只要能做到这一点,他就可以开始学习下一个阶段的冥想方法:「随息法」。
这种方法对身体的掌控度要求颇高:意念呼吸自然出入,心息相依,意气相随,不加干涉,叫随息。
这就是他心心念着的「心念合一」,只要能做到这一点,就能像记忆中童面鬼僧那样控制头发的生长、变硬,身体更协调,甚至熟练了还能将食物的能量很快转化成身体力量。
山姥子对他说过,以他现在的状态,最少要修行1年,多则2年,才能学习「随息法」。
童面鬼僧可是从小就在进行冥想训练的,所以他如今才能开始学。
呼,吸,呼,吸,穿着薄棉袄的萧山,每一次呼出的气体都形成温热的白雾。
其实能在屋子里进行冥想的,可萧山为了让身体承受力更强些,还是自虐般的跑到了塔顶。
为了能赶上新时代的开幕,他可是卯足了力气,萧山可不想寻找出路时,因为力量不足导致擦肩而过。
更何况,这世上之事,哪儿有十十美。
如果失败了呢?萧山不是没有考虑过这种事情,他也有一定的心里准备。
如果得不到造化,那他就学哈迪那种纯粹,一拳一拳的将体术作为主修行,一步一个脚印的走向强者的道路。
宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来,与雪中傲梅,刺骨寒风,璀璨星辰作伴的萧山就这样安静的等待着第二天的到来。
“呼!”
深呼吸后的萧山睁开眼睛,天色还有些昏暗,可他却必须离开了。
今天可是整个造神计划成员,接受三个老师考核的时候,一旦通不过,审讯室的大门就会敞开。
就是平日里大大咧咧,喜欢将萧山当吉祥物的皇甫龙应,对此也是谈之色变,不敢有任何的疏忽。
返回自己房间后,萧山第一时间打开冰箱,进入厨房开始加热食物,姬虽然平日里像个颓废大叔,可他那一关着实不好过。
毕竟萧山来到这里半年,没有去他那里修行过一次。
这种待遇对姬这个第九塔的教官来说,可是生命中头一次,赵天齐专门提醒过的:这是个喜欢记仇的家伙。
“武力值180吗?”
趁着空闲举着哑铃的萧山喃喃自语,武力值到了后面,进步会越来越难。
这种方法对身体的掌控度要求颇高:意念呼吸自然出入,心息相依,意气相随,不加干涉,叫随息。
这就是他心心念着的「心念合一」,只要能做到这一点,就能像记忆中童面鬼僧那样控制头发的生长、变硬,身体更协调,甚至熟练了还能将食物的能量很快转化成身体力量。
山姥子对他说过,以他现在的状态,最少要修行1年,多则2年,才能学习「随息法」。
童面鬼僧可是从小就在进行冥想训练的,所以他如今才能开始学。
呼,吸,呼,吸,穿着薄棉袄的萧山,每一次呼出的气体都形成温热的白雾。
其实能在屋子里进行冥想的,可萧山为了让身体承受力更强些,还是自虐般的跑到了塔顶。
为了能赶上新时代的开幕,他可是卯足了力气,萧山可不想寻找出路时,因为力量不足导致擦肩而过。
更何况,这世上之事,哪儿有十十美。
如果失败了呢?萧山不是没有考虑过这种事情,他也有一定的心里准备。
如果得不到造化,那他就学哈迪那种纯粹,一拳一拳的将体术作为主修行,一步一个脚印的走向强者的道路。
宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来,与雪中傲梅,刺骨寒风,璀璨星辰作伴的萧山就这样安静的等待着第二天的到来。
“呼!”
深呼吸后的萧山睁开眼睛,天色还有些昏暗,可他却必须离开了。
今天可是整个造神计划成员,接受三个老师考核的时候,一旦通不过,审讯室的大门就会敞开。
就是平日里大大咧咧,喜欢将萧山当吉祥物的皇甫龙应,对此也是谈之色变,不敢有任何的疏忽。
返回自己房间后,萧山第一时间打开冰箱,进入厨房开始加热食物,姬虽然平日里像个颓废大叔,可他那一关着实不好过。
毕竟萧山来到这里半年,没有去他那里修行过一次。
这种待遇对姬这个第九塔的教官来说,可是生命中头一次,赵天齐专门提醒过的:这是个喜欢记仇的家伙。
“武力值180吗?”
趁着空闲举着哑铃的萧山喃喃自语,武力值到了后面,进步会越来越难。