公寓。
时静填完调查问卷，就被方和文拉着整理一层卧室，两人吭哧吭哧的把大床推到墙边，空出了一点位置。拖好地板，方和文立马下单了两个画架，还给自己买了瑜伽垫，瑜伽砖，哑铃。
时静看着她这一通买买买，忙前忙后的收拾，心里暖洋洋的，有这样的朋友陪着，她相信，她对明天的期待会越来越多。她那么幸运，有这样萍水相逢的朋友，如此肝胆相照。
“好了，以后我基本就睡楼上了，楼上安静，我睡的也沉。人家不都说吃饭香的人，看着都有食欲。那我睡觉香，说不定你听着听着也睡的好了。睡不好最毁身体了，我说你今年这个瘦啊。”方和文捏着时静的脸蛋，自信满满地说，“小鹅蛋养护计划从现在实行。吃好喝好睡好，我会对你负责的。静。”
时静心里柔软的不像话，她感激地望着方和文，不知道怎么表达此刻的心情，只是把头埋她肩头。
方和文拍着她的背，“静静，没有什么会过不去。我们不能盯着失去的，一直回头。你看我，才谈多久啊，就被劈腿，气哄哄的质疑，还被说玩不起。不过，我难过的是我的付出，不是舍不得他。而且，我不高兴了，有你，还有家人陪着，你看，这不就忘了。所以，你有事，要说，难过要哭，表现出来，我们才知道。以后要多表达。”
“嗯”时静带着鼻音回答。
方和文感觉到肩头的湿润，也不再说话。只收紧胳膊抱着她。
时静从没有想过，这个冬天，她会这样因为一句话就内心破防，好像曾经的种种隐忍，此刻都从眼睛里蹦了出来。
第一次和董知节沟通，董知节很慎重的建议她去医院先做检测，排除双相情感障碍问题，等结果的时候，她在在精神科的走廊b，紧张地抠红了手指，那一刻，她觉得如果她真的这么严重的话，影响到工作和生活，她该怎么办？她又能怎么办呢？
还好，诊断结果是中度抑郁和焦虑症状，可药物和心理治疗，时静领了药，开始了和董知节的定时沟通。从顽固失眠，到偶尔失眠，噩梦也越来越少了。
这一年，太多太多不眠之夜，曾经的茫然无措，四顾无人，她明明身在人群，可人群的喧闹，从不属于她。她小心翼翼的藏着掖着，以为坏情绪就能老实待着，以为最起码友情还是在的，今天发现，她大错特错。她的朋友，是那样真诚有力的站在了她身边，拥抱着她，告诉她，她不是孤身一人。
这个冬天，一点也不冷。风不会刺骨，雨不冰凉，上班路上，和陌生人的擦肩，也能会心一笑，不再觉得，与整个城市背离，她的心里是有温度的。
临近年假，时静下班后在方和文的监督下，一起在活动室锻炼瑜伽，两人更多时候是在互相笑对方，僵硬，很多动作根本学不来。一起画画，刚开始都是一人一个画板，跟着视频模仿，认真几分钟吧，方和文就会捣乱，画就从小清新一路魔改成抽象主义。
自从得知时静听着呼吸声能安眠，方和文更是粘在了二楼，扬言要成为时静的睡前音乐。一起住了一段时间，时静也很喜欢有人陪着，哪怕偶尔夜里醒了，看着身边有个熟睡的人，也没有那么孤单。
元旦节，第一天假期，时静忙着做年终总结和新年规划。方和文也跟着她做计划。两人现在在家，基本做什么都粘在一起，时静看着方和文对着电脑，半天都写不出一个字，无奈的笑。她知道，方和文只是在用行动陪着她。
假期的第二天，吃完早饭，时静点开iPad的收藏，问方和文，“你看看这里面，你比较想吃哪些菜，今天，你点菜，我们在家吃。”
方和文接过iPad，点开一看，是一个菜谱收藏，各种各样的家常菜，“这么复杂，我们自己做？”
时静坚定地说：“这个表里面的我都看过了，应该不难。你选几个爱吃的，我们等下一起去买菜，然后我做。”
方和文只知道时静作息规律，必吃早餐，两人在家也多是煮粥，炖汤，很少做什么菜。时静这样提议，她也很想试试，就点了糖醋鱼，水煮肉片，红烧茄子。
两人确定好食谱，就一起去采购食材。临近春节，小区超市里，红彤彤的，年味十足，选好鱼，里脊肉，五花肉，辅料，茄子。两人大包小包的回家。这是第一次用这个厨房做正规的家常菜，她们都很兴奋。
时静填完调查问卷，就被方和文拉着整理一层卧室，两人吭哧吭哧的把大床推到墙边，空出了一点位置。拖好地板，方和文立马下单了两个画架，还给自己买了瑜伽垫，瑜伽砖，哑铃。
时静看着她这一通买买买，忙前忙后的收拾，心里暖洋洋的，有这样的朋友陪着，她相信，她对明天的期待会越来越多。她那么幸运，有这样萍水相逢的朋友，如此肝胆相照。
“好了，以后我基本就睡楼上了，楼上安静，我睡的也沉。人家不都说吃饭香的人，看着都有食欲。那我睡觉香，说不定你听着听着也睡的好了。睡不好最毁身体了，我说你今年这个瘦啊。”方和文捏着时静的脸蛋，自信满满地说，“小鹅蛋养护计划从现在实行。吃好喝好睡好，我会对你负责的。静。”
时静心里柔软的不像话，她感激地望着方和文，不知道怎么表达此刻的心情，只是把头埋她肩头。
方和文拍着她的背，“静静，没有什么会过不去。我们不能盯着失去的，一直回头。你看我，才谈多久啊，就被劈腿，气哄哄的质疑，还被说玩不起。不过，我难过的是我的付出，不是舍不得他。而且，我不高兴了，有你，还有家人陪着，你看，这不就忘了。所以，你有事，要说，难过要哭，表现出来，我们才知道。以后要多表达。”
“嗯”时静带着鼻音回答。
方和文感觉到肩头的湿润，也不再说话。只收紧胳膊抱着她。
时静从没有想过，这个冬天，她会这样因为一句话就内心破防，好像曾经的种种隐忍，此刻都从眼睛里蹦了出来。
第一次和董知节沟通，董知节很慎重的建议她去医院先做检测，排除双相情感障碍问题，等结果的时候，她在在精神科的走廊b，紧张地抠红了手指，那一刻，她觉得如果她真的这么严重的话，影响到工作和生活，她该怎么办？她又能怎么办呢？
还好，诊断结果是中度抑郁和焦虑症状，可药物和心理治疗，时静领了药，开始了和董知节的定时沟通。从顽固失眠，到偶尔失眠，噩梦也越来越少了。
这一年，太多太多不眠之夜，曾经的茫然无措，四顾无人，她明明身在人群，可人群的喧闹，从不属于她。她小心翼翼的藏着掖着，以为坏情绪就能老实待着，以为最起码友情还是在的，今天发现，她大错特错。她的朋友，是那样真诚有力的站在了她身边，拥抱着她，告诉她，她不是孤身一人。
这个冬天，一点也不冷。风不会刺骨，雨不冰凉，上班路上，和陌生人的擦肩，也能会心一笑，不再觉得，与整个城市背离，她的心里是有温度的。
临近年假，时静下班后在方和文的监督下，一起在活动室锻炼瑜伽，两人更多时候是在互相笑对方，僵硬，很多动作根本学不来。一起画画，刚开始都是一人一个画板，跟着视频模仿，认真几分钟吧，方和文就会捣乱，画就从小清新一路魔改成抽象主义。
自从得知时静听着呼吸声能安眠，方和文更是粘在了二楼，扬言要成为时静的睡前音乐。一起住了一段时间，时静也很喜欢有人陪着，哪怕偶尔夜里醒了，看着身边有个熟睡的人，也没有那么孤单。
元旦节，第一天假期，时静忙着做年终总结和新年规划。方和文也跟着她做计划。两人现在在家，基本做什么都粘在一起，时静看着方和文对着电脑，半天都写不出一个字，无奈的笑。她知道，方和文只是在用行动陪着她。
假期的第二天，吃完早饭，时静点开iPad的收藏，问方和文，“你看看这里面，你比较想吃哪些菜，今天，你点菜，我们在家吃。”
方和文接过iPad，点开一看，是一个菜谱收藏，各种各样的家常菜，“这么复杂，我们自己做？”
时静坚定地说：“这个表里面的我都看过了，应该不难。你选几个爱吃的，我们等下一起去买菜，然后我做。”
方和文只知道时静作息规律，必吃早餐，两人在家也多是煮粥，炖汤，很少做什么菜。时静这样提议，她也很想试试，就点了糖醋鱼，水煮肉片，红烧茄子。
两人确定好食谱，就一起去采购食材。临近春节，小区超市里，红彤彤的，年味十足，选好鱼，里脊肉，五花肉，辅料，茄子。两人大包小包的回家。这是第一次用这个厨房做正规的家常菜，她们都很兴奋。