叮！你将精神石内的力量吸收了十分之一，令🕓🉐你的精神力🕚得到了一定☺🄝程度的增强！
孙宁直接躺在了芥子世界内。
这种因为精神透支，连带着身体的虚弱，极为难受，此前从未经历过。以他如今的修为，竟然👌只想躺在地上，一动也不要动。
若是有🕜人知道他第一次吸取精神石，竟然足足用了半个小时，而且吸取了其中足🍞足十分之一的精神力，肯定会震惊的眼珠子都掉出来。
精神力的修炼，一定是浅尝辄止，稍微吸取一番，便要立即停止的。
一颗精神石，先天七星境以上的武者，至少要吸取二十次，而且前后两次的时间间隔，一定要保证在三天以🏑🙗上。
至于七星境以下💟📃，吸收个一百次，也不会算多。
因为吸收精神石中的精神力🐨🏫时，同时也在以五倍于吸收的幅度，在飞快的损耗自身的精神力。
足足休息了小半个时辰后，孙宁才觉得有了点精神，便起了身，修炼起😒🀳🀸了紫霞功。
然后——
叮！你的紫霞功💟📃修炼🞻🙕了一个周天，👰获得了300真元值！
孙宁的眼睛顿时亮了，不可思议的道：“果然！修炼精神🕚力，能对修为带来巨大助力。紫霞功一个周天，竟然能获得300真元值了！在此之前，一个周天获得的真元值，是个位数！”
他见猎心喜，一口气将紫霞功修炼了五🖓💍🐡个周天。
到了🔞🁲第六个周天，获取的💟真🐨🏫元值骤然锐减到了10。
孙宁拿出那颗🜬🅋精神石🞻🙕，毫不犹豫的再度注入真元，开始汲取那🆔🏔股玄妙的精神力量。
事实上，那本《神海九策》的修炼方法虽然也很有道理，却忽略了☽🄻一个前提，那便是普通武者根本承受不了修炼精神力的巨大精神损耗。
像太史闻瑛，身上虽然带着精神石，却是皓月学府的一门精神力入门课程，每个月才一次，每次的时间仅仅短短的五分钟。而且结束之后，还会服用🀤皓月学府提供的养神灵汤，以免对学⛅员造成损伤。
再比如秦王赐下精🜲神石的木逢春。他达到先天七星境巅峰已有两年，对精神力🁰的修炼，早就提升日程。
但整整两年来，也只是使用了五颗精神石。
直到三个月前，木逢春的精神力进阶到了十阶，对精神石🕚的消🆔🏔耗，才突然变大。
好在这部典籍，遇上的恰恰是孙宁。
孙宁直接躺在了芥子世界内。
这种因为精神透支，连带着身体的虚弱，极为难受，此前从未经历过。以他如今的修为，竟然👌只想躺在地上，一动也不要动。
若是有🕜人知道他第一次吸取精神石，竟然足足用了半个小时，而且吸取了其中足🍞足十分之一的精神力，肯定会震惊的眼珠子都掉出来。
精神力的修炼，一定是浅尝辄止，稍微吸取一番，便要立即停止的。
一颗精神石，先天七星境以上的武者，至少要吸取二十次，而且前后两次的时间间隔，一定要保证在三天以🏑🙗上。
至于七星境以下💟📃，吸收个一百次，也不会算多。
因为吸收精神石中的精神力🐨🏫时，同时也在以五倍于吸收的幅度，在飞快的损耗自身的精神力。
足足休息了小半个时辰后，孙宁才觉得有了点精神，便起了身，修炼起😒🀳🀸了紫霞功。
然后——
叮！你的紫霞功💟📃修炼🞻🙕了一个周天，👰获得了300真元值！
孙宁的眼睛顿时亮了，不可思议的道：“果然！修炼精神🕚力，能对修为带来巨大助力。紫霞功一个周天，竟然能获得300真元值了！在此之前，一个周天获得的真元值，是个位数！”
他见猎心喜，一口气将紫霞功修炼了五🖓💍🐡个周天。
到了🔞🁲第六个周天，获取的💟真🐨🏫元值骤然锐减到了10。
孙宁拿出那颗🜬🅋精神石🞻🙕，毫不犹豫的再度注入真元，开始汲取那🆔🏔股玄妙的精神力量。
事实上，那本《神海九策》的修炼方法虽然也很有道理，却忽略了☽🄻一个前提，那便是普通武者根本承受不了修炼精神力的巨大精神损耗。
像太史闻瑛，身上虽然带着精神石，却是皓月学府的一门精神力入门课程，每个月才一次，每次的时间仅仅短短的五分钟。而且结束之后，还会服用🀤皓月学府提供的养神灵汤，以免对学⛅员造成损伤。
再比如秦王赐下精🜲神石的木逢春。他达到先天七星境巅峰已有两年，对精神力🁰的修炼，早就提升日程。
但整整两年来，也只是使用了五颗精神石。
直到三个月前，木逢春的精神力进阶到了十阶，对精神石🕚的消🆔🏔耗，才突然变大。
好在这部典籍，遇上的恰恰是孙宁。