王凯的一句话给了他答☜⛺🟡案“全副武装十公里定向越野，这在特大日常就像吃饭一样，你觉得谁会考你吃饭？只要你能留下来，这一项，每个人都🞈💌🐛不会差！”
王燚要晕厥！
好在特大地方大，跑步不完全是跑圈，如果是像驴子拉磨一样转圈圈，王燚绝对不及😫🄖♏格。
知道要跑多远，往哪里☜⛺🟡跑，怎么调整时间和节奏是自己个人的事情，王燚喜欢这种跑步。
有一段时间王燚挺赞成中国足球搞的体能测试，就是所谓的12分钟跑。给你12分钟，看你跑多远，3000米及格，3500米优秀。这实际上挺能综合勘验你的体能，这包括呼吸调整，节奏调🀺🁴整，体能分配等等细节。
话不多🚱🗏说，再看天梯榜第38名🗮🞽，他牢牢为王燚⛏🙜守住了关口！
天梯榜第41名奋发图强，周二下午连续挑了40名、39名，成功升到了39名，但是在38名💆🏨🜣这里生生止住了，新晋39名周三🛅🙽🏵周四数次发起挑战均被打回。
王燚估计39不会再挑战3⚬8了，他要做的更应该是转身去严防死守40名。因为38名只要有时间每天都缠着121号请教技能，他的水平提高很快。
没办法，谁叫121号就在1楼呢，🖻🗲跟他们3班中间就隔了☯一个4班。
现在要说天梯榜🙓38名能挑过王燚，再一路打到30之前王燚都信。
但38号就死死的钉在了38位上！（🛱☦🁩这话挺拗口🁵吧？）
为了王燚！
当然🆤👝，王燚每天上午也去帮他看会儿射🛱☦🁩击训练。
既然没有了淘汰之忧，在所有人发起最后冲刺的最后一周，☯王燚却是难得没有压📬🐐力精神清闲。
王燚每🚱🗏天还在帮🙓着自己班上⚬的人搞射击训练，有了上一次的教训，王燚不再太过于强求和干着急，因为打移动靶这事儿，属于进阶射击，更多地时候靠悟性。
让他最为惊讶的是116号进步很稳，不知道116号自己怎么练的，反正打移📬🐐动靶116号也是将近5发5中。
他也懒得问，因为他知道116号说也说不出个⛏🙜所以然。🔅
不过王燚知道，每个人都有自己的办法，不是就他独门独🔅家的一个办法能提高射击水平。
111号和115号也差不多能合格。
112，113麻烦一些，⚬俩个人属于🛱☦🁩勤劳有余，悟性不够的那种。
尽管每天晚上王燚都会说一遍射击的要领和自己的🁵感悟，但是这俩🖓💍哥们总是摸不到这个门槛儿。⛅🗼
王燚要晕厥！
好在特大地方大，跑步不完全是跑圈，如果是像驴子拉磨一样转圈圈，王燚绝对不及😫🄖♏格。
知道要跑多远，往哪里☜⛺🟡跑，怎么调整时间和节奏是自己个人的事情，王燚喜欢这种跑步。
有一段时间王燚挺赞成中国足球搞的体能测试，就是所谓的12分钟跑。给你12分钟，看你跑多远，3000米及格，3500米优秀。这实际上挺能综合勘验你的体能，这包括呼吸调整，节奏调🀺🁴整，体能分配等等细节。
话不多🚱🗏说，再看天梯榜第38名🗮🞽，他牢牢为王燚⛏🙜守住了关口！
天梯榜第41名奋发图强，周二下午连续挑了40名、39名，成功升到了39名，但是在38名💆🏨🜣这里生生止住了，新晋39名周三🛅🙽🏵周四数次发起挑战均被打回。
王燚估计39不会再挑战3⚬8了，他要做的更应该是转身去严防死守40名。因为38名只要有时间每天都缠着121号请教技能，他的水平提高很快。
没办法，谁叫121号就在1楼呢，🖻🗲跟他们3班中间就隔了☯一个4班。
现在要说天梯榜🙓38名能挑过王燚，再一路打到30之前王燚都信。
但38号就死死的钉在了38位上！（🛱☦🁩这话挺拗口🁵吧？）
为了王燚！
当然🆤👝，王燚每天上午也去帮他看会儿射🛱☦🁩击训练。
既然没有了淘汰之忧，在所有人发起最后冲刺的最后一周，☯王燚却是难得没有压📬🐐力精神清闲。
王燚每🚱🗏天还在帮🙓着自己班上⚬的人搞射击训练，有了上一次的教训，王燚不再太过于强求和干着急，因为打移动靶这事儿，属于进阶射击，更多地时候靠悟性。
让他最为惊讶的是116号进步很稳，不知道116号自己怎么练的，反正打移📬🐐动靶116号也是将近5发5中。
他也懒得问，因为他知道116号说也说不出个⛏🙜所以然。🔅
不过王燚知道，每个人都有自己的办法，不是就他独门独🔅家的一个办法能提高射击水平。
111号和115号也差不多能合格。
112，113麻烦一些，⚬俩个人属于🛱☦🁩勤劳有余，悟性不够的那种。
尽管每天晚上王燚都会说一遍射击的要领和自己的🁵感悟，但是这俩🖓💍哥们总是摸不到这个门槛儿。⛅🗼