原本詹姆斯准备的休赛期训练一共是15天,而之后的时间便🊯开始将养生和训练交💈🏼替进行。

    只不过因为赵昊的强大训练课程效果🌓⚑🐮实在是太明显🆔。🍵

    所以,詹姆斯也在亚历山大和唐🅞🇧🚾尼莱蒙的建议下,提前🆏🎦🆏🎦结束了休赛期训练。

    而赵昊也幸运的从老詹那里学到🅞🇧🚾了养生🊄🍳的方法。

    这方法虽🐬然没有未来保温杯里泡枸杞,力🚞争打到六十几的维金🊯斯那么夸张。

    但也的确🐬能极大的保护身体,减少受伤的风险。

    在上赛季结束的时候,赵昊可🕍🈘⚏是得知了自己并没有金刚不坏的身体。

    所以,现在他也极为看重伤病这一点。

    毕竟一顿操作猛如虎,一朝伤病二百五。

    最后连😗续7天的训练🀹,赵昊在詹姆斯的陪同下,也咬咬牙的📷🟡🞰坚持了下来。

    他还在途中请🈅教♄🅳🊦了詹姆斯各种球场上突破的细节。🆔

    虽然老詹很疑惑赵昊为什么会问这个,但还是细📺心的一一指导。🖪🕜

    并让亚历山大去找了很多超级球星的🌓⚑🐮突破录像带,陪着赵昊去一一分析理解,解析了那些技战术动作。

    训练🋪🜊🀟结😗束之后,詹姆斯🚁🐞🀼忍不住和赵昊深情相拥。

    “以前我一直羡♄🅳🊦慕你的三分,但看了你的训练课程后,我一点都不羡慕了。

    有这样的训练强度,你能☸打出任何现象级的表现,都是正常的。”

    最后詹😗姆斯还不忘在赵昊耳边小声咐了一句。

    “如果不是🛴♁怕在你🐡🁜🆨面前🚁🐞🀼丢人,在第六天的时候我差点都坚持不住了。”

    听到这话,赵昊都快笑哭了。

    他很想😗说,老詹你是第六天才开始坚持不住,我特么第一天都想打退堂鼓了。

    要不是看你在场上一直🚁🐞🀼风轻云淡的训练,我还🅘以为我有多差劲呢。