炼精化气这一道步骤，说穿了其实非常简单，🐃就是以心念思维为水火，将精气熏蒸，运化，化为真🕏🈪🁌气。其中机要在一个‘照’字上，静定心神，内观返照，精神就是炼精化气的催化剂，所以一切都离不开心神运用。
不要说什么经脉运转，经脉运转可不是炼精🍫化气的过程。炼精化气就如日光照水，水汽蒸腾。丹经中说过的心肾相交，其实就是指的心神守一，返照丹田，照耀精气，使得精气化为真气，这就是真实的炼精化气。
在丹经😧🃭中，这种步🂹📮骤叫做采小药，通俗一点的说🚨🕸🎗法就是炼精化气。
凌云体内精气充足🂹📮，直接以心念返照丹田，不过片刻时间，体内就诞生了第一缕真气。随着内气诞生，体内的精气也开始消耗。不过这种消耗还比不上凌🔙云自身体内产生的精气多，所以凌云能一直心神照耀，不断炼精化气。
不过凌云也知道这里面的关窍，如果他🞡🕭🌴是前世的时候，😳🅝想要这样炼精化气根本不行，心神过于集中照耀，就如猛火煮杯水，不一下就会烧干水，整个人就要形神枯槁，人都要搞垮了。
凌云将精神心神集中，😧🃱🛧不断炼精化气，是因为他是混沌之体，每一次呼吸产生的精气非常庞大，所以才能这样子折腾。如果是普通人这样来，人都会被搞垮的！
随着凌云施展呼吸心意，静定守一，内气充盈，🚨🕸🎗渐渐充塞经脉，直到经脉胀满，再也盛装不下，凌云便🗳开始下🈬一步。
内气炼出来之后，就要开始进行下一步——去矿留金，也就是采大药🜕。如果将精气比喻做原材料，那么炼化成内气之后就是经过初步炮制的🏟药材，虽然也能用，但是药性没有得到发挥，并不能作为大药来用。
内气初生，并不纯净，而是要经过一番炼化。如何炼化呢？这时经脉就派上用场了🎑。内气沿着体内经脉运行，就如水汽遇冷，凝结成液。这时，因为心神之火照耀，内气带着一股‘火性’，所以就需要‘🀛♊冷凝’，内气沿着经脉运行，渐渐运化，变为真气，而后再归入下丹田，微微蕴养。
而内气😧🃭经过一番提炼，化为纯正的真气，这一步也叫做采大药。真正的大药就是炼🎑化出来的纯净真气，这真气有万般妙用，能滋养肉身，能滋养元神，这才是真气的妙用。
内气转化真⛿☤气，十二万九千六百缕内气才能转化成一道真气，这是内气能够纯化凝练的极🜒致。
凌云本来也没有修炼到这一节，还是在他运转体**气😳🅝的时候，不知不觉就存神观想盘古人龙法相。这一观想，内气就被一股力量推动，不断运转淬炼，行经泥丸宫时，观想与泥丸识海之内的盘古人龙法相将十二万九千六百道内气突然🗬🞱吞入腹中，而后经过一番融合凝练，再次吐出来的时候，就化为一道真气。
经过这😧🃭一番运转凝练，原本占据经脉的内气减少了许多。
不要说什么经脉运转，经脉运转可不是炼精🍫化气的过程。炼精化气就如日光照水，水汽蒸腾。丹经中说过的心肾相交，其实就是指的心神守一，返照丹田，照耀精气，使得精气化为真气，这就是真实的炼精化气。
在丹经😧🃭中，这种步🂹📮骤叫做采小药，通俗一点的说🚨🕸🎗法就是炼精化气。
凌云体内精气充足🂹📮，直接以心念返照丹田，不过片刻时间，体内就诞生了第一缕真气。随着内气诞生，体内的精气也开始消耗。不过这种消耗还比不上凌🔙云自身体内产生的精气多，所以凌云能一直心神照耀，不断炼精化气。
不过凌云也知道这里面的关窍，如果他🞡🕭🌴是前世的时候，😳🅝想要这样炼精化气根本不行，心神过于集中照耀，就如猛火煮杯水，不一下就会烧干水，整个人就要形神枯槁，人都要搞垮了。
凌云将精神心神集中，😧🃱🛧不断炼精化气，是因为他是混沌之体，每一次呼吸产生的精气非常庞大，所以才能这样子折腾。如果是普通人这样来，人都会被搞垮的！
随着凌云施展呼吸心意，静定守一，内气充盈，🚨🕸🎗渐渐充塞经脉，直到经脉胀满，再也盛装不下，凌云便🗳开始下🈬一步。
内气炼出来之后，就要开始进行下一步——去矿留金，也就是采大药🜕。如果将精气比喻做原材料，那么炼化成内气之后就是经过初步炮制的🏟药材，虽然也能用，但是药性没有得到发挥，并不能作为大药来用。
内气初生，并不纯净，而是要经过一番炼化。如何炼化呢？这时经脉就派上用场了🎑。内气沿着体内经脉运行，就如水汽遇冷，凝结成液。这时，因为心神之火照耀，内气带着一股‘火性’，所以就需要‘🀛♊冷凝’，内气沿着经脉运行，渐渐运化，变为真气，而后再归入下丹田，微微蕴养。
而内气😧🃭经过一番提炼，化为纯正的真气，这一步也叫做采大药。真正的大药就是炼🎑化出来的纯净真气，这真气有万般妙用，能滋养肉身，能滋养元神，这才是真气的妙用。
内气转化真⛿☤气，十二万九千六百缕内气才能转化成一道真气，这是内气能够纯化凝练的极🜒致。
凌云本来也没有修炼到这一节，还是在他运转体**气😳🅝的时候，不知不觉就存神观想盘古人龙法相。这一观想，内气就被一股力量推动，不断运转淬炼，行经泥丸宫时，观想与泥丸识海之内的盘古人龙法相将十二万九千六百道内气突然🗬🞱吞入腹中，而后经过一番融合凝练，再次吐出来的时候，就化为一道真气。
经过这😧🃭一番运转凝练，原本占据经脉的内气减少了许多。