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    他只是伸手拉过林千羽:“我来教教吧,🔕🀠接下来强吻不要再用🗻♍那么丑的姿势跳高了,听到🋅🖽了吗?又难看又跳不高。”

    林千羽弱弱🖔的说:“不要笑🂔话我,我本来就不会嘛。”

    江逸舟抬手,动作轻柔的揉了🝱🎽一下她的脑袋:“放心好了,接下来只要听我的,一定🔳可以进决赛的。”🂤🐬🂾

    虽然林千羽并🙻🏩不是想要🟣🞿🙷拿多好的名次,可是在预赛就被淘汰了,也未免太🞉💔👠丢人了点。

    江逸舟凑到林千羽的耳边,低声说:“现在时间有限,我能跟说得也不是太多,先想办🃐法🋅🖽进入决赛,然后我一定好好教。”

    林千羽不禁有些担忧:“可是现在时间这么紧🎛👲迫,我应该没有机会学会吧?”

    江逸舟又说:“那可不一定,明明有🁮🉈🅚这个实力,只是使不出来。刚刚明梓沫跟说得很对,可是学不会,🂤🐬🂾也运用不到实际中。”

    江逸舟接下来干脆亲身教了她几分钟,手把手的教她如何把身体放轻盈🛛,如果克服心理障碍,勇敢的跨过那道跟她的身高差不多的高度的横杆。

    虽🞳😋⛠然江逸舟帮林千羽申请了调后比赛的资🔕🀠格,但是也不好耽误🗻♍太长时间。

    江逸舟教了林千羽十分钟,然后又指导着她跳了几次之后,他就叫🀦停下来了。

    他胸有💅🏟🛒成竹的说:“可以了,只要能把刚刚我交给的🔆⚁那些东🉈🅚🇉西,使出一半来,就可以跳过去。”

    林千羽用力的握了握拳,在心中不停的给🔕🀠自己暗示🉯:🔆⚁“我一定可以跳过去的!”

    等她再次站到起⛲🞒跳线前时,林千羽的心🆧👻态已经跟刚刚完不一🉈🅚🇉样了。

    大概是因为知道江逸舟就在不远处,默🆧👻默地注视着她,🂰💚为她加油打气的缘故,所以她现在心中居然意外的底气十足。

    在这次起跳的时候,她根本就没🇁🕣有胡思乱想。

    她🞳😋⛠甚至都没有想,如果这次还是跳不过去该怎么办。

    她满心满眼里都只有放松身体,放空了大脑,然后尽量的🝺🐋往上跳,往上跳,把腿伸直,姿势标准一点……

    林千羽程都是闭着眼睛进行的。

    这一瞬间,她甚至浑身上下都轻松的很。

    等她的身体🖔落在柔软的软垫上的时候,她突然听到身后传来一阵阵的惊呼🞉💔👠声。