不🍳大一会，地上的🜀烤章鱼就被云宁和小金刚吃得一干二净。💚💙💕
云宁咂巴📿咂巴嘴，有点差强人意，下回继续努力。
“吼！”
又吼了一声，把土著叫出来收拾残局。
云宁带着小金刚离开了这里。
…………
“来，继续”
只见一个庞大的身影🖛📖🚳趴在地上🌦，身躯上下起伏着，嘴里🄈🞶😨发出急促的喘气声。
云宁蹲在旁边看着在做俯卧😿撑的小金刚，露出了欣慰的笑容，当然欣慰笑容什么的，都是他自己的错觉。
这几天待在一起，云宁给小金刚制定了🅏🅧一揽子的🍢训🄢⚴🕪练计划。
每天100个俯卧撑，100个仰卧起坐，100个蹲下起立，还有每天绕🝄岛一圈。🛢
金刚的智商并不低🜀，在云宁的摆🗹弄下很快就知道如何做这些动作🇰。
刚开始可能比较累，这家伙还想偷奸耍滑，☑不过在云宁严厉的要求下，最后都🃑🗃完成了。
“小金啊，继续努力，干爹这可是为了你好，这份训练计划是一位超级大佬制定的，你只要用心锻炼，🍔🇱🜗别说那只会吐痰的大胖子，就算加上会放电的三头怪🄚也不会是你的对手。”
说着云宁又担心的看了看金刚的头顶，嗯，好在毛不是很多，秃不秃的🏢应该看不出来。
又和小金刚待了一🜀段时🇳🜫间，在它已经完全适应了这份🙂🇦计划后，云宁决定离开。
他拍了拍刚完成今天训练的小金刚。
“我得走了。”
小金刚明白了云宁的意思，神情很是不舍。
“呜呜…”
“不要忘📿了坚持锻炼，我以后会回来检查的。”
云宁咂巴📿咂巴嘴，有点差强人意，下回继续努力。
“吼！”
又吼了一声，把土著叫出来收拾残局。
云宁带着小金刚离开了这里。
…………
“来，继续”
只见一个庞大的身影🖛📖🚳趴在地上🌦，身躯上下起伏着，嘴里🄈🞶😨发出急促的喘气声。
云宁蹲在旁边看着在做俯卧😿撑的小金刚，露出了欣慰的笑容，当然欣慰笑容什么的，都是他自己的错觉。
这几天待在一起，云宁给小金刚制定了🅏🅧一揽子的🍢训🄢⚴🕪练计划。
每天100个俯卧撑，100个仰卧起坐，100个蹲下起立，还有每天绕🝄岛一圈。🛢
金刚的智商并不低🜀，在云宁的摆🗹弄下很快就知道如何做这些动作🇰。
刚开始可能比较累，这家伙还想偷奸耍滑，☑不过在云宁严厉的要求下，最后都🃑🗃完成了。
“小金啊，继续努力，干爹这可是为了你好，这份训练计划是一位超级大佬制定的，你只要用心锻炼，🍔🇱🜗别说那只会吐痰的大胖子，就算加上会放电的三头怪🄚也不会是你的对手。”
说着云宁又担心的看了看金刚的头顶，嗯，好在毛不是很多，秃不秃的🏢应该看不出来。
又和小金刚待了一🜀段时🇳🜫间，在它已经完全适应了这份🙂🇦计划后，云宁决定离开。
他拍了拍刚完成今天训练的小金刚。
“我得走了。”
小金刚明白了云宁的意思，神情很是不舍。
“呜呜…”
“不要忘📿了坚持锻炼，我以后会回来检查的。”