玉京学府。
武体会冠军凯旋，竟无一人迎接。
陈舒摇着头，一边感慨，一边往宿🅓舍走，在园区里碰上了正在练体能的姜兄。☤🁛
“姜兄。”
陈舒打了声招呼：“锻炼呢？”
“嗯……”
姜兄📔🚠戴着重力带，一🛠🝮边不断起跳，一边喘🐛🀢⚆着大气。
对于五段武者来说，在练习爆发跳跃时，起跳高度应控制在两米五左右，这个高度的锻炼效果最高。当全力起跳下能超过这个距离时，锻炼强度就不够了，如果🚼😮跳不到这么高了，则应降低负重，直到😝自己在没有任何负重的情况下也跳不到这么高了，就可以结束了。
陈舒📔🚠便站在姜兄面前，随着他不断蹦跶而抬头点头，同时毫不👖🈶顾忌他正在锻炼，问道：
“孟兄在宿舍吗？”
“不……在……”
“去哪了？”
“外……面……”
“这不周末吗？”
“他……忙……”
“呵呵呵和你这样说话好好玩。”
“呼……”
姜兄停了下来，降低重力带的档位，气喘吁吁的对陈舒说：“昨天看了你的🁑🅉比试，孟哥受了刺🛻激，💫从灵宗专门请了一个法术老师来，辅导他学习法术，说是要晚上才会回来。”
“噢……”
“我又要继续了。”
“好，你练。”
武体会冠军凯旋，竟无一人迎接。
陈舒摇着头，一边感慨，一边往宿🅓舍走，在园区里碰上了正在练体能的姜兄。☤🁛
“姜兄。”
陈舒打了声招呼：“锻炼呢？”
“嗯……”
姜兄📔🚠戴着重力带，一🛠🝮边不断起跳，一边喘🐛🀢⚆着大气。
对于五段武者来说，在练习爆发跳跃时，起跳高度应控制在两米五左右，这个高度的锻炼效果最高。当全力起跳下能超过这个距离时，锻炼强度就不够了，如果🚼😮跳不到这么高了，则应降低负重，直到😝自己在没有任何负重的情况下也跳不到这么高了，就可以结束了。
陈舒📔🚠便站在姜兄面前，随着他不断蹦跶而抬头点头，同时毫不👖🈶顾忌他正在锻炼，问道：
“孟兄在宿舍吗？”
“不……在……”
“去哪了？”
“外……面……”
“这不周末吗？”
“他……忙……”
“呵呵呵和你这样说话好好玩。”
“呼……”
姜兄停了下来，降低重力带的档位，气喘吁吁的对陈舒说：“昨天看了你的🁑🅉比试，孟哥受了刺🛻激，💫从灵宗专门请了一个法术老师来，辅导他学习法术，说是要晚上才会回来。”
“噢……”
“我又要继续了。”
“好，你练。”