“那是当然。"target="_blank">https://.maiy🈁j.品书手机端⚨m.vodtw.”林煜一点头道：“不过，这需要每天坚持才行，按照我的方法去做，我保证你活到九十九，眼🗕不花耳不聋。”
“这么厉害？”林姗姗眼前一亮，她一🐃☴点头道：🄔☽🄴“我要学，我要学。”
“走，去花园。”林煜微微一笑，带着🐃☴她出了🂆🌥门。
像是秋若盈这种级别的豪，算是这处房产是她诸多♶🌼房产最小的一处，但是在普通人的眼里，也是极其高端的小区。
小区温泉会所，花园休闲，应有尽有，这简直不是家，这简直像是五星级酒店，当然，缴纳的物业费🗚也是让一般人顶受不住的。
一处占地数十亩的花园，是这小区业主休🍰闲养生的地方，这个地方是清一色的法式建筑，花园式的健身主题公园显的极其高端大气。
而且越是有钱的人，现在越是重视养生这方面，所♶🌼以每天早，这里健身的人很多。
最多的还是一些了年纪的老人，穿着白色的练功夫，在慢吞🍀🅂吞的打着太极拳。
其实流传于世的太极拳种类👰🌢较多，但是常见的还是杨氏，只是大多数练太极的，只得其形，不得其意。
不过太极讲究的是的是以柔克刚，以静制动，所以算是只学得其形，🄩⛷🞾也能强体健魄，只不过这需要⚨年复一年的坚持罢了。
公园里面有一个专属的太极场地，🞯🗦🝳每天早会有一群老人在这里练太极，而一个年轻🈁人，则是他们的教练。
这年轻人叫陈业，也是这里的住户，只不过他懂太极🙓，也喜欢太极，所以每天早来这里练，在加他对于太极的认🖘💵🖋知与见解，所以大多数老人都愿意跟着他学。
“⚅哥，这是太极吗？”林姗姗颇感兴趣的看着这群身穿白色🍀🅂练功夫的老人在慢吞吞🈁的练着太极。
“是的。”林煜点点头道：“你想学？”
“我还是跟着你学吧，我觉和你教我的养生功🂆🌥法，一定他们的好。”林姗姗笑道“太极在公
园里太常见了，我不确定有没有效果。”
“⚅效果肯定是有的，只不过👰🌢大多数人练的只是强体健魄的太极，并不适合用🅙于实战，而且真正的太极，没有悟性和专人指导，是难以达到高深境界的。”
“那你呢，你有什么适合我练的养生方法🍰吗？”林姗姗问道：“我听雪姨说，你的养生方法有很多。🗚”
“当然有。”林🙞煜看了林姗姗一眼道：“你的体质偏🙓寒，在🍀🅂加有时候喜欢熬夜，所以肠胃不好，对吧。”
“是，有点👁。”林姗姗吐了吐舌头，调皮的说：“不愧是大名鼎鼎的医仙，连这点小事都瞒不🞑过你。”
“以后，少熬夜。”林煜瞪了林姗姗一眼🍰道：“身体才是最重要的，我们家的情况，😽不⛄🗹☷需要你这么拼，明白？”
“这么厉害？”林姗姗眼前一亮，她一🐃☴点头道：🄔☽🄴“我要学，我要学。”
“走，去花园。”林煜微微一笑，带着🐃☴她出了🂆🌥门。
像是秋若盈这种级别的豪，算是这处房产是她诸多♶🌼房产最小的一处，但是在普通人的眼里，也是极其高端的小区。
小区温泉会所，花园休闲，应有尽有，这简直不是家，这简直像是五星级酒店，当然，缴纳的物业费🗚也是让一般人顶受不住的。
一处占地数十亩的花园，是这小区业主休🍰闲养生的地方，这个地方是清一色的法式建筑，花园式的健身主题公园显的极其高端大气。
而且越是有钱的人，现在越是重视养生这方面，所♶🌼以每天早，这里健身的人很多。
最多的还是一些了年纪的老人，穿着白色的练功夫，在慢吞🍀🅂吞的打着太极拳。
其实流传于世的太极拳种类👰🌢较多，但是常见的还是杨氏，只是大多数练太极的，只得其形，不得其意。
不过太极讲究的是的是以柔克刚，以静制动，所以算是只学得其形，🄩⛷🞾也能强体健魄，只不过这需要⚨年复一年的坚持罢了。
公园里面有一个专属的太极场地，🞯🗦🝳每天早会有一群老人在这里练太极，而一个年轻🈁人，则是他们的教练。
这年轻人叫陈业，也是这里的住户，只不过他懂太极🙓，也喜欢太极，所以每天早来这里练，在加他对于太极的认🖘💵🖋知与见解，所以大多数老人都愿意跟着他学。
“⚅哥，这是太极吗？”林姗姗颇感兴趣的看着这群身穿白色🍀🅂练功夫的老人在慢吞吞🈁的练着太极。
“是的。”林煜点点头道：“你想学？”
“我还是跟着你学吧，我觉和你教我的养生功🂆🌥法，一定他们的好。”林姗姗笑道“太极在公
园里太常见了，我不确定有没有效果。”
“⚅效果肯定是有的，只不过👰🌢大多数人练的只是强体健魄的太极，并不适合用🅙于实战，而且真正的太极，没有悟性和专人指导，是难以达到高深境界的。”
“那你呢，你有什么适合我练的养生方法🍰吗？”林姗姗问道：“我听雪姨说，你的养生方法有很多。🗚”
“当然有。”林🙞煜看了林姗姗一眼道：“你的体质偏🙓寒，在🍀🅂加有时候喜欢熬夜，所以肠胃不好，对吧。”
“是，有点👁。”林姗姗吐了吐舌头，调皮的说：“不愧是大名鼎鼎的医仙，连这点小事都瞒不🞑过你。”
“以后，少熬夜。”林煜瞪了林姗姗一眼🍰道：“身体才是最重要的，我们家的情况，😽不⛄🗹☷需要你这么拼，明白？”