准备活动完毕,庚浩世开🞒📩始绕着屋前🙒🉷的半个篮球场🆨💅🏟跑步。

    跑了半个时辰……庚浩世开始算起地上的篮球个数……“一共⚴🕣二十二个。”真不知道🔟🁻李诗诗是怎么把这些东西☙⛛🛅带来的。

    庚浩世将这些篮球沿着三分线🉢摆好,然后在三分线内依次捡起地板上的篮球,快速地完成一个个的跳投动作。

    庚浩世投了将🛹♫近一个小时……9527:“主人,您⚗👥🊼该开始训练弹跳力了。”

    弹跳力训练任务,是9527超级灌篮系统里中级阶⚗👥🊼段的最后一项任务。

    从2016年9月10号开始,庚浩世已经依次完成的中级任务有:一个月练出八块腹肌,一个月28米快跑速度达到7米每秒,一个月28米快跑速度达🈠⛙到8米每秒,一分钟内完成快速传球50次,一分钟内快速摆臂防守动作80次。

    而中级阶段最后一项任务就是:一个🙒🉷月内,弹跳力达到80厘米……