11章 : 尹聂的变化(3/3)
“再说说内功，这个很简单，我可以现在就交给你们一种最简单的入门内功，但是这东西需要时间去积累，也许你们这中间有人一天就能练出气感，也许有人到老了才能练出来，不过不管你们什么时候练出来，只要按照我说的去做，最起码的长🆑寿是没问题的。”夏天知道这些人对什🏜🚾么最感兴趣。
他将简单的吐纳方法交给了大家，不过他可不是让这些坐在家里去练习，那就成精神病了🝃🈛。
他让大家做的是平时走路去吐纳，🄚♭而运动时的吐纳。🂤🐭🃈
他要求每个人每天早晨起来都要晨跑，说这是吐纳的最好🞐📗🛁时机。
“好了，🅸🙥今天我🜦的课就讲到这了，在这里我提醒大家一句🞐📗🛁，想学好功夫就必须懂得人体的穴位，而且医术懂得的越多对修炼越好。”夏天说完向外面走去。
“老师，我们还没听够呢。”班级里的人🅮急忙喊道。
“你们先🅸🙥把我说的做好再说。”夏天说完走出了50🂤🐭🃈1。
“喂，你说的到底是真的还是🁖假的？”长腿美女系主任问道。
“大部分都是真的，不过一部分是为了让他们锻⚥📝炼身体和好好上课。”夏天🆁🌧🁟神秘的一笑。🝃🈛
夏天在班级上了一节课，是护理的基础知识，他坐🐆♒在那里十分无聊。
后来火老派🆬人给他送身份证和手机卡的时候，他趁机🂤🐭🃈溜走了。
他离开了学校之后，直接回家。
尹聂已经在他家里等着了。
夏天🄀好奇的是，为什么他从来都不🄚♭进自己的家里。
“师父，我🆬给你看一样东西。”🀻🁾夏天直接将瞬身术拿了出来。
尹聂接过毛皮之.后看了起来🁖，看了一会之后，他一脸🚻😥🃞疑惑的看向夏天：“这东西你从哪🝃🈛弄来的。”
“一个岛国忍者的身上🈞⛁，我发现这个瞬身术是你们鬼谷派的功夫，而且我还将它和漫云仙步一起修炼，发现两者可以融合。”夏🁇天解释道。
“没想到这东西居然还存在这🁖个世🄚♭界上。”尹聂惊讶的说道。
这是夏天第一次看到尹聂的⛷🟂脸上出现如此大的变化。
他将简单的吐纳方法交给了大家，不过他可不是让这些坐在家里去练习，那就成精神病了🝃🈛。
他让大家做的是平时走路去吐纳，🄚♭而运动时的吐纳。🂤🐭🃈
他要求每个人每天早晨起来都要晨跑，说这是吐纳的最好🞐📗🛁时机。
“好了，🅸🙥今天我🜦的课就讲到这了，在这里我提醒大家一句🞐📗🛁，想学好功夫就必须懂得人体的穴位，而且医术懂得的越多对修炼越好。”夏天说完向外面走去。
“老师，我们还没听够呢。”班级里的人🅮急忙喊道。
“你们先🅸🙥把我说的做好再说。”夏天说完走出了50🂤🐭🃈1。
“喂，你说的到底是真的还是🁖假的？”长腿美女系主任问道。
“大部分都是真的，不过一部分是为了让他们锻⚥📝炼身体和好好上课。”夏天🆁🌧🁟神秘的一笑。🝃🈛
夏天在班级上了一节课，是护理的基础知识，他坐🐆♒在那里十分无聊。
后来火老派🆬人给他送身份证和手机卡的时候，他趁机🂤🐭🃈溜走了。
他离开了学校之后，直接回家。
尹聂已经在他家里等着了。
夏天🄀好奇的是，为什么他从来都不🄚♭进自己的家里。
“师父，我🆬给你看一样东西。”🀻🁾夏天直接将瞬身术拿了出来。
尹聂接过毛皮之.后看了起来🁖，看了一会之后，他一脸🚻😥🃞疑惑的看向夏天：“这东西你从哪🝃🈛弄来的。”
“一个岛国忍者的身上🈞⛁，我发现这个瞬身术是你们鬼谷派的功夫，而且我还将它和漫云仙步一起修炼，发现两者可以融合。”夏🁇天解释道。
“没想到这东西居然还存在这🁖个世🄚♭界上。”尹聂惊讶的说道。
这是夏天第一次看到尹聂的⛷🟂脸上出现如此大的变化。