第九十九章 我,卢洪哲,上位圈?(1/4)
在折腾了将近一个小时之后,终于,有了点略微轻松的时间。
请把筋都扯开吧!
双腿伸直,请做一下体前屈吧!
“呃啊!”洪哲拼尽了全力也不过能往前弯个二十几度。
在转眼一看一起训练的伯母们,几乎是轻轻松松,脸就能达到快能碰到腿的程度。
而在成员里嘛。。。
洪哲这个成绩都能算是上位圈了。。。
第一位,是难得地在使用体力的特辑里成为了Ace的朴社长,这哥别的不说,柔韧还确实很厉害,弯下六十度,绝对不成问题。
吉的话,和洪哲的情况差不多,虽然能往前弯一点,但是也极其有限,勉强算得上是正常水平。
老郑的话,柔韧其实还可以,但是在《食神远征队》里养起来的肚子,阻止了他的进一步下腰。
剩下的那两位嘛。。。
刘班长在腿伸直的情况下,连把腰直立成一个九十度角都很困难。
亨敦嘛。。。他只要并起腿来,再把上身直起来,这之间的角度,努力缩到最小,大概也是,一百三十五度。。。
就算允许他撇开罗圈腿,也不过是勉强能直起腰来的样子。
该减肥了啊,亨敦哥!
院长也走过来仔细地观察了两眼,然后,转身就走了。。。
“老师nim,学生做不到的话,总是要帮助一下的吧,怎么就直接走了呢?”亨敦无语地笑道。
“想帮的啊,但不是什么都做不来的么?”虽然嘴上这么说着,但是院长还是走回了亨敦身边。
“来,腿伸直,分开,好,就这样!”——允许你腿张开一点,应该能做得好一些了吧
“好,保持这种姿势,现在坐起来。”
“哦!”亨敦成功地有了些进步,角度缩小到了,呃,一百二十度。。。
请把筋都扯开吧!
双腿伸直,请做一下体前屈吧!
“呃啊!”洪哲拼尽了全力也不过能往前弯个二十几度。
在转眼一看一起训练的伯母们,几乎是轻轻松松,脸就能达到快能碰到腿的程度。
而在成员里嘛。。。
洪哲这个成绩都能算是上位圈了。。。
第一位,是难得地在使用体力的特辑里成为了Ace的朴社长,这哥别的不说,柔韧还确实很厉害,弯下六十度,绝对不成问题。
吉的话,和洪哲的情况差不多,虽然能往前弯一点,但是也极其有限,勉强算得上是正常水平。
老郑的话,柔韧其实还可以,但是在《食神远征队》里养起来的肚子,阻止了他的进一步下腰。
剩下的那两位嘛。。。
刘班长在腿伸直的情况下,连把腰直立成一个九十度角都很困难。
亨敦嘛。。。他只要并起腿来,再把上身直起来,这之间的角度,努力缩到最小,大概也是,一百三十五度。。。
就算允许他撇开罗圈腿,也不过是勉强能直起腰来的样子。
该减肥了啊,亨敦哥!
院长也走过来仔细地观察了两眼,然后,转身就走了。。。
“老师nim,学生做不到的话,总是要帮助一下的吧,怎么就直接走了呢?”亨敦无语地笑道。
“想帮的啊,但不是什么都做不来的么?”虽然嘴上这么说着,但是院长还是走回了亨敦身边。
“来,腿伸直,分开,好,就这样!”——允许你腿张开一点,应该能做得好一些了吧
“好,保持这种姿势,现在坐起来。”
“哦!”亨敦成功地有了些进步,角度缩小到了,呃,一百二十度。。。