韦德拍了几下玻璃门，金属门框哗哗作响，🃋🖌隔间里的大本听到声响回头，看到了门外的学员。
作为米国人，他的五官深邃，但有着微翘的嘴角和纯进口欧式双眼皮，面相显得很有亲和力，留着利落的偏分头和微微的烙腮胡，身材更是穿衣显瘦🅼🞈脱衣有肉，十足的中年美型男。
不过他现在戴着墨镜拎着滴血弯刀的造型估计能把贪恋他美色的小姑娘给吓哭。
韦德当然一点都不慌，他早看清楚了，自己的🆠兵击教练🙂在砍的是一个乳胶假人的上半身人台，这玩意非常逼真，竟然还会流出🝯红色的假血。
摘下护目镜并放下了🖺🗯手里的弯刀，大本快步过来给韦德开了门，微😵🅫笑着招呼他🞬🗌进来。
“这么早，还没人来呢。”
他住到滨城来已经七年时间，说中💝文🝕🖶已经是非常流畅，还有股子滨城本地人🕾🏑口音，有点土。
韦德的目光越过土老外那张眼角布满鱼尾纹的笑脸，看向隔间里那😵🅫个“血”留了一地的半身假人🝋🉣像，嘴里编了个小谎：
“嗯，今天公司休息，那是什么？”
“弹道凝胶假人，很酷吧？半透明的凝胶肌肉可以模拟热兵器杀🛼⚈伤😵🅫效果。”
“那你拿个冷兵器…”
“朋友🉄🄴专门做这个的，送了一批给我，中午刚到我就先🙂试一下，还拍了开箱视频准备上传。”
得，都会搞开箱视🝐频了，这老外入乡随💨俗的太投入了。
“那什么，这种带血的视频是不能过审的，你这🆢👌个管制道具也不能上视频…”
“🎾🖰🖍先调黑白再打马赛克嘛，我懂。别管这个了，咱们先热身。”
大本拿着🞫🗄韦德的会员卡在前台捣鼓了一会，熟练的打了一堂课，接😵🅫着就招呼他开始热身运动了。
在进行剧🞫🗄烈运动前不宜进行拉伸，而应该先做一些慢跑开合跳之类的热身运动，这样不但能让身心兴奋起来，还能减少接下来运动受伤的可能性。
从热身开始，大本就看出来韦德今天状态很不错，以前他每次都要暂停休息或者要求降低练习量的，今天倒是特别老实，而且动作练🍻习的质量非常高，就是有点心不在焉😣🗀。
韦德自己的感受更明显，本身他就不是爱运🃋🖌动的类型，今天更是觉得索然无味，就是那种吃饱了饭再塞一堆零食进肚子的感觉。
八十分钟的训练课程在大本的赞扬声中结束，韦德虽然满身大汗但也没觉得特别累，从前台冰箱摸了瓶冰赤牛两三口灌掉🛄。
教练兼老板在本子上记了帐，然后拿出一次🃋🖌性毛巾拍在了韦德的肩膀上：“先去洗个澡吧，出来我们穿🟕护具对练一会。”
作为米国人，他的五官深邃，但有着微翘的嘴角和纯进口欧式双眼皮，面相显得很有亲和力，留着利落的偏分头和微微的烙腮胡，身材更是穿衣显瘦🅼🞈脱衣有肉，十足的中年美型男。
不过他现在戴着墨镜拎着滴血弯刀的造型估计能把贪恋他美色的小姑娘给吓哭。
韦德当然一点都不慌，他早看清楚了，自己的🆠兵击教练🙂在砍的是一个乳胶假人的上半身人台，这玩意非常逼真，竟然还会流出🝯红色的假血。
摘下护目镜并放下了🖺🗯手里的弯刀，大本快步过来给韦德开了门，微😵🅫笑着招呼他🞬🗌进来。
“这么早，还没人来呢。”
他住到滨城来已经七年时间，说中💝文🝕🖶已经是非常流畅，还有股子滨城本地人🕾🏑口音，有点土。
韦德的目光越过土老外那张眼角布满鱼尾纹的笑脸，看向隔间里那😵🅫个“血”留了一地的半身假人🝋🉣像，嘴里编了个小谎：
“嗯，今天公司休息，那是什么？”
“弹道凝胶假人，很酷吧？半透明的凝胶肌肉可以模拟热兵器杀🛼⚈伤😵🅫效果。”
“那你拿个冷兵器…”
“朋友🉄🄴专门做这个的，送了一批给我，中午刚到我就先🙂试一下，还拍了开箱视频准备上传。”
得，都会搞开箱视🝐频了，这老外入乡随💨俗的太投入了。
“那什么，这种带血的视频是不能过审的，你这🆢👌个管制道具也不能上视频…”
“🎾🖰🖍先调黑白再打马赛克嘛，我懂。别管这个了，咱们先热身。”
大本拿着🞫🗄韦德的会员卡在前台捣鼓了一会，熟练的打了一堂课，接😵🅫着就招呼他开始热身运动了。
在进行剧🞫🗄烈运动前不宜进行拉伸，而应该先做一些慢跑开合跳之类的热身运动，这样不但能让身心兴奋起来，还能减少接下来运动受伤的可能性。
从热身开始，大本就看出来韦德今天状态很不错，以前他每次都要暂停休息或者要求降低练习量的，今天倒是特别老实，而且动作练🍻习的质量非常高，就是有点心不在焉😣🗀。
韦德自己的感受更明显，本身他就不是爱运🃋🖌动的类型，今天更是觉得索然无味，就是那种吃饱了饭再塞一堆零食进肚子的感觉。
八十分钟的训练课程在大本的赞扬声中结束，韦德虽然满身大汗但也没觉得特别累，从前台冰箱摸了瓶冰赤牛两三口灌掉🛄。
教练兼老板在本子上记了帐，然后拿出一次🃋🖌性毛巾拍在了韦德的肩膀上：“先去洗个澡吧，出来我们穿🟕护具对练一会。”