“不是吧？你要跑去健身房加练？”
“哦，上帝啊，你一定是脑子坏了，那个地方简直是个噩梦。”⚽🖴
“拜托，杨阳，你是速度型球员，灵活性才是你的优势，力🙺🏝量会让🂇你变得笨拙。”
“温斯顿·博加德，他🗁😩简直就是个魔鬼，你知道那里有多恐怖吗？”
……
当杨阳回到球员休息室时，队友们早已收到了消息，⛅😃⚒一个个都围了上来，苦劝他别对自己这么残暴，⚬🔡🂋在他们看来，健身房简直堪称人间地狱。
不过也正常，阿贾克🁵斯球员的平均年龄才二十出头，力量训练并⚽🖴不多，健身房又那么苦，正常情况下，除了主教练安排的训练课和伤病恢复，平时是没有人去的。
所🃚😒🀱以，在过去很长一段时间，阿贾克斯甚至都没有安排专门的🟑🜠体适能教练。
罗纳德·科曼应该也是意识到了这一点，所以专门加强了这一🟑🜠方面，相信接下来会增加体适能方面的训练，加强阿贾克斯球员的身体力量，尤🛨🞾其是中后场。
别的不说，就说🈒♘🈫中卫，身高是客观因素，没办法改变，但力量对抗却是可以加强的。
防高球是阿贾克斯一直以来的劣势，加强中卫🌝⛪的身体⛅😃⚒力量对抗，可以在一定程度上弥补这一方面的短板🞧🖞📳。
“博加德看起来很孔武有力，但给我的感觉却🌝⛪是很学院派，挺好的一个人。”杨🌎♧阳澄清道。
这确实是他对博加德的第一印象☞🀝，说话做事都十分有条理，目的性也非常清晰。
“相信我，📙🛐🛠哥们，没有人会喜欢那个地方的，你最🟇好别去。🙺🏝”马克斯韦尔劝道。
巴西人的性格确实是极好的，职业道德也没得说，但多少🈁🞨有点不够上进心，有些随遇而安。
当然，作为📙🛐🛠朋友，马克斯韦尔绝对是最值得交往的那一个。
“我知道，但我真的觉得，我可以加强🌾这一方面的训练。”
说着，杨阳拍了拍自己的肩🂨👒膀，伸出自己的双手，让队友们都好好看看。
他不是没有肌肉，踢了这么久的球⛵⛵，肌肉肯定是有的，可整个人看🂇起来很单薄。
“从上个赛季最后阶段开始，🕄🖣对手就一直在加强对我的盯防，本赛季我开始打，他们甚至会专门安排一个人来跟防🖋👈我，而且他们知道我身体力量对抗不行，就一个劲地近身纠缠，吃定我了。”
杨阳说话的时候，神情也是十分严肃，🌾根本不像是在说笑，而且他说的也都是实情。
“哦，上帝啊，你一定是脑子坏了，那个地方简直是个噩梦。”⚽🖴
“拜托，杨阳，你是速度型球员，灵活性才是你的优势，力🙺🏝量会让🂇你变得笨拙。”
“温斯顿·博加德，他🗁😩简直就是个魔鬼，你知道那里有多恐怖吗？”
……
当杨阳回到球员休息室时，队友们早已收到了消息，⛅😃⚒一个个都围了上来，苦劝他别对自己这么残暴，⚬🔡🂋在他们看来，健身房简直堪称人间地狱。
不过也正常，阿贾克🁵斯球员的平均年龄才二十出头，力量训练并⚽🖴不多，健身房又那么苦，正常情况下，除了主教练安排的训练课和伤病恢复，平时是没有人去的。
所🃚😒🀱以，在过去很长一段时间，阿贾克斯甚至都没有安排专门的🟑🜠体适能教练。
罗纳德·科曼应该也是意识到了这一点，所以专门加强了这一🟑🜠方面，相信接下来会增加体适能方面的训练，加强阿贾克斯球员的身体力量，尤🛨🞾其是中后场。
别的不说，就说🈒♘🈫中卫，身高是客观因素，没办法改变，但力量对抗却是可以加强的。
防高球是阿贾克斯一直以来的劣势，加强中卫🌝⛪的身体⛅😃⚒力量对抗，可以在一定程度上弥补这一方面的短板🞧🖞📳。
“博加德看起来很孔武有力，但给我的感觉却🌝⛪是很学院派，挺好的一个人。”杨🌎♧阳澄清道。
这确实是他对博加德的第一印象☞🀝，说话做事都十分有条理，目的性也非常清晰。
“相信我，📙🛐🛠哥们，没有人会喜欢那个地方的，你最🟇好别去。🙺🏝”马克斯韦尔劝道。
巴西人的性格确实是极好的，职业道德也没得说，但多少🈁🞨有点不够上进心，有些随遇而安。
当然，作为📙🛐🛠朋友，马克斯韦尔绝对是最值得交往的那一个。
“我知道，但我真的觉得，我可以加强🌾这一方面的训练。”
说着，杨阳拍了拍自己的肩🂨👒膀，伸出自己的双手，让队友们都好好看看。
他不是没有肌肉，踢了这么久的球⛵⛵，肌肉肯定是有的，可整个人看🂇起来很单薄。
“从上个赛季最后阶段开始，🕄🖣对手就一直在加强对我的盯防，本赛季我开始打，他们甚至会专门安排一个人来跟防🖋👈我，而且他们知道我身体力量对抗不行，就一个劲地近身纠缠，吃定我了。”
杨阳说话的时候，神情也是十分严肃，🌾根本不像是在说笑，而且他说的也都是实情。