第三章-大书包(2/3)
“好了，我们开始跑步吧！”
见廖飞翔那个大🈢⛬嘴巴也想凑过来看热闹，🐧🂐宋依雪马上转身，并带头跑动了起来。
“⚗好的，大家列队，齐步跑！”高雅梅跟着喊出🔆♻口🍃🅜令，但又意识到不对劲，快步追赶。
可惜她的身体素质远不如宋依🁽🙂雪，倒是越追越远🔆♻，🍃🅜很快就没了影儿。
本来还想让宋依雪放下背包，这样跑起来会比较轻松，现在这话已经没有机会说出口了。只等着宋依🏧🜞🃔雪等下跑过第二圈，找机会跟⛄🗻♌她说说了。
一般情况下🕺，宋依雪回比他们多跑几圈，这么多天下来，大家一个个的想方设法偷懒，能让自己跑慢一点，那就绝不含糊，🚙📷反正要求上是锻炼三十分钟，并没有限🅌🅍定要跑多久。
也就是说，三十分钟里跑一圈是跑，大家跑十圈也是跑，只要运动了就行🝦🍙🈠，宋依雪等人也没有对此做出严格的规定。🔢
对于宋依雪这个🈢⛬组织⛶者来说，她不希望大家整天蹲在办公室里，好歹也要出来透透气，运动一下就好，💞📁🗼也不要求他们去什么健身房锻炼自己那点可怜的肌肉。
虽然大家的双手整天⛶都在敲键盘，但就仅仅🄤是脑袋和双手得到锻炼，以后万一觉醒出了什么奇怪的能力，那可就得不偿失了。
对此，这个晨跑活动很重要，即便是世界陷入了危机，大家也要坚持下去。如果没有一个强健的身体，没有足够强大的实力，即便是躲在屋子里也会死🆝🐞🀼去，这一点大家用脚指头去想也知道。
再怎么说，大家都是整天玩游戏赚🝌钱的人，谁都遇到过被人堵在温泉里杀的情况。没办法，实力太弱，人家都欺负到泉水里面来了。
作为实力强横着，有些人还能在泉水里转个圈，杀几个英雄，那些一般人想都不🂇🌮敢想象的事情都能够做到.....
“呼呼！”
果然没过多久，宋依雪已经跑完一圈整的，真背着自己的大书包出现在高雅梅后面不🞆👽远的地方，而且还在以肉眼可见的速度慢慢靠近。
就在宋🄂🝿🐹依雪跑到她肩膀旁的😑🀨时候，高雅梅突然伸手，牵制住宋依雪：“小雪，你今天好奇怪啊！”
“怎么？”
“平时没见你背过这么🔟🁴大的书包啊！今天怎么背上了，难道是嫌训练强度不够，在里面塞了一书包的沙子？”
高雅梅琢磨着，看她那撑得鼓鼓的🝌书包，并不认为里面就几本书，而是一书包🞨的东西。
这段时间来，宋依雪虽然跑步的圈数是她两倍，但每次跑完连大气都不会喘一下，身体强度确实🏤已经到了一个比较厉害的地步。可即便是这样，宋依雪都没有觉醒出特殊的力量，工作室🚘📧里的其他人也差不多。
至于肖勇那比较强悍的身体恢复速度，现在也没有更高一层的进⚲步，要不然肖勇可以往团队里最强的坦克方向发展。
另外，网上广泛流传的体能训练法，已经有了很多成功的例子。有人坚持一天一百个深蹲，一百个俯卧撑，还有坚持跑动一百分钟，从而☞莫名其妙的获得强大的力量，据说直接飞到地球外面去了。
见廖飞翔那个大🈢⛬嘴巴也想凑过来看热闹，🐧🂐宋依雪马上转身，并带头跑动了起来。
“⚗好的，大家列队，齐步跑！”高雅梅跟着喊出🔆♻口🍃🅜令，但又意识到不对劲，快步追赶。
可惜她的身体素质远不如宋依🁽🙂雪，倒是越追越远🔆♻，🍃🅜很快就没了影儿。
本来还想让宋依雪放下背包，这样跑起来会比较轻松，现在这话已经没有机会说出口了。只等着宋依🏧🜞🃔雪等下跑过第二圈，找机会跟⛄🗻♌她说说了。
一般情况下🕺，宋依雪回比他们多跑几圈，这么多天下来，大家一个个的想方设法偷懒，能让自己跑慢一点，那就绝不含糊，🚙📷反正要求上是锻炼三十分钟，并没有限🅌🅍定要跑多久。
也就是说，三十分钟里跑一圈是跑，大家跑十圈也是跑，只要运动了就行🝦🍙🈠，宋依雪等人也没有对此做出严格的规定。🔢
对于宋依雪这个🈢⛬组织⛶者来说，她不希望大家整天蹲在办公室里，好歹也要出来透透气，运动一下就好，💞📁🗼也不要求他们去什么健身房锻炼自己那点可怜的肌肉。
虽然大家的双手整天⛶都在敲键盘，但就仅仅🄤是脑袋和双手得到锻炼，以后万一觉醒出了什么奇怪的能力，那可就得不偿失了。
对此，这个晨跑活动很重要，即便是世界陷入了危机，大家也要坚持下去。如果没有一个强健的身体，没有足够强大的实力，即便是躲在屋子里也会死🆝🐞🀼去，这一点大家用脚指头去想也知道。
再怎么说，大家都是整天玩游戏赚🝌钱的人，谁都遇到过被人堵在温泉里杀的情况。没办法，实力太弱，人家都欺负到泉水里面来了。
作为实力强横着，有些人还能在泉水里转个圈，杀几个英雄，那些一般人想都不🂇🌮敢想象的事情都能够做到.....
“呼呼！”
果然没过多久，宋依雪已经跑完一圈整的，真背着自己的大书包出现在高雅梅后面不🞆👽远的地方，而且还在以肉眼可见的速度慢慢靠近。
就在宋🄂🝿🐹依雪跑到她肩膀旁的😑🀨时候，高雅梅突然伸手，牵制住宋依雪：“小雪，你今天好奇怪啊！”
“怎么？”
“平时没见你背过这么🔟🁴大的书包啊！今天怎么背上了，难道是嫌训练强度不够，在里面塞了一书包的沙子？”
高雅梅琢磨着，看她那撑得鼓鼓的🝌书包，并不认为里面就几本书，而是一书包🞨的东西。
这段时间来，宋依雪虽然跑步的圈数是她两倍，但每次跑完连大气都不会喘一下，身体强度确实🏤已经到了一个比较厉害的地步。可即便是这样，宋依雪都没有觉醒出特殊的力量，工作室🚘📧里的其他人也差不多。
至于肖勇那比较强悍的身体恢复速度，现在也没有更高一层的进⚲步，要不然肖勇可以往团队里最强的坦克方向发展。
另外，网上广泛流传的体能训练法，已经有了很多成功的例子。有人坚持一天一百个深蹲，一百个俯卧撑，还有坚持跑动一百分钟，从而☞莫名其妙的获得强大的力量，据说直接飞到地球外面去了。