第一十六章 怎么就不是崴了脚呢(1/2)
瞧🉈🅓着自家妃子那一副防贼似的神情，陆辰渊眼皮直跳。
他扶着徐娉🖝📣儿站起身：“下🔰次就🞤🖇从一刻钟开始，循序渐进。”
是他高估了她的耐受力。
无妨，慢慢来便是。
强身健体本就是聚沙成塔的过程，她现在已经十六岁了，早就错过了练功夫最好的时机，只能尽量提高身体素质，练习简单的⚦📫防身功夫。
他伸手🔈⚑抚过她额角散⛾乱的发丝：“跟着朕做一套拳法。”
徐娉儿稍稍缓过⛢🜃劲儿，见🔕🀜陆辰渊神色松动，不由小声抗辩：“皇上，婢妾好累⚶好累。”
能不能不练什么拳法了？
然而陆🔈⚑辰渊却面色💩一冷：“练完才能休息。”
言罢，他站在她⛢🜃的身前，长臂一伸，摆好姿势🝘🙾。🝡🌫
徐娉⚢📆😦儿知道抗辩失败，只好乖巧老实🃓地📏跟在后头，一板一眼地跟着打起了拳法。
陆辰⚢📆😦渊教的拳法并不难，动作舒展拉伸，待一套拳法下来，竟神奇地🃪缓和身👻🎀上的酸痛。
带着徐娉儿打了三次拳法，陆辰渊双🃓臂抱胸：“可记住了？☆☭”🞡🕨
徐娉儿点点头，她的记性向来不错。
“你打一次给朕看看。”
“是，皇上。”
徐娉儿照葫芦画瓢地将拳法打了一遍，扬起小脸等表扬：“皇上，婢妾打得如何？”
“尚可。”陆辰渊面无表情，“以后每日早上🝘🙾打三次这套拳法，朕会不定时抽查。”
好不容易从乾元宫逃⛾离出来，徐娉儿看了看天色，吩咐桃儿：“直接去坤宁宫请安。”
桃儿搀扶着一瘸一💩拐的徐娉儿，忧虑道：“娘娘，要不奴婢去坤宁宫替您请假，先回🖪永寿宫歇息？”
徐娉⚢📆😦儿摇摇头，她不⛾过是腿脚酸疼得厉害，并没有什么大碍。🞡🕨
他扶着徐娉🖝📣儿站起身：“下🔰次就🞤🖇从一刻钟开始，循序渐进。”
是他高估了她的耐受力。
无妨，慢慢来便是。
强身健体本就是聚沙成塔的过程，她现在已经十六岁了，早就错过了练功夫最好的时机，只能尽量提高身体素质，练习简单的⚦📫防身功夫。
他伸手🔈⚑抚过她额角散⛾乱的发丝：“跟着朕做一套拳法。”
徐娉儿稍稍缓过⛢🜃劲儿，见🔕🀜陆辰渊神色松动，不由小声抗辩：“皇上，婢妾好累⚶好累。”
能不能不练什么拳法了？
然而陆🔈⚑辰渊却面色💩一冷：“练完才能休息。”
言罢，他站在她⛢🜃的身前，长臂一伸，摆好姿势🝘🙾。🝡🌫
徐娉⚢📆😦儿知道抗辩失败，只好乖巧老实🃓地📏跟在后头，一板一眼地跟着打起了拳法。
陆辰⚢📆😦渊教的拳法并不难，动作舒展拉伸，待一套拳法下来，竟神奇地🃪缓和身👻🎀上的酸痛。
带着徐娉儿打了三次拳法，陆辰渊双🃓臂抱胸：“可记住了？☆☭”🞡🕨
徐娉儿点点头，她的记性向来不错。
“你打一次给朕看看。”
“是，皇上。”
徐娉儿照葫芦画瓢地将拳法打了一遍，扬起小脸等表扬：“皇上，婢妾打得如何？”
“尚可。”陆辰渊面无表情，“以后每日早上🝘🙾打三次这套拳法，朕会不定时抽查。”
好不容易从乾元宫逃⛾离出来，徐娉儿看了看天色，吩咐桃儿：“直接去坤宁宫请安。”
桃儿搀扶着一瘸一💩拐的徐娉儿，忧虑道：“娘娘，要不奴婢去坤宁宫替您请假，先回🖪永寿宫歇息？”
徐娉⚢📆😦儿摇摇头，她不⛾过是腿脚酸疼得厉害，并没有什么大碍。🞡🕨