然后就是咱们不是说5日👱🌪🁽行一次，那生子30岁都不是，要求自己严格一天行5次家人制度。
杨冰冰说，我觉得他这本书写的也是这个意思吧，就是每天你🔗要不断的去🖥检讨，其实你做的对不对。
他不断的在修正，我觉得是你怎么能真正做到把♷🍄自🇩🛐己当成一个🔗机器。
这样其实，他🐝🀷🁞这个你真的如⚶🕹🎠果他可能我觉得是个境界，你真的是能有些人是能够达到那个境界，我就以前有一个的那个剑👎🇲🜞术大师。
宫本武藏武藏对他就说嘛，⚶🕹🎠不管你处于哪种心理状态，只管挥剑砍杀，就是你完全把自己人的那种小弱点什么都抛到一边👎🇲🜞。
你做事情的时候就是心无旁⚶🕹🎠骛🁏🄲，是你该😞🂢做的事情。
欧🞫若曦我来猜我就知道我为什么会这么喝🙁太多对欧若曦想说一🔗个最重要。
杨冰冰说，我发现我的根本问题在哪，其实不在我作业我是是我猜一猜你不懂🞘得拒绝别人他太我就说你超载了嘛。
你答应的谁他就谁找他，他都答应了。
罗晋说，然后我每天只睡四五个钟头了就看不完，就是我拖的那么厉害，只是我真实的事🏽🟥🟓儿做过？
所🞫以他拖延又是一种情🁟🖉况，就所以很多圆的。
欧若曦说，但是闻到翻过来说就🙐🉢是说我因为什么病就找就是就是找药吧。
罗🞫晋说，我听过一个外国心⚶🕹🎠理学家的一个🙁演讲，呃，他讲啊，他说那个首先被拖延症所苦的点啊。
欧若曦先不要自卑，这个👱🌪🁽拖延症呢并不见得是🆉🍯不好的。
因为你最终🃋是要在实现之前完成的⛕🚔📄，你不能不完成对吧？
那惩罚的也不是，我就觉得有事时有的时候拖着拖着是我是等那个事情自己自动消失，🔖唉，他换了一部分可能因为这也是一种公司人的事。
缓则圆有时候自己消失吧。
但有时候呢呃，等啊不🁟🖉完全是负面的，他就说啊很多天才型的人物，唉很多特别牛的这个设计，出于拖延。
他就是说呃，因为他研究了很多案例啊。
他说很多时候比如说🐅♁🅚呃，你尤其是创作型的工作啊，你就是想不好你就🖃🏺🟈是🖥想不出来，就那种东西就使得你啊？
呃有些🛪🟈🛈比如说文人对自己要⚶🕹🎠求非常高📆，这个开头怎么都想不好想，不好呢就就逃避。
杨冰冰说，我觉得他这本书写的也是这个意思吧，就是每天你🔗要不断的去🖥检讨，其实你做的对不对。
他不断的在修正，我觉得是你怎么能真正做到把♷🍄自🇩🛐己当成一个🔗机器。
这样其实，他🐝🀷🁞这个你真的如⚶🕹🎠果他可能我觉得是个境界，你真的是能有些人是能够达到那个境界，我就以前有一个的那个剑👎🇲🜞术大师。
宫本武藏武藏对他就说嘛，⚶🕹🎠不管你处于哪种心理状态，只管挥剑砍杀，就是你完全把自己人的那种小弱点什么都抛到一边👎🇲🜞。
你做事情的时候就是心无旁⚶🕹🎠骛🁏🄲，是你该😞🂢做的事情。
欧🞫若曦我来猜我就知道我为什么会这么喝🙁太多对欧若曦想说一🔗个最重要。
杨冰冰说，我发现我的根本问题在哪，其实不在我作业我是是我猜一猜你不懂🞘得拒绝别人他太我就说你超载了嘛。
你答应的谁他就谁找他，他都答应了。
罗晋说，然后我每天只睡四五个钟头了就看不完，就是我拖的那么厉害，只是我真实的事🏽🟥🟓儿做过？
所🞫以他拖延又是一种情🁟🖉况，就所以很多圆的。
欧若曦说，但是闻到翻过来说就🙐🉢是说我因为什么病就找就是就是找药吧。
罗🞫晋说，我听过一个外国心⚶🕹🎠理学家的一个🙁演讲，呃，他讲啊，他说那个首先被拖延症所苦的点啊。
欧若曦先不要自卑，这个👱🌪🁽拖延症呢并不见得是🆉🍯不好的。
因为你最终🃋是要在实现之前完成的⛕🚔📄，你不能不完成对吧？
那惩罚的也不是，我就觉得有事时有的时候拖着拖着是我是等那个事情自己自动消失，🔖唉，他换了一部分可能因为这也是一种公司人的事。
缓则圆有时候自己消失吧。
但有时候呢呃，等啊不🁟🖉完全是负面的，他就说啊很多天才型的人物，唉很多特别牛的这个设计，出于拖延。
他就是说呃，因为他研究了很多案例啊。
他说很多时候比如说🐅♁🅚呃，你尤其是创作型的工作啊，你就是想不好你就🖃🏺🟈是🖥想不出来，就那种东西就使得你啊？
呃有些🛪🟈🛈比如说文人对自己要⚶🕹🎠求非常高📆，这个开头怎么都想不好想，不好呢就就逃避。