岁月一晃。
又是十年。
这一日。
泰青山密林当中，陈季川俯卧于地，用双手和足尖把身体支撑起来，整个人犹如猛虎卧睡，一呼一吸，隐隐有虎啸之声。
在他背上。
有千斤重的磨盘，随着他呼气吸气，起起伏伏，彷如无物。
在他身旁。
又有昔日陈门四大金刚——王明章、陆青、孙汉九、周大生，各持小锤，轮流锤击陈季川胸肋。
每每落下。
有轰鸣之声。
丹田收紧，胸肋扩展，鼻孔喷气。
每一下都似虎啸。
“卧虎神功少人知，拳掌支撑莫变形，筋肉骨骼俱坚实，磨盘压身千斤重，苦中加苦等闲视。既练拳力又练心，成就金刚不坏身。”
这是‘卧虎功’。
又称‘睡功’。
已经被陈季川练到极高深的境界，身上下无惧击打，可称‘金刚不坏’。
王明章四人昔日号称‘莽金刚’，跟随陈季川学艺足有四十余年，如今个个都是江湖响当当的人物。
但各自也有六十多岁。
此刻却跟个学徒一般，做着苦力，帮助陈季川行功。
四个精神矍铄的老人却干的津津有味，四双眼睛看着这位‘不老祖师’，观其肌肉颤动，观其呼气吸气，心中也在琢磨、思索。
他们能在江湖上闯出名号，一个个当然也不简单。
又是十年。
这一日。
泰青山密林当中，陈季川俯卧于地，用双手和足尖把身体支撑起来，整个人犹如猛虎卧睡，一呼一吸，隐隐有虎啸之声。
在他背上。
有千斤重的磨盘，随着他呼气吸气，起起伏伏，彷如无物。
在他身旁。
又有昔日陈门四大金刚——王明章、陆青、孙汉九、周大生，各持小锤，轮流锤击陈季川胸肋。
每每落下。
有轰鸣之声。
丹田收紧，胸肋扩展，鼻孔喷气。
每一下都似虎啸。
“卧虎神功少人知，拳掌支撑莫变形，筋肉骨骼俱坚实，磨盘压身千斤重，苦中加苦等闲视。既练拳力又练心，成就金刚不坏身。”
这是‘卧虎功’。
又称‘睡功’。
已经被陈季川练到极高深的境界，身上下无惧击打，可称‘金刚不坏’。
王明章四人昔日号称‘莽金刚’，跟随陈季川学艺足有四十余年，如今个个都是江湖响当当的人物。
但各自也有六十多岁。
此刻却跟个学徒一般，做着苦力，帮助陈季川行功。
四个精神矍铄的老人却干的津津有味，四双眼睛看着这位‘不老祖师’，观其肌肉颤动，观其呼气吸气，心中也在琢磨、思索。
他们能在江湖上闯出名号，一个个当然也不简单。