第二百四十九章：【休养生息】词条入手与专家研讨会(2/5)
30%呢，已经是可以明显感知到的程度了。
比如：以前一晚上只能吃三顿夜宵，以后就能吃五顿了，间隔还能更短，状态恢复更好！
提升不可谓不大。
咱就是说，新入手的词条，怎么能不立马试一下呢？
周瑞果断一个鲤鱼打挺起床，去了洗手间。
刷牙洗脸，然后换了个衣服，去往了复大的南操场。
大清早的，这里已经有了不少跑步锻炼的人，偌大的校园，自律和有健康习惯的人并不止周瑞一个。
周瑞简单热了个身，开始了狂奔跑圈之路，他想感受一下+30%恢复速度是什么概念，所以需要尽快消耗掉自己的体力。
以他现在的身体素质，慢跑可能需要两个小时以上才会感觉到累，所以一上来就是全力以赴。
几个晨练的体育生正在跑道边压腿，没反应过来的功夫，就看到一道残影瞬息穿过。
周瑞只是来做实验的，没有换专门的跑步服，身上宽松的衣服被自己制造的狂风吹得烈烈作响，想不注意到都难。
一个小个子的壮实体育生目送着周瑞跑远，泛起了嘀咕：“这家伙谁啊，速度挺快的。”
另一人道：“不知道，不过我看跑法，应该不是体育生，可能是比较有天赋的普通学生吧。”
“我好像见过他，有时会在角落里打拳，不是练武术的么？”
刚才交汇也就一刹那，几人只觉得快，但具体多快不好说。
但很快几人就愣住了，这家伙以百米狂奔的速度，跑了一整圈！
不要觉得这很容易，全力爆发下，100米就足够一个久经训练的专项运动员摊在地上，无氧运动会导致体内积累大量乳酸，肾上腺素消退也会带来全身的疲惫。
“这家伙铁人啊！确定不是练400米的体育生？”
“这有一级运动员级别了吧？”
那个小个子壮硕体育生摸摸寸头，然后估摸着距离，蹲在了中部跑道上。
他个子不高，但大腿都快接近女生的腰了，练的就是短跑。
比如：以前一晚上只能吃三顿夜宵，以后就能吃五顿了，间隔还能更短，状态恢复更好！
提升不可谓不大。
咱就是说，新入手的词条，怎么能不立马试一下呢？
周瑞果断一个鲤鱼打挺起床，去了洗手间。
刷牙洗脸，然后换了个衣服，去往了复大的南操场。
大清早的，这里已经有了不少跑步锻炼的人，偌大的校园，自律和有健康习惯的人并不止周瑞一个。
周瑞简单热了个身，开始了狂奔跑圈之路，他想感受一下+30%恢复速度是什么概念，所以需要尽快消耗掉自己的体力。
以他现在的身体素质，慢跑可能需要两个小时以上才会感觉到累，所以一上来就是全力以赴。
几个晨练的体育生正在跑道边压腿，没反应过来的功夫，就看到一道残影瞬息穿过。
周瑞只是来做实验的，没有换专门的跑步服，身上宽松的衣服被自己制造的狂风吹得烈烈作响，想不注意到都难。
一个小个子的壮实体育生目送着周瑞跑远，泛起了嘀咕：“这家伙谁啊，速度挺快的。”
另一人道：“不知道，不过我看跑法，应该不是体育生，可能是比较有天赋的普通学生吧。”
“我好像见过他，有时会在角落里打拳，不是练武术的么？”
刚才交汇也就一刹那，几人只觉得快，但具体多快不好说。
但很快几人就愣住了，这家伙以百米狂奔的速度，跑了一整圈！
不要觉得这很容易，全力爆发下，100米就足够一个久经训练的专项运动员摊在地上，无氧运动会导致体内积累大量乳酸，肾上腺素消退也会带来全身的疲惫。
“这家伙铁人啊！确定不是练400米的体育生？”
“这有一级运动员级别了吧？”
那个小个子壮硕体育生摸摸寸头，然后估摸着距离，蹲在了中部跑道上。
他个子不高，但大腿都快接近女生的腰了，练的就是短跑。