这本书叫《见佛十法》
事实上，这本书并不是佛经，只是当初宋笺秋在灵岩寺的藏经阁，无意中看到这本书的书名时，感到好奇，随意的翻了翻后，便发现了其中有一些奥🉆🅁🃧妙，于⚆🏉😐是才借了回来观看的。
这书很薄，似乎如它的名字🜣一般🔆，包括扉页在内，一共有十一页，而剩下有🏠🛢🞁内容的，便占了十页，也就是如书名所言的十法。
里面的内容，也不是佛🟤🟆经揭文，而是一幅幅姿势各异的人物画像，每一页都有一句寥寥十几个字的佛经咒文。
而即便是扉页上的内容，♂🅤也不过是稍微解释了下，🃅让人在做姿势时，相应的重复念诵咒文，才能有效果。
虽然不知道为什么叫做《见佛十法》—🖚📌—见鬼十法这部电影她倒是看过，但这么有趣的东西，她自然是十分好奇，⛟🟣拿回来已经有几天时间，一直都在研究它的内容。
每一页，便是一副🜆单独的人物图和一小段咒语📸，看这些姿势，倒不是说都是很高的难度，一些练过柔术的人，应该都能轻易做到，取决于这其中的区别，也不过是一些细节方面的，例如咒文和佛印。
到现在为止，她也还没尝试过，只是将书来回翻看了几遍，将其中的姿势和咒文都记在脑中，毕竟这书是借来的，不🎬🔊⚤好🐞🁂在她这里呆太久，过个🏾☄几天就要还回去。
《见佛十法》里的第一法，叫做鉴狱法，第二法则叫求凿法，第三是真身法，第四叫🂪👥定心法，第五叫法身法，第六叫细闻法，第七叫谛听法，第八叫感知法，第九叫精神法，第十叫本我法。
仅从这十法的名字上来看，实际上根本就🄹🂠看不出跟见佛有什么关系，甚至连是不是佛门功法都不好说，但它的奇异之处，宋笺秋还是从一些细节之中辨别了出来。
在翻看了几日之后，她今天也终于决定尝试着练上一练，毕竟这种东西，光看，恐怕是没什么用的，只有试一试，才能🐞🁂知道效果。
在做出决定之后，她🚚📼☡再次小心谨慎的将十法仔细翻看了一遍，随后合起，再打开，翻到第一页，即为🌩🁳第一法鉴狱法。
再次认真的看了遍，确🟤🟆定与自己脑海中的丝毫无差之后，便🔊⚤📖将书放🆣👚在床上，自己后退几步，站在了房间的空地上。
站定后，她先双脚微🚚📼☡微张开，与肩同宽，双手自然下垂，阖上双目，放松全身，自然凝神，平静心境，随后，右脚单腿🐞🁂直立，将左脚往后翘起，一直弯曲翘到头顶，与此同时，她🙆🟓的头往后仰；雪白的颈脖如天鹅颈一般纤细，身体弯曲时；胸部自然的凸显出来。
好在这里也没有外人，只有小花乖巧的坐在不远处，好奇的看着宋笺秋做出这个单腿直立☖⚾🗀的动作来。
虽然她从未练🎒🐡过柔术，但身体本身良好的素质，让她很轻易的就做到了这个地步🚋👱🌫。
这种单腿直立的姿势，其实在不少舞蹈中都能够见到，尤其是在柔术表演当中，也很🂪👥常见，但在这里，它却是第三法真身🍶🌧🁢法。
粗一看整个动作与柔术中的动作似乎并无差别，但实际上在一些细节上，却还🆙是有很大的不同。
仅仅是这个后抬腿，和身体弯曲🔆往后翘，就有明显的⛆😅⚦不同。
首先♳🌚⛔，身体🁕🅩与头🚷🗽♠抬腿要形成一个圆形，头要仰望着上方，后翘的左腿在头顶微微弯曲，但也不能太弯，要保持一定的笔直程度，脚尖要翘起，指着天花板。
然后，🜓🁬是双手不能抱住抬起的左腿，而是要左手抬起，举在头上，正好让扬起的头注视着，另一只手则置于下方，各自捏出两个不同的手印，随后，就是念诵书中的咒文了。
事实上，这本书并不是佛经，只是当初宋笺秋在灵岩寺的藏经阁，无意中看到这本书的书名时，感到好奇，随意的翻了翻后，便发现了其中有一些奥🉆🅁🃧妙，于⚆🏉😐是才借了回来观看的。
这书很薄，似乎如它的名字🜣一般🔆，包括扉页在内，一共有十一页，而剩下有🏠🛢🞁内容的，便占了十页，也就是如书名所言的十法。
里面的内容，也不是佛🟤🟆经揭文，而是一幅幅姿势各异的人物画像，每一页都有一句寥寥十几个字的佛经咒文。
而即便是扉页上的内容，♂🅤也不过是稍微解释了下，🃅让人在做姿势时，相应的重复念诵咒文，才能有效果。
虽然不知道为什么叫做《见佛十法》—🖚📌—见鬼十法这部电影她倒是看过，但这么有趣的东西，她自然是十分好奇，⛟🟣拿回来已经有几天时间，一直都在研究它的内容。
每一页，便是一副🜆单独的人物图和一小段咒语📸，看这些姿势，倒不是说都是很高的难度，一些练过柔术的人，应该都能轻易做到，取决于这其中的区别，也不过是一些细节方面的，例如咒文和佛印。
到现在为止，她也还没尝试过，只是将书来回翻看了几遍，将其中的姿势和咒文都记在脑中，毕竟这书是借来的，不🎬🔊⚤好🐞🁂在她这里呆太久，过个🏾☄几天就要还回去。
《见佛十法》里的第一法，叫做鉴狱法，第二法则叫求凿法，第三是真身法，第四叫🂪👥定心法，第五叫法身法，第六叫细闻法，第七叫谛听法，第八叫感知法，第九叫精神法，第十叫本我法。
仅从这十法的名字上来看，实际上根本就🄹🂠看不出跟见佛有什么关系，甚至连是不是佛门功法都不好说，但它的奇异之处，宋笺秋还是从一些细节之中辨别了出来。
在翻看了几日之后，她今天也终于决定尝试着练上一练，毕竟这种东西，光看，恐怕是没什么用的，只有试一试，才能🐞🁂知道效果。
在做出决定之后，她🚚📼☡再次小心谨慎的将十法仔细翻看了一遍，随后合起，再打开，翻到第一页，即为🌩🁳第一法鉴狱法。
再次认真的看了遍，确🟤🟆定与自己脑海中的丝毫无差之后，便🔊⚤📖将书放🆣👚在床上，自己后退几步，站在了房间的空地上。
站定后，她先双脚微🚚📼☡微张开，与肩同宽，双手自然下垂，阖上双目，放松全身，自然凝神，平静心境，随后，右脚单腿🐞🁂直立，将左脚往后翘起，一直弯曲翘到头顶，与此同时，她🙆🟓的头往后仰；雪白的颈脖如天鹅颈一般纤细，身体弯曲时；胸部自然的凸显出来。
好在这里也没有外人，只有小花乖巧的坐在不远处，好奇的看着宋笺秋做出这个单腿直立☖⚾🗀的动作来。
虽然她从未练🎒🐡过柔术，但身体本身良好的素质，让她很轻易的就做到了这个地步🚋👱🌫。
这种单腿直立的姿势，其实在不少舞蹈中都能够见到，尤其是在柔术表演当中，也很🂪👥常见，但在这里，它却是第三法真身🍶🌧🁢法。
粗一看整个动作与柔术中的动作似乎并无差别，但实际上在一些细节上，却还🆙是有很大的不同。
仅仅是这个后抬腿，和身体弯曲🔆往后翘，就有明显的⛆😅⚦不同。
首先♳🌚⛔，身体🁕🅩与头🚷🗽♠抬腿要形成一个圆形，头要仰望着上方，后翘的左腿在头顶微微弯曲，但也不能太弯，要保持一定的笔直程度，脚尖要翘起，指着天花板。
然后，🜓🁬是双手不能抱住抬起的左腿，而是要左手抬起，举在头上，正好让扬起的头注视着，另一只手则置于下方，各自捏出两个不同的手印，随后，就是念诵书中的咒文了。