尼尔森是🎟💓一🉇🅎个老实人，乖乖地点头表示肯定🜙🂡。
罗杰斯看起来像是一个老实人但其实是一个嘴皮子利索的，“🌒⚅就我所知，阿奇教练每次都至少需要完成三组，而且这才是第一阶段而已。怎么样，行🔍⚽🖸不行呀？坚持不下去的话，就没有必要勉强自己了。”
回答罗杰斯的是德赖弗竖立起来的中指。
然后德赖弗就咬紧牙关，再次回到瑜伽球旁🜙🂡边，为接下来的跪姿😙训练调整呼吸。
罗杰斯又转头朝着其他人投去视线，🏹🟀🚂霍克和泼平加等线卫组的成员们一个个二🄥⛔🚈话不说地就继续训练，布莱克蒙和特拉蒙等人更是专心致志地投入训练，根本就没有理会这里的讨论，只有🂥哈里斯是例外。
“老家伙的骨头不行🈧⛥，硬得很，我就算了。基础训练完成一下就好，我和阿奇那个年轻人🞇👿还是不一样⛠🛰☜的。”
哈里斯那满脸敬谢不敏的表情，让周围正在旁观的球员们纷纷跟着起哄起来，哈里斯却是脸皮够厚，大喇喇地说道，“不如，们自🃇己过🄀🝨🍮来尝试看看？我强烈推荐们也试试👑，这可是阿奇教练推荐的喲。”
旁边正在熙熙攘攘🂵📆😩地打闹着，而尼尔森和罗🜙🂡杰斯都已经再次投入新一轮的训练了。
其实，瑜伽球训练是有技巧的。掌握技巧动作之后，就不会♚🈹频繁摔倒下来了；而挥臂和伸臂动作虽然有些困难，但对于这些身体天赋格外出众的职业球员来说，只要避免心浮气躁，就不是什么困难的事情🌫🂆——
而且，这项训练还🂵📆😩能够🙬🍚🈭凝聚注意力，确保自己神贯注地投入训练，脑海里的杂念也就无形地被🖮排除在外。
“德赖弗，动作需要到位！”伊萨克的声音🜙🂡就如同魔音灌脑般地传动过来，“如果动作不到位，就可能导致训练直接中断，而训练效果就更加糟糕了。不要追求数量，而应该🕗追求质量，做好每一组动作才🌫🂆是重点。”
正在专注训练的德赖弗脸🖶部🌕⚥涨得通红，旁边部都是哧哧的低笑声，偏偏当事人却不能展开反驳，忍耐了又忍耐，结果德赖弗还是直接摔了一个屁股墩，周围的吃瓜群众们集体哄笑起来。
“我正在努力，好吗？拜托，们这群家伙！”德赖弗恼羞成怒地直接抬起瑜伽球就准备砸🞇👿人，周围又是一大片哄笑📄😗声。
站在旁🕞观球员人群之中的伍德森，眼神有些错杂：德赖弗就是球队之中除了他之外的最大牌明星🕔——
进攻🐜🀩组与擅长进攻的陆一奇之间本来就有着先天🟠🞤🖅性的亲近，从战术到训练都是如此，日常相处也更加轻松愉快，现在德赖弗也选择“臣服”之后，进攻组已经基本牢牢掌控在了陆一奇手中。
但是，真正让伍德森意外的，还是罗杰斯。
清高而骄傲的罗杰斯，即使是麦卡锡也花费了许久时间才真正打动这位代表球队未来希望的年轻四分卫；然而，陆一奇却用脚踏实地的🄀🝨🍮行动，一步一步地靠近并且软化罗杰斯——比起言语和承诺来说，这才是更为真诚也🛩🟂更为有效的。
那么，他呢？
忽然之间🎟💓，伍德森就有些迷茫了，他不确定自己的立场，也不确定自己的愿望，似乎就这样陷入了一个前不着村后不着店的空地里。
罗杰斯看起来像是一个老实人但其实是一个嘴皮子利索的，“🌒⚅就我所知，阿奇教练每次都至少需要完成三组，而且这才是第一阶段而已。怎么样，行🔍⚽🖸不行呀？坚持不下去的话，就没有必要勉强自己了。”
回答罗杰斯的是德赖弗竖立起来的中指。
然后德赖弗就咬紧牙关，再次回到瑜伽球旁🜙🂡边，为接下来的跪姿😙训练调整呼吸。
罗杰斯又转头朝着其他人投去视线，🏹🟀🚂霍克和泼平加等线卫组的成员们一个个二🄥⛔🚈话不说地就继续训练，布莱克蒙和特拉蒙等人更是专心致志地投入训练，根本就没有理会这里的讨论，只有🂥哈里斯是例外。
“老家伙的骨头不行🈧⛥，硬得很，我就算了。基础训练完成一下就好，我和阿奇那个年轻人🞇👿还是不一样⛠🛰☜的。”
哈里斯那满脸敬谢不敏的表情，让周围正在旁观的球员们纷纷跟着起哄起来，哈里斯却是脸皮够厚，大喇喇地说道，“不如，们自🃇己过🄀🝨🍮来尝试看看？我强烈推荐们也试试👑，这可是阿奇教练推荐的喲。”
旁边正在熙熙攘攘🂵📆😩地打闹着，而尼尔森和罗🜙🂡杰斯都已经再次投入新一轮的训练了。
其实，瑜伽球训练是有技巧的。掌握技巧动作之后，就不会♚🈹频繁摔倒下来了；而挥臂和伸臂动作虽然有些困难，但对于这些身体天赋格外出众的职业球员来说，只要避免心浮气躁，就不是什么困难的事情🌫🂆——
而且，这项训练还🂵📆😩能够🙬🍚🈭凝聚注意力，确保自己神贯注地投入训练，脑海里的杂念也就无形地被🖮排除在外。
“德赖弗，动作需要到位！”伊萨克的声音🜙🂡就如同魔音灌脑般地传动过来，“如果动作不到位，就可能导致训练直接中断，而训练效果就更加糟糕了。不要追求数量，而应该🕗追求质量，做好每一组动作才🌫🂆是重点。”
正在专注训练的德赖弗脸🖶部🌕⚥涨得通红，旁边部都是哧哧的低笑声，偏偏当事人却不能展开反驳，忍耐了又忍耐，结果德赖弗还是直接摔了一个屁股墩，周围的吃瓜群众们集体哄笑起来。
“我正在努力，好吗？拜托，们这群家伙！”德赖弗恼羞成怒地直接抬起瑜伽球就准备砸🞇👿人，周围又是一大片哄笑📄😗声。
站在旁🕞观球员人群之中的伍德森，眼神有些错杂：德赖弗就是球队之中除了他之外的最大牌明星🕔——
进攻🐜🀩组与擅长进攻的陆一奇之间本来就有着先天🟠🞤🖅性的亲近，从战术到训练都是如此，日常相处也更加轻松愉快，现在德赖弗也选择“臣服”之后，进攻组已经基本牢牢掌控在了陆一奇手中。
但是，真正让伍德森意外的，还是罗杰斯。
清高而骄傲的罗杰斯，即使是麦卡锡也花费了许久时间才真正打动这位代表球队未来希望的年轻四分卫；然而，陆一奇却用脚踏实地的🄀🝨🍮行动，一步一步地靠近并且软化罗杰斯——比起言语和承诺来说，这才是更为真诚也🛩🟂更为有效的。
那么，他呢？
忽然之间🎟💓，伍德森就有些迷茫了，他不确定自己的立场，也不确定自己的愿望，似乎就这样陷入了一个前不着村后不着店的空地里。