第15章-第 31 章(1/6)
水珠落在鼻尖上,冰冰凉凉的，无法冷却简栗浑身泛起&🄋🟋🛣#3🞛0340;燥。
他一连退开好几步，疯狂拒绝：
“不用🌖⚩🔆了,不麻烦你,我自🐴🄄己可以的🂺;！”
喻城也不强求，给他指着一个房间：
“健身房在那里,去吧。”
简栗闷头冲进去🎺🖉🐵，偷偷回头🐴🄄看，发现喻城已经转🍠身往卧室走了。
他终于松了口气，拿♟出手机查怎么练一个硬屁股，查到的大多数都是提臀塑形的视频，简栗挑了一个评论里提到练了之后臀部变紧致最多的视频点🁭开，先跟着做了几个热身动作,然后趴在了瑜伽垫上。
喻城这时走了进来,身上已经换好了运动服,目不斜视的🄋🟋🛣走向跑🜰🅷步机开始跑步。
从喻城进来后，简栗就浑身紧绷，他盯着喻城跑步的背影看了好一会儿，确定喻城压根没想理他,这才四肢🞵😤着地跪在了瑜伽垫上,慢慢抬高一条腿，颤巍巍的保持着这个动作。
简栗的体力很差，😟🂦👀属于靠着不爱发胖的体质肆意妄为的那种人,就连唱跳也最多能维持三首歌的时间。
他也🔩🃑🗂不是没想过锻炼,考虑🐴🄄过要是开演唱会体力🍠不够怎么办。
可🅗💹比起演唱会,他更想唱自己的歌,他不想开一个只为圈钱的演唱会。
久而🔩🃑🗂久之简栗也歇了锻炼的心思,刚好用这个理由搪塞万涛开演唱会圈钱的提议。
要不是他不容易胖，就他那个贪嘴&🐡🁙🆉#30340;程度，怕是已经胖的没法出现在公众面前。
简栗将手机立在面前，视频里的人做动作又稳又准，坚持的时间分毫不差，简栗晃晃悠悠的跪着，换腿的时候几乎趴🂤🐯在地上。
他艰难地跟着做了几组动作，呼吸急促，似乎比正在跑步 🖢🔗340;喻城还要累🖐。
喻城跑步&⚟#30340;动作很稳，呼吸也稳，甚至🕜看不见流汗。
倒是简栗这么一会儿已经汗流浃背，浑身热气腾腾像刚出炉🚒💸🄋🟋🛣0;白皮包子。
他没注意到喻城已经从跑步机上下来，他正撑着手臂垂着头，在心里呐喊这是什么⚗👢人间疾苦，🝢他为什么要发疯想练个硬屁股。
突然，简栗的脚腕被人握住抬高，他慌🕜忙回头，看到喻城把他几乎垂落在地上的腿抬高。
“你&#🙲30340;动作不标准😟🂦👀😟🂦👀，这样做起不到效果。”
他一连退开好几步，疯狂拒绝：
“不用🌖⚩🔆了,不麻烦你,我自🐴🄄己可以的🂺;！”
喻城也不强求，给他指着一个房间：
“健身房在那里,去吧。”
简栗闷头冲进去🎺🖉🐵，偷偷回头🐴🄄看，发现喻城已经转🍠身往卧室走了。
他终于松了口气，拿♟出手机查怎么练一个硬屁股，查到的大多数都是提臀塑形的视频，简栗挑了一个评论里提到练了之后臀部变紧致最多的视频点🁭开，先跟着做了几个热身动作,然后趴在了瑜伽垫上。
喻城这时走了进来,身上已经换好了运动服,目不斜视的🄋🟋🛣走向跑🜰🅷步机开始跑步。
从喻城进来后，简栗就浑身紧绷，他盯着喻城跑步的背影看了好一会儿，确定喻城压根没想理他,这才四肢🞵😤着地跪在了瑜伽垫上,慢慢抬高一条腿，颤巍巍的保持着这个动作。
简栗的体力很差，😟🂦👀属于靠着不爱发胖的体质肆意妄为的那种人,就连唱跳也最多能维持三首歌的时间。
他也🔩🃑🗂不是没想过锻炼,考虑🐴🄄过要是开演唱会体力🍠不够怎么办。
可🅗💹比起演唱会,他更想唱自己的歌,他不想开一个只为圈钱的演唱会。
久而🔩🃑🗂久之简栗也歇了锻炼的心思,刚好用这个理由搪塞万涛开演唱会圈钱的提议。
要不是他不容易胖，就他那个贪嘴&🐡🁙🆉#30340;程度，怕是已经胖的没法出现在公众面前。
简栗将手机立在面前，视频里的人做动作又稳又准，坚持的时间分毫不差，简栗晃晃悠悠的跪着，换腿的时候几乎趴🂤🐯在地上。
他艰难地跟着做了几组动作，呼吸急促，似乎比正在跑步 🖢🔗340;喻城还要累🖐。
喻城跑步&⚟#30340;动作很稳，呼吸也稳，甚至🕜看不见流汗。
倒是简栗这么一会儿已经汗流浃背，浑身热气腾腾像刚出炉🚒💸🄋🟋🛣0;白皮包子。
他没注意到喻城已经从跑步机上下来，他正撑着手臂垂着头，在心里呐喊这是什么⚗👢人间疾苦，🝢他为什么要发疯想练个硬屁股。
突然，简栗的脚腕被人握住抬高，他慌🕜忙回头，看到喻城把他几乎垂落在地上的腿抬高。
“你&#🙲30340;动作不标准😟🂦👀😟🂦👀，这样做起不到效果。”