两人在门口说话耽误了不少时间,幸好云萍也成功上了公🏄交车。
收到云萍发来消息的时候，苏凉晨刚到二楼健身房。她先回了云萍消息，退出来后看到陆嘉毓聊天框🙞那里出现一个红色数字1，才想起&z🏺wnj;来刚才她忘记回复他消息了。
她点进去,陆嘉毓发来的消息并没有什么大事,只是问她今天要不💝要来训练。
苏凉晨拍了🜽健身房🖄的🛂🙣🌑照片发给他,之后去更衣室换了衣服。
对于运动员来说&zwn🜉⛿j;，要减少突发受伤的情况发生，训练前的热身运动十分重要，虽然不能百分百地避免受伤，但也能很有效地缓解此类悲剧发生的频率。
因此,等苏凉晨规规矩矩地做完热身运动,额头上已经冒📳🞹🙇了不少密汗。
露出来的肩膀,肩🖄胛骨和腰腹的肌肤也显得莹润有光泽。
陆嘉毓到&zwnj🛂🙣🌑;健身房的时候，苏凉晨已经在准😺备做仰卧起🔓坐了。
她刚要躺下去,陆嘉毓就进来了，🃆🕣依旧是刚才的装扮,但手里多了个篮💲球,身后没有人跟🆇🍠着进来。
苏凉晨坐了起来,她很瘦，哪怕坐起来，也没有小肚子，小腹平坦光滑🛄🙸,能看出马甲线的线条,皮肤白得跟藕节似的。
她的胸前也露出大&z🖳🖮wnj;片白皙的肌肤，虽然没看到事业线，但在陆嘉毓⚰面前穿得如此“单薄”,苏凉晨莫名有些脸热，她双腿屈起来，两条纤细的手臂抱着膝盖，胸口抵在大腿上⛈😛，像只可伶的小绵羊，抬眼望向陆嘉毓，“只有你一个人来训练吗？”
“不然你还想有谁？”陆嘉毓松手📼☣🁊，篮球滚至一边，他目💲💲光沉沉地看过来，“你还想谁来？”
在他走过来之前，苏凉晨🜉⛿急忙解释：“你队友啊，你来训练，他们不😊⛘🚩一起&♾zwnj;吗？”
陆嘉毓在苏凉晨旁边蹲了下来。
“我们周六早上不训练。”因为大🞚家来自不同的专业，再加上平时训练也&zwnj🏄;多，只有周末有时间补个觉，除了极个别的，其他人周六都要睡🖮🕿懒觉。
“那你不也来训练了🞚。”
炯炯目光在苏凉晨身上扫过一转，便站了起来，“🕻🎴🕐牛逼的人一🔸🅕🆞般都比较勤奋。”
苏凉晨：“………”
陆嘉毓去换了衣服便过来了，看到&zwnj🐎⚒;他穿着球衣出来时🔓，苏凉晨停下了做仰卧起坐的动作。
陆嘉毓完美诠释了什么叫做穿衣显瘦脱衣有肉，腹肌在球衣♈的摆动下若🔤隐若现，肌肉线条流畅，光裸😸🆎🎝的臂膀坚韧有力。
他走到苏凉晨面前，“你还做仰卧起坐吗？💲”
收到云萍发来消息的时候，苏凉晨刚到二楼健身房。她先回了云萍消息，退出来后看到陆嘉毓聊天框🙞那里出现一个红色数字1，才想起&z🏺wnj;来刚才她忘记回复他消息了。
她点进去,陆嘉毓发来的消息并没有什么大事,只是问她今天要不💝要来训练。
苏凉晨拍了🜽健身房🖄的🛂🙣🌑照片发给他,之后去更衣室换了衣服。
对于运动员来说&zwn🜉⛿j;，要减少突发受伤的情况发生，训练前的热身运动十分重要，虽然不能百分百地避免受伤，但也能很有效地缓解此类悲剧发生的频率。
因此,等苏凉晨规规矩矩地做完热身运动,额头上已经冒📳🞹🙇了不少密汗。
露出来的肩膀,肩🖄胛骨和腰腹的肌肤也显得莹润有光泽。
陆嘉毓到&zwnj🛂🙣🌑;健身房的时候，苏凉晨已经在准😺备做仰卧起🔓坐了。
她刚要躺下去,陆嘉毓就进来了，🃆🕣依旧是刚才的装扮,但手里多了个篮💲球,身后没有人跟🆇🍠着进来。
苏凉晨坐了起来,她很瘦，哪怕坐起来，也没有小肚子，小腹平坦光滑🛄🙸,能看出马甲线的线条,皮肤白得跟藕节似的。
她的胸前也露出大&z🖳🖮wnj;片白皙的肌肤，虽然没看到事业线，但在陆嘉毓⚰面前穿得如此“单薄”,苏凉晨莫名有些脸热，她双腿屈起来，两条纤细的手臂抱着膝盖，胸口抵在大腿上⛈😛，像只可伶的小绵羊，抬眼望向陆嘉毓，“只有你一个人来训练吗？”
“不然你还想有谁？”陆嘉毓松手📼☣🁊，篮球滚至一边，他目💲💲光沉沉地看过来，“你还想谁来？”
在他走过来之前，苏凉晨🜉⛿急忙解释：“你队友啊，你来训练，他们不😊⛘🚩一起&♾zwnj;吗？”
陆嘉毓在苏凉晨旁边蹲了下来。
“我们周六早上不训练。”因为大🞚家来自不同的专业，再加上平时训练也&zwnj🏄;多，只有周末有时间补个觉，除了极个别的，其他人周六都要睡🖮🕿懒觉。
“那你不也来训练了🞚。”
炯炯目光在苏凉晨身上扫过一转，便站了起来，“🕻🎴🕐牛逼的人一🔸🅕🆞般都比较勤奋。”
苏凉晨：“………”
陆嘉毓去换了衣服便过来了，看到&zwnj🐎⚒;他穿着球衣出来时🔓，苏凉晨停下了做仰卧起坐的动作。
陆嘉毓完美诠释了什么叫做穿衣显瘦脱衣有肉，腹肌在球衣♈的摆动下若🔤隐若现，肌肉线条流畅，光裸😸🆎🎝的臂膀坚韧有力。
他走到苏凉晨面前，“你还做仰卧起坐吗？💲”