三十二章 : 张峰的人情(1/4)
其实张🔣峰是可以让人送来的，但那样就很大动干戈了，难道要直升机送来🄊吗？
只要有了大米就行的，🁢🙢其他的食物可以🛰☞🀟在山里找
那里有一个村庄，一个🁢🙢早上来♄🅵回就可以全部解决。
几天下来，莎拉波🞿娃并没有被♄🅵晒黑，这个很神奇。
为什么呢？因为她的身体好，晚上睡觉🛰☞🀟的时间就可以黑色素排出体外了。
而且除了🌽🄧⛢睡觉的时间，每天大部分都时间都是泡在水里的，很难被📣🜫晒黑。
他们积累了很多的经验，比如♄🅵在水里📁泡久了皮🅋🄽肤会受不了，怎么才能避免呢？
很简单在全身上下涂满牛油就行。
他们将牛肉收集🌏♰起来，之前没有🏇🗻♏牛油的话就用猪油，非常有用。
如果伤口受伤了的话是比👸🍥较麻♄🅵烦，简单处理一下，凭着他们强大的身体素质，伤口是不会恶化的。
几天下来，莎拉波🞿娃很有进步，能负重十😂公斤了☤🁙。
她太逞强了。
张峰能说什么好呢？支持吧。
有张峰在，阎王🌏♰他们的进步🖴🖶之前更快了，也🇪🝃更累。
而且自从有了大米之后，省去了他们上🛰☞🀟山找食物的时间，而这个📁🗸☰省下来的时间全部用在训练上面了。
每天做一次饭，吃一天。
早上把所有的饭菜都做好，做饭的这个人是轮流着🜠来。
做好了之后就可以去训练。
卡尔📈德拉每一餐要吃四斤米饭，一天十二斤，简直恐怖🏿☌如斯。
而他们每一餐也要两斤，莎拉波娃一斤。
饭量很大，因为运动量太大。
只要有了大米就行的，🁢🙢其他的食物可以🛰☞🀟在山里找
那里有一个村庄，一个🁢🙢早上来♄🅵回就可以全部解决。
几天下来，莎拉波🞿娃并没有被♄🅵晒黑，这个很神奇。
为什么呢？因为她的身体好，晚上睡觉🛰☞🀟的时间就可以黑色素排出体外了。
而且除了🌽🄧⛢睡觉的时间，每天大部分都时间都是泡在水里的，很难被📣🜫晒黑。
他们积累了很多的经验，比如♄🅵在水里📁泡久了皮🅋🄽肤会受不了，怎么才能避免呢？
很简单在全身上下涂满牛油就行。
他们将牛肉收集🌏♰起来，之前没有🏇🗻♏牛油的话就用猪油，非常有用。
如果伤口受伤了的话是比👸🍥较麻♄🅵烦，简单处理一下，凭着他们强大的身体素质，伤口是不会恶化的。
几天下来，莎拉波🞿娃很有进步，能负重十😂公斤了☤🁙。
她太逞强了。
张峰能说什么好呢？支持吧。
有张峰在，阎王🌏♰他们的进步🖴🖶之前更快了，也🇪🝃更累。
而且自从有了大米之后，省去了他们上🛰☞🀟山找食物的时间，而这个📁🗸☰省下来的时间全部用在训练上面了。
每天做一次饭，吃一天。
早上把所有的饭菜都做好，做饭的这个人是轮流着🜠来。
做好了之后就可以去训练。
卡尔📈德拉每一餐要吃四斤米饭，一天十二斤，简直恐怖🏿☌如斯。
而他们每一餐也要两斤，莎拉波娃一斤。
饭量很大，因为运动量太大。