现在嘛，不知道。
但可以试一下。
这个动作需要东西稳固，在宿舍里最方便的就是上床的梯、子，她右手握着步梯，之后，将右脚抬起，轻松就来了一个一字马，左手掌着脚腕的位🙧🌲🃁置，缓缓往从背部一直伸至左臂位置，脚尖勾起。而后身体向左，与腰部一下的腿差不多弯曲成九十度左右的弧度。（注）
不算难，腰部也没有任何的&🁸zwnj;不适，苏凉晨缓缓下弯…身🌷🃭🛄体逐渐变得费🏗力起来。
但没能发挥到&zwn🙄🇶j;极致，才220°左右，她额头开始冒汗，怕得不偿失造成🌌♓再次受伤，苏凉晨收手…
室友三人在旁边看得目瞪口呆。
陆嘉欣从旁边走过来，轻轻地扶着她，还在震惊着，🚧🕵🍿“凉晨，你&z👵🍌wnj;身体柔韧度这么牛逼的&zwn🌿🄲j;吗？这也太强了吧？”
她只有在看音乐频道的时候，有时候的伴舞者是芭蕾舞者的时候才会出现如此惊人💡📛的柔韧度。
没想⛹🟓到&zwnj⚛;强者居然就在自己身边🅬。
苏凉晨知道自己身份瞒不了多久，🐑⚳🕢但也没有很好的&z🌷🃭🛄wnj;时间告诉她们这件事，🈩🀼🂋只好慢慢地透露一些信息，“还好，如果不是怕造成腰部损伤，我还可以再下弯一些。”
做完这个动作，苏凉晨就🔈做热身运动，然后休🚎息。
裴欢这🜫会儿&zw⚛nj;就是在欣赏强者了，“凉晨，你身段这么柔软，以前学🞈💈过跳舞吗？”
苏凉晨点头，“当然。”
“哇，那你学的是什么舞种呀，你先别说，让我🃫🚯🖺猜猜。我觉得你可能学了芭蕾或者民族舞一类的😅，就是动作比较柔美轻盈的&zwn🙧🌲🃁j;。”
“你猜对了，芭蕾和民族舞都会。”苏凉♟晨说完这句话以后，看到陆嘉欣和裴欢眼里的崇🍞🅧拜犹如星星一样，开💡📛始发光发亮。
苏凉晨又慢慢道：⚛“不过古典舞，现代🖜📟舞也会一些。”
艺术体操由舞蹈、跳跃、平衡、波浪形动作及部分技巧运动动作组成。一般在音乐伴奏🌌♓下进行，富有极🃫🚯🖺强的艺术性。（注②）🗵☘
在苏凉晨的艺术体操生涯中，她的每一个年龄期间的操练期间，舞蹈是阶段内必🌮不行少的首要操练内容之一，从开始腰腿的根本功、舞蹈动作起，到古典芭蕾、把杆基训、民族民间舞蹈、现代舞、外国代表性舞，从始至终伴随着她。（注③）
所以不仅仅是她会，而是每一个艺术体操运动员都会，可以说，舞蹈是艺🐼🅋🄾术体操运动员的必须技能。
她们也是最近才渐渐发现了苏凉晨身上🖜📟更多的发光点，这会儿就犹如发现了宝藏一样，忍不🂴💿住想窥探更多。
知道苏凉晨一向谦虚，陆嘉欣咽了咽口水🙧🌯🂨：“你🇫🛠的会一些，是什🔻么级别？”
但可以试一下。
这个动作需要东西稳固，在宿舍里最方便的就是上床的梯、子，她右手握着步梯，之后，将右脚抬起，轻松就来了一个一字马，左手掌着脚腕的位🙧🌲🃁置，缓缓往从背部一直伸至左臂位置，脚尖勾起。而后身体向左，与腰部一下的腿差不多弯曲成九十度左右的弧度。（注）
不算难，腰部也没有任何的&🁸zwnj;不适，苏凉晨缓缓下弯…身🌷🃭🛄体逐渐变得费🏗力起来。
但没能发挥到&zwn🙄🇶j;极致，才220°左右，她额头开始冒汗，怕得不偿失造成🌌♓再次受伤，苏凉晨收手…
室友三人在旁边看得目瞪口呆。
陆嘉欣从旁边走过来，轻轻地扶着她，还在震惊着，🚧🕵🍿“凉晨，你&z👵🍌wnj;身体柔韧度这么牛逼的&zwn🌿🄲j;吗？这也太强了吧？”
她只有在看音乐频道的时候，有时候的伴舞者是芭蕾舞者的时候才会出现如此惊人💡📛的柔韧度。
没想⛹🟓到&zwnj⚛;强者居然就在自己身边🅬。
苏凉晨知道自己身份瞒不了多久，🐑⚳🕢但也没有很好的&z🌷🃭🛄wnj;时间告诉她们这件事，🈩🀼🂋只好慢慢地透露一些信息，“还好，如果不是怕造成腰部损伤，我还可以再下弯一些。”
做完这个动作，苏凉晨就🔈做热身运动，然后休🚎息。
裴欢这🜫会儿&zw⚛nj;就是在欣赏强者了，“凉晨，你身段这么柔软，以前学🞈💈过跳舞吗？”
苏凉晨点头，“当然。”
“哇，那你学的是什么舞种呀，你先别说，让我🃫🚯🖺猜猜。我觉得你可能学了芭蕾或者民族舞一类的😅，就是动作比较柔美轻盈的&zwn🙧🌲🃁j;。”
“你猜对了，芭蕾和民族舞都会。”苏凉♟晨说完这句话以后，看到陆嘉欣和裴欢眼里的崇🍞🅧拜犹如星星一样，开💡📛始发光发亮。
苏凉晨又慢慢道：⚛“不过古典舞，现代🖜📟舞也会一些。”
艺术体操由舞蹈、跳跃、平衡、波浪形动作及部分技巧运动动作组成。一般在音乐伴奏🌌♓下进行，富有极🃫🚯🖺强的艺术性。（注②）🗵☘
在苏凉晨的艺术体操生涯中，她的每一个年龄期间的操练期间，舞蹈是阶段内必🌮不行少的首要操练内容之一，从开始腰腿的根本功、舞蹈动作起，到古典芭蕾、把杆基训、民族民间舞蹈、现代舞、外国代表性舞，从始至终伴随着她。（注③）
所以不仅仅是她会，而是每一个艺术体操运动员都会，可以说，舞蹈是艺🐼🅋🄾术体操运动员的必须技能。
她们也是最近才渐渐发现了苏凉晨身上🖜📟更多的发光点，这会儿就犹如发现了宝藏一样，忍不🂴💿住想窥探更多。
知道苏凉晨一向谦虚，陆嘉欣咽了咽口水🙧🌯🂨：“你🇫🛠的会一些，是什🔻么级别？”