二十五章 、炼体(1/3)
王小🚢玲从背包中取出两壶中级👙马奶📓🚗📥酒，分别递给瘸子和聋子。
瘸子和聋🁘🆀子这次没有直接饮用，而是收入储物腰带中。
瘸子道“好小子，挺上道的，不错嘛！你的力量很小，你可以先穿着两千斤的鞋子，跑一个时🂩👠辰的步，再穿两千斤的护腿站一个时辰的马步桩，最后穿两千🆨斤的护腕练一个时辰🞩🖰的臂力，等你三个可以一起进行时，再教你炼体术。”
眼见血条又🛪🟉🛓掉了一半，王小玲给自己使用缓慢治疗，掏出👿一壶下级马奶酒，喝🔳上一口，这次没有人来抢。
穿上精铁靴，准备跑步，可当穿上精铁靴之后，王小玲感觉到每只脚上的千斤巨力，让她移动一下都很困难，更别说跑步了。🝣🌻🄔而且还不能用魔力，只能够用本身的身体力量。
抬起左脚，如果不是脚背受力均匀的话，王小玲觉得自己👿的脚骨头肯定逃不过骨折的命运。🗇🙢
这时的左脚，才微微抬起地面一厘米左右，慢慢🞧🖞的伸向前方，速度像乌龟一样。伸出的左脚还没有往前挪到一个脚掌的位置，🝣🌻🄔就抬不动了，只能放下左脚，这也算走出了第一步吧。
接下来抬起右脚……
十来步下来，王小玲已经累得满头大🜞🖺汗，而她所移动的位置，仅仅只是平🍏常一步的路程。
一步接一步的练习，王小玲浑身都被汗水湿透，她都没有发现，时间已经过去了整整一个小🗇🙢时，而她却没有出现寒冻的负面状态。
一个时辰下来🟎，她也🝢🌳🃉仅仅只是围着小土堆的内部，走😳了几个圈。
使用清洁术，清洁自身🄘所出的汗，免得给小土包内带来异味。
脱下精铁靴，王小玲将🄘精铁靴收入📓🚗📥背包，顿时觉得脚上一轻，感觉能飞起来似的。💋🐔
换上精铁护腿，这次不用移动👙，只需要站马步桩就好，马步桩她可是曾经跟吴吉一起练过几个月。
王小玲还是熟悉的，只是当时跟吴吉一起练时，是可以运行光属性周天的。而现在，🞠🕦只能用身体的力量，想必要难上很多。
想当初练到最后之时，🄘王小玲是可以做🈵到一个晚上，不运行光属性周天，🍏站马步桩一整晚。
想起吴吉当时教自己之时，还说“炼体入门☤🁓🅕先站三年桩、要⛡⚡学打，📟🜅⛙先扎马。”
可惜在到现在为止，🝢🌳🃉三五年过去了，王小玲却再也🗩🞐没有站过桩。
摆开姿势双脚分开略宽于肩，采半蹲姿态。
虽然早有心理准备，可是精铁护⚶🕵🍼腿上的负重，差点没有直接把她压蹲到地上。
她也注意到了自己寒冻状态的消失，所以🂠🐐更加专注的蹲马步，炼体能不受寒冻状态的🞠🕦侵扰。那么就等于省去了👛马奶酒，等于省去了晶石，她可以在这边坚持更久的时间。
瘸子和聋🁘🆀子这次没有直接饮用，而是收入储物腰带中。
瘸子道“好小子，挺上道的，不错嘛！你的力量很小，你可以先穿着两千斤的鞋子，跑一个时🂩👠辰的步，再穿两千斤的护腿站一个时辰的马步桩，最后穿两千🆨斤的护腕练一个时辰🞩🖰的臂力，等你三个可以一起进行时，再教你炼体术。”
眼见血条又🛪🟉🛓掉了一半，王小玲给自己使用缓慢治疗，掏出👿一壶下级马奶酒，喝🔳上一口，这次没有人来抢。
穿上精铁靴，准备跑步，可当穿上精铁靴之后，王小玲感觉到每只脚上的千斤巨力，让她移动一下都很困难，更别说跑步了。🝣🌻🄔而且还不能用魔力，只能够用本身的身体力量。
抬起左脚，如果不是脚背受力均匀的话，王小玲觉得自己👿的脚骨头肯定逃不过骨折的命运。🗇🙢
这时的左脚，才微微抬起地面一厘米左右，慢慢🞧🖞的伸向前方，速度像乌龟一样。伸出的左脚还没有往前挪到一个脚掌的位置，🝣🌻🄔就抬不动了，只能放下左脚，这也算走出了第一步吧。
接下来抬起右脚……
十来步下来，王小玲已经累得满头大🜞🖺汗，而她所移动的位置，仅仅只是平🍏常一步的路程。
一步接一步的练习，王小玲浑身都被汗水湿透，她都没有发现，时间已经过去了整整一个小🗇🙢时，而她却没有出现寒冻的负面状态。
一个时辰下来🟎，她也🝢🌳🃉仅仅只是围着小土堆的内部，走😳了几个圈。
使用清洁术，清洁自身🄘所出的汗，免得给小土包内带来异味。
脱下精铁靴，王小玲将🄘精铁靴收入📓🚗📥背包，顿时觉得脚上一轻，感觉能飞起来似的。💋🐔
换上精铁护腿，这次不用移动👙，只需要站马步桩就好，马步桩她可是曾经跟吴吉一起练过几个月。
王小玲还是熟悉的，只是当时跟吴吉一起练时，是可以运行光属性周天的。而现在，🞠🕦只能用身体的力量，想必要难上很多。
想当初练到最后之时，🄘王小玲是可以做🈵到一个晚上，不运行光属性周天，🍏站马步桩一整晚。
想起吴吉当时教自己之时，还说“炼体入门☤🁓🅕先站三年桩、要⛡⚡学打，📟🜅⛙先扎马。”
可惜在到现在为止，🝢🌳🃉三五年过去了，王小玲却再也🗩🞐没有站过桩。
摆开姿势双脚分开略宽于肩，采半蹲姿态。
虽然早有心理准备，可是精铁护⚶🕵🍼腿上的负重，差点没有直接把她压蹲到地上。
她也注意到了自己寒冻状态的消失，所以🂠🐐更加专注的蹲马步，炼体能不受寒冻状态的🞠🕦侵扰。那么就等于省去了👛马奶酒，等于省去了晶石，她可以在这边坚持更久的时间。