三十零章 、训练(1/3)
陆兮参加🈬🁜🆤了四🔸🅘个项目，以她🁩🈠的性格，自然不会守株待兔，或者说坐以待毙。
就目前来说，她对自己的身体在这四个⛼☌项目上能够发挥出什么水平是一点都不👏了解的。
所以，在校🜶运会正🆘🏷式举行之前，她要给自己做一些测试，并做一些简单的赛前训⛒🙷🏁练。
距💗👾离校运会还有一个多星期，临阵磨枪，不快也光。
在报名的那天下午，还没吃晚饭前，她与几👷🍞个有参赛项目的同学一起去大操场，另外还有几个没有参赛项目的男生，也跟了过🙊🈫🁒来，美其名为做苦力帮忙。
陆💗👾兮想着，确实需🆘🏷要有人帮忙，于是就答应了。
到了大操场上，首先是慢跑两圈，热身，在做一些拉伸运动，将🙍🉇肢体活动开。
操场的环🈬🁜🆤形跑道👪是有50米和100米的赛道的。
热身完毕之后，陆兮站到了50米☇☼赛道的起跑线上。
旁边，一个男生拿着红色毛巾作为“发令枪”站在起跑🙰线旁边，一☞🀝♙个拿着陆兮入门级的佳能单反站在赛道中段的位置，一个♑🇫拿着计时器站在50米的尽头。
拿毛巾的负责发令，拿单反的🃠🙋帮忙☇☼拍摄跑步姿势，拿计时器的，帮忙计📇😯🄺时。
陆兮半跪下去，双手撑地，微微弓起。
“预备——跑！”
一声令下，陆兮箭一样弹射了出去。
好吧🉇，这太夸张了。她实际上是尽最大的能👷🍞力，用自己最快的步伐跑了出去。
“加油！”
旁边的同学在大声喊加油，不过在冲刺中的陆兮已经听不见了。然后感觉几个呼吸之间就过了钟点。🝣
虽然🉇只是50米，但竭尽全力跑动，呼吸还是急促非常。
长💗👾舒了一口气，陆兮☽🄹走到计时的那位同学旁，问道：“多少秒？”
“七秒八，哇，真厉害。陆兮，想不🔋到你🁵🎃竟然跑得这么快。”那位同学的神色既惊又喜。⛱🞎📄
七秒八？陆兮🔸🅘脸色微沉。她🁩🈠依稀记得自己前世的50米好像是六秒出头来着，真的是不能比啊🃆。
就目前来说，她对自己的身体在这四个⛼☌项目上能够发挥出什么水平是一点都不👏了解的。
所以，在校🜶运会正🆘🏷式举行之前，她要给自己做一些测试，并做一些简单的赛前训⛒🙷🏁练。
距💗👾离校运会还有一个多星期，临阵磨枪，不快也光。
在报名的那天下午，还没吃晚饭前，她与几👷🍞个有参赛项目的同学一起去大操场，另外还有几个没有参赛项目的男生，也跟了过🙊🈫🁒来，美其名为做苦力帮忙。
陆💗👾兮想着，确实需🆘🏷要有人帮忙，于是就答应了。
到了大操场上，首先是慢跑两圈，热身，在做一些拉伸运动，将🙍🉇肢体活动开。
操场的环🈬🁜🆤形跑道👪是有50米和100米的赛道的。
热身完毕之后，陆兮站到了50米☇☼赛道的起跑线上。
旁边，一个男生拿着红色毛巾作为“发令枪”站在起跑🙰线旁边，一☞🀝♙个拿着陆兮入门级的佳能单反站在赛道中段的位置，一个♑🇫拿着计时器站在50米的尽头。
拿毛巾的负责发令，拿单反的🃠🙋帮忙☇☼拍摄跑步姿势，拿计时器的，帮忙计📇😯🄺时。
陆兮半跪下去，双手撑地，微微弓起。
“预备——跑！”
一声令下，陆兮箭一样弹射了出去。
好吧🉇，这太夸张了。她实际上是尽最大的能👷🍞力，用自己最快的步伐跑了出去。
“加油！”
旁边的同学在大声喊加油，不过在冲刺中的陆兮已经听不见了。然后感觉几个呼吸之间就过了钟点。🝣
虽然🉇只是50米，但竭尽全力跑动，呼吸还是急促非常。
长💗👾舒了一口气，陆兮☽🄹走到计时的那位同学旁，问道：“多少秒？”
“七秒八，哇，真厉害。陆兮，想不🔋到你🁵🎃竟然跑得这么快。”那位同学的神色既惊又喜。⛱🞎📄
七秒八？陆兮🔸🅘脸色微沉。她🁩🈠依稀记得自己前世的50米好像是六秒出头来着，真的是不能比啊🃆。