三十五章 、怎么就不是崴了脚呢(1/2)
瞧着自家妃子🖪🕛那一副防贼似的神情，陆辰渊眼皮直跳🄧。
他扶着徐娉儿站起身：“下次就从一刻钟🜌🀳开始，循🛡🝾🐰序渐进。”
是他高估了她的耐受力。
无妨，慢慢来便是。
强身健体本就是聚沙成塔的过程，她现在已经十六岁了，早就错过了练功夫最好的时机，只能尽量提高身体素质，🍇练习简单的防身功夫🀾。
他伸手抚过她额角散乱的发丝：“跟着朕做一套拳法🄧🄧。”
徐娉儿稍稍🈢⛩🝀缓过劲儿，见陆辰渊神色松动，不由小声抗辩：“皇上，婢妾好累好累。”
能不能不练什么拳法了？
然而陆辰渊却面色一冷：“练完才能休息。”🁁
言罢，他站🈢⛩🝀在她的身前，☽长臂一伸，摆好姿势。
徐娉儿知🞩🖲🖤道抗辩失败，只好乖巧老实地跟在后头，一板一眼地跟着打起了拳法。
陆辰渊教的拳法并不难，动作舒展拉🙦伸，待一套拳法下来，竟神奇地缓和身上的酸痛。
带🝖着徐娉儿🈢⛩🝀打了三次拳法，陆辰渊双臂抱胸：“可记住了？”
徐娉儿点点头，她的记性向来不错。
“你打一次给朕看看。”
“是，皇上。”
徐娉儿照葫芦画瓢地将拳法打了一遍，扬起📚🛖小脸等表扬：“皇上，婢妾打得如何？”
“尚可。”陆辰渊面无表情，“以后每日🜌🀳早上打☾🄽三次这套拳法，朕会不定时抽查。”
好不容易从乾元宫逃离出来，徐娉儿看了看天色，吩咐桃儿：“直接去坤宁宫请安。”
桃儿搀扶🞩🖲🖤着一瘸🌽🄢一拐的徐娉儿🖎👜，忧虑道：“娘娘，要不奴婢去坤宁宫替您请假，先回永寿宫歇息？”
徐娉儿摇🞩🖲🖤摇头，她不过是腿脚酸疼得厉害，并没有什么大碍。
他扶着徐娉儿站起身：“下次就从一刻钟🜌🀳开始，循🛡🝾🐰序渐进。”
是他高估了她的耐受力。
无妨，慢慢来便是。
强身健体本就是聚沙成塔的过程，她现在已经十六岁了，早就错过了练功夫最好的时机，只能尽量提高身体素质，🍇练习简单的防身功夫🀾。
他伸手抚过她额角散乱的发丝：“跟着朕做一套拳法🄧🄧。”
徐娉儿稍稍🈢⛩🝀缓过劲儿，见陆辰渊神色松动，不由小声抗辩：“皇上，婢妾好累好累。”
能不能不练什么拳法了？
然而陆辰渊却面色一冷：“练完才能休息。”🁁
言罢，他站🈢⛩🝀在她的身前，☽长臂一伸，摆好姿势。
徐娉儿知🞩🖲🖤道抗辩失败，只好乖巧老实地跟在后头，一板一眼地跟着打起了拳法。
陆辰渊教的拳法并不难，动作舒展拉🙦伸，待一套拳法下来，竟神奇地缓和身上的酸痛。
带🝖着徐娉儿🈢⛩🝀打了三次拳法，陆辰渊双臂抱胸：“可记住了？”
徐娉儿点点头，她的记性向来不错。
“你打一次给朕看看。”
“是，皇上。”
徐娉儿照葫芦画瓢地将拳法打了一遍，扬起📚🛖小脸等表扬：“皇上，婢妾打得如何？”
“尚可。”陆辰渊面无表情，“以后每日🜌🀳早上打☾🄽三次这套拳法，朕会不定时抽查。”
好不容易从乾元宫逃离出来，徐娉儿看了看天色，吩咐桃儿：“直接去坤宁宫请安。”
桃儿搀扶🞩🖲🖤着一瘸🌽🄢一拐的徐娉儿🖎👜，忧虑道：“娘娘，要不奴婢去坤宁宫替您请假，先回永寿宫歇息？”
徐娉儿摇🞩🖲🖤摇头，她不过是腿脚酸疼得厉害，并没有什么大碍。