闻夏早早结束了晚训,返回宿舍。

    张瑶将比赛规则用微信传给闻夏,闻夏从🂫👱🌥书包里翻出几乎是空白的课堂笔记本,坐在没怎么用过的书桌上拿着手机学习。

    文件当然是纯英文版本,🕤但上面批注了蓝🂫👱🌥色笔迹,重点内容闻夏师姐都用中文翻译并详细解释。电子屏幕上师姐的笔迹歪七扭八的,但她做得很用心。张瑶还用word文档写了一些注意事项。

    闻夏的眼睛瞬间盈满水光,😆⚱在她退役后,多少人在她耳边劝她放弃,劝她忘记,每🄘♝每想起别人的拒绝,家人的不理解,她都感觉浑身冰凉。

    如今她发现,还是有人在支持她、关心她,心头涌入🄽🃆🕡一股暖流,这股暖流驱散了🍈🆉周身的寒气。

    全美俱乐🐭🃁部冠军杯的比赛规则并不难懂,与国际体联长达两百多页还要加近百页帮助解释的COP相比,五十页都不到的规则简陋到可怕。

    要🕹🎠闻夏说来,这个比赛最大的规🗑🚻😥则,就🝮🎞💋是基本没有规则!

    这项比赛是颠覆性的,甚至可以🗑🚻😥说完全🝮🎞💋乱来🅗。

    既然是俱乐部冠军杯,比赛就只有团体赛,没有个人项☠🀯⛸目。

    比赛是男女混合赛,一共比😆⚱八个🗑🚻😥单项。所有🅗项目不分男女,只要你愿意即可参赛。

    跳马与自由操两项原本就是男女🗑🚻😥都有的项目,合在一起比赛。当然,男子自由操也要求加入音乐与舞蹈。

    男子能上平衡木、高低杠,女子也能上单杠、双杠、鞍马、吊环。其实网上已经有不少💲🕱🍛男子玩平衡木、高低杠的录像,他们挺开心的,搞不好比赛时说不定真🍕🇼的能看到。

    反过来嘛……

    闻夏其实可以想象自己在单杠上飞的样子,王志华不许她上高低杠,她跑到单杠上练过。但是,鞍马🂪👩🋟、双杠、吊🐳🃽环……

    闻夏觉得还是算了吧。

    每个项目的规则都做了一定调整。

    跳马,不再限定起跳次数与组别,只要求展示不同的动作。如果你能力允许,可以持续💲🕱🍛跳下去,直到你认为满意。

    师姐的批注提醒道:“虽然你愿意继续跳,但观众不一定爱看,小心被喝倒彩轰下去。若一跳成功,就没有必要继续。若是失败、失误,第🎬🔊二跳就是调整挽回的机会。”

    闻夏记住这策略。

    跳马之外,各项都只有一个简单的时间限定,没有动作数量限制,也没有特定要求,全💲🕱🍛是🙒舞蹈动作可以🊼🕧🌁,全是技巧动作当然也行。动作可以单做,可以随意安排连接。

    比赛规则给予运动员充🍅🅫🉤分的自由,参赛选手可以尽情在器械上展示自己的能🝕🋁力,不被束缚。