但好在这时候还不是冬天，起床并不算一件真正艰难的事情，一旦战胜了睡意，起床就会变得顺理成章许多。
可真正艰难的是在跑道上坚持锻炼与修行，这对于肥胖的人来说，尤其艰难。
侯天宝只用太极步走了一圈，他就有点坚持不住了，浑身虚汗直冒，肺部火辣辣的像是要炸开似的。
可不管侯天宝怎么求饶，郝帅却丝毫没有要放松的意思，而且话语十分的严厉。
在看台上的李晓欣看来，郝帅平日里嘻嘻哈哈，没个正形，但这时候的郝帅却十分的有威严，而且话语之中铿锵有力透出金石之音。
郝帅声厉色疾的对侯天宝说道：“你看看你的个头，比我高半个头，再看看你的体形，比我宽将近一倍，再看看你的重量，比我和姚梦枕加起来还要重！”
姚梦枕在一旁插嘴道：“喂，你说归说，算上我干什么。”
郝帅没搭理她，依旧呵斥道：“你这么大的体格，按理说一般人遇到你，该是他们害怕才对，可为什么从来都是你怕别人，而不是别人怕你？是因为你打不过他们吗？不是，你他妈的往他们身上一压都能压死他们，你会打不过他们？是你害怕挨打吗？不管是你打人，还是人打你，你都会挨打，但两者能一样吗？不一样！别人欺负你，你也会挨打，这是害怕能管用的吗！我告诉你，之所以人人都瞧不起你，大家都不怕你，是因为你自己都瞧不起自己，你自己都觉得自己是一个失败者，是一个弱者！”
侯天宝低下了头，一言不发。
郝帅接着说道：“你知道你为什么会这样吗？就因为你做一件事情的时候，一旦遇到一点阻力和困难，让自己难受了，你就为自己找借口，一旦这个借口说服你一次，就能说服你第二次，紧接着第三次、第四次，你一辈子就无法摆脱这些惰性！真正的强者为什么强大，是因为他们战胜过无数的强敌吗？不是！山外有山，人外有人，天底下总有比你强，总有你不可战胜的人！但你首先要战胜，且无数次能够战胜的人，一定是你自己！”
侯天宝听得微微动容，拳头下意识的捏紧。
郝帅又道：“你如果想一辈子被人欺负，你就站在这里，别动了，以后也别指望有任何人会帮你，如果你以后还想挺着胸脯当一个人生大赢家，你就他妈的给我跑起来！”
这一番话说得整个运动场似乎都满是回声，李晓欣听得顿时动容，对郝帅刮目相看。
“原来这个男生，并不只是调皮捣蛋啊！”李晓欣心中暗道。
李晓欣瞪大了眼睛，看着场上，心中有些紧张不安，她一向是主张怀柔教育学生的，不喜欢郝帅这样强硬的方式，生怕侯天宝不堪重压，会自暴自弃。
但很快，李晓欣看见侯天宝慢慢站直了身子，脚步艰难的向前迈了一步，又开始走起了太极步来，虽然姿势滑稽搞笑，但是他痛苦的表情和卖力的动作，让人却笑不出来。
郝帅忍不住拍掌道：“对了，就这样，坚持住，加油！”
人之所以肥胖，大多是由于懒惰以及意志力不坚定，除了极个别天生有病，又或者是老来发胖的人之外，肥胖的人大多都有这两个毛病，而且这两个毛病一旦形成习惯，那将会是恶性循环，从此堕入*丝人生，在苦海中挣扎，一辈子与高富帅无缘。
郝帅打定主意要帮侯天宝，自然不会让他这样堕落下去，一大早就冲到侯天宝家中将他拎了起来，最让侯天宝胆战心惊的是……这货居然不是走正门进来的，是爬墙翻后院进来的！
自己家可是住六楼啊！
在郝帅的威胁下，侯天宝只好哭丧着脸告别了床铺与被窝，但好在这时候还不是冬天，起床并不算一件真正艰难的事情，一旦战胜了睡意，起床就会变得顺理成章许多。
可真正艰难的是在跑道上坚持锻炼与修行，这对于肥胖的人来说，尤其艰难。
侯天宝只用太极步走了一圈，他就有点坚持不住了，浑身虚汗直冒，肺部火辣辣的像是要炸开似的。
可不管侯天宝怎么求饶，郝帅却丝毫没有要放松的意思，而且话语十分的严厉。
在看台上的李晓欣看来，郝帅平日里嘻嘻哈哈，没个正形，但这时候的郝帅却十分的有威严，而且话语之中铿锵有力透出金石之音。
郝帅声厉色疾的对侯天宝说道：“你看看你的个头，比我高半个头，再看看你的体形，比我宽将近一倍，再看看你的重量，比我和姚梦枕加起来还要重！”
姚梦枕在一旁插嘴道：“喂，你说归说，算上我干什么。”
郝帅没搭理她，依旧呵斥道：“你这么大的体格，按理说一般人遇到你，该是他们害怕才对，可为什么从来都是你怕别人，而不是别人怕你？是因为你打不过他们吗？不是，你他妈的往他们身上一压都能压死他们，你会打不过他们？是你害怕挨打吗？不管是你打人，还是人打你，你都会挨打，但两者能一样吗？不一样！别人欺负你，你也会挨打，这是害怕能管用的吗！我告诉你，之所以人人都瞧不起你，大家都不怕你，是因为你自己都瞧不起自己，你自己都觉得自己是一个失败者，是一个弱者！”
侯天宝低下了头，一言不发。
郝帅接着说道：“你知道你为什么会这样吗？就因为你做一件事情的时候，一旦遇到一点阻力和困难，让自己难受了，你就为自己找借口，一旦这个借口说服你一次，就能说服你第二次，紧接着第三次、第四次，你一辈子就无法摆脱这些惰性！真正的强者为什么强大，是因为他们战胜过无数的强敌吗？不是！山外有山，人外有人，天底下总有比你强，总有你不可战胜的人！但你首先要战胜，且无数次能够战胜的人，一定是你自己！”
侯天宝听得微微动容，拳头下意识的捏紧。
郝帅又道：“你如果想一辈子被人欺负，你就站在这里，别动了，以后也别指望有任何人会帮你，如果你以后还想挺着胸脯当一个人生大赢家，你就他妈的给我跑起来！”
这一番话说得整个运动场似乎都满是回声，李晓欣听得顿时动容，对郝帅刮目相看。
“原来这个男生，并不只是调皮捣蛋啊！”李晓欣心中暗道。
李晓欣瞪大了眼睛，看着场上，心中有些紧张不安，她一向是主张怀柔教育学生的，不喜欢郝帅这样强硬的方式，生怕侯天宝不堪重压，会自暴自弃。
但很快，李晓欣看见侯天宝慢慢站直了身子，脚步艰难的向前迈了一步，又开始走起了太极步来，虽然姿势滑稽搞笑，但是他痛苦的表情和卖力的动作，让人却笑不出来。
郝帅忍不住拍掌道：“对了，就这样，坚持住，加油！”