一十五章 、考核(2/3)
说话间，杂役拿了一个计时沙漏过来。
陆坤估算了下以前跑步时的🃞😺🆛配速，觉得没问题，和钱师兄招呼一声🔿，迈出了步伐，跑了起来，当半个时辰快到的时候，陆坤也跑🞟完了。
钱师兄看着轻松跑完的陆坤，惊讶道：“陆师弟，第一项果然难🀺🁹不住你。”
今🙲🎖👂年的考核经掌门的要求给加强了，这第一项体力考核就在原来的基础上加了十圈，不小看这十圈，现在很多外门弟子估计都完成不了。
陆坤略微喘息的向钱师兄解释道：“师兄，我以前在山里被狼群🀺🁹追杀过，体力不行的🂇🌮话，早就死🝾🐰🃡了。”
钱师兄若有所思♄🅵点了点头，说道：“师弟一边休息，一边听🂤🐴🄁我讲下一个考📚核，下一项就是爆发力。”
“你看那边有个有木把手的石墩，约重三百斤，在十息之内举过头顶五次即可，之所以给这么短的时🃛😠间，就是考察你的爆发力。师弟休息好了可以告诉我。”
没多久，陆坤走向石墩，双手抓住把手的一瞬间，身体仿佛跳跃一样，把石墩提到了胸前，在石墩到胸前时，身🍀🅁体迅速蹲下，同时双手举起，利用惯性将石墩甩过头顶。
紧接着身体再站起来，这一连串的动作仅仅在一息内完成，中间陆坤丝毫不休息，完成了五次，总共用了六息左右的时间。
“陆师弟，你以前练过这个吗🗨？做的如此流畅！”看见陆坤气都不带喘一下，这么快完成，钱师兄惊讶莫名。
要知道正常弟子做这个动作，都是憋着一口气才能勉🖷强完成的，而且重量只有一百五十斤，陆坤这个流畅性的动作好似比他们更加省力，更加效率。
陆坤完成这些，也感到有些疲惫，喘息道：“师兄不是说爆发吗，所以我身体自然而然就这样做了📞🜂，师兄你说下一个考核吧，我休⚗👡息下。”
“好吧🖤，第三个项目就是力量了，在那边枯井里，放了一块五百斤的石墩，你只要通过绳子把它拉上来即可，没有时间限制，但是石墩掉下去一次就算失败。”
“明白了，师兄。”
陆坤听到这个力量型项目，眼中泛出一丝兴奋，这可是他的强项，而🝦🍕且来到这个世界后，陆坤总感觉力量增强不少，🏭🝒正好测试一🞟番。
陆坤😊缓缓走到称之为枯井的圆洞旁，脱掉上衣露出结实的肌肉，两脚分开，身体略微下蹲，双手抓住绳索。
他大吼一声，猛一发力把重物提🄡⚮🔳了★起来，左右交替得缓缓往上拉，神情看上去颇为吃力。
没🙲🎖👂多久，石墩便被拉了上来，将石墩放在地面后，陆坤倒在一旁，口里喘着粗气，一副非常疲惫的模样。
看见陆坤终于累趴下了，钱师兄不知😐🀦⚧怎么，反而松了一🔠🂄🌐口气🂤🐴🄁。
陆坤躺在地上，内心并不平静🗨，这个是他感觉到最轻松的一个项目了，可是在地球上的时候，他是很难完成五百斤的提拉，说明🞟来到这个世界后，身体力量真🆒🏃的增强了。
等陆坤休息的差不多了，钱师兄对陆坤说道：“师弟，第四个项目就是反应速度，能快速的针对敌人的招式做出反应，在旁边的一⚗👡个机关房进行考核。”
陆坤估算了下以前跑步时的🃞😺🆛配速，觉得没问题，和钱师兄招呼一声🔿，迈出了步伐，跑了起来，当半个时辰快到的时候，陆坤也跑🞟完了。
钱师兄看着轻松跑完的陆坤，惊讶道：“陆师弟，第一项果然难🀺🁹不住你。”
今🙲🎖👂年的考核经掌门的要求给加强了，这第一项体力考核就在原来的基础上加了十圈，不小看这十圈，现在很多外门弟子估计都完成不了。
陆坤略微喘息的向钱师兄解释道：“师兄，我以前在山里被狼群🀺🁹追杀过，体力不行的🂇🌮话，早就死🝾🐰🃡了。”
钱师兄若有所思♄🅵点了点头，说道：“师弟一边休息，一边听🂤🐴🄁我讲下一个考📚核，下一项就是爆发力。”
“你看那边有个有木把手的石墩，约重三百斤，在十息之内举过头顶五次即可，之所以给这么短的时🃛😠间，就是考察你的爆发力。师弟休息好了可以告诉我。”
没多久，陆坤走向石墩，双手抓住把手的一瞬间，身体仿佛跳跃一样，把石墩提到了胸前，在石墩到胸前时，身🍀🅁体迅速蹲下，同时双手举起，利用惯性将石墩甩过头顶。
紧接着身体再站起来，这一连串的动作仅仅在一息内完成，中间陆坤丝毫不休息，完成了五次，总共用了六息左右的时间。
“陆师弟，你以前练过这个吗🗨？做的如此流畅！”看见陆坤气都不带喘一下，这么快完成，钱师兄惊讶莫名。
要知道正常弟子做这个动作，都是憋着一口气才能勉🖷强完成的，而且重量只有一百五十斤，陆坤这个流畅性的动作好似比他们更加省力，更加效率。
陆坤完成这些，也感到有些疲惫，喘息道：“师兄不是说爆发吗，所以我身体自然而然就这样做了📞🜂，师兄你说下一个考核吧，我休⚗👡息下。”
“好吧🖤，第三个项目就是力量了，在那边枯井里，放了一块五百斤的石墩，你只要通过绳子把它拉上来即可，没有时间限制，但是石墩掉下去一次就算失败。”
“明白了，师兄。”
陆坤听到这个力量型项目，眼中泛出一丝兴奋，这可是他的强项，而🝦🍕且来到这个世界后，陆坤总感觉力量增强不少，🏭🝒正好测试一🞟番。
陆坤😊缓缓走到称之为枯井的圆洞旁，脱掉上衣露出结实的肌肉，两脚分开，身体略微下蹲，双手抓住绳索。
他大吼一声，猛一发力把重物提🄡⚮🔳了★起来，左右交替得缓缓往上拉，神情看上去颇为吃力。
没🙲🎖👂多久，石墩便被拉了上来，将石墩放在地面后，陆坤倒在一旁，口里喘着粗气，一副非常疲惫的模样。
看见陆坤终于累趴下了，钱师兄不知😐🀦⚧怎么，反而松了一🔠🂄🌐口气🂤🐴🄁。
陆坤躺在地上，内心并不平静🗨，这个是他感觉到最轻松的一个项目了，可是在地球上的时候，他是很难完成五百斤的提拉，说明🞟来到这个世界后，身体力量真🆒🏃的增强了。
等陆坤休息的差不多了，钱师兄对陆坤说道：“师弟，第四个项目就是反应速度，能快速的针对敌人的招式做出反应，在旁边的一⚗👡个机关房进行考核。”