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这令牌同样黑乎乎的,摸起来倒是挺轻巧的,主要是表面都已经光滑了,也不知道是什么材质做的,但如果这玩意儿这的有那么大的威力,那简直就是个宝贝,看来我随时带在身⛸🟎上这是🔮🄀🝪一个无比正确的决定。
这时候我想起来,我爸给我🆍🎎除了这玩意儿,还有两本古书,一本上面有许多📽☭🂧符文,另一本则是教呼吸吐纳的,这令牌既然是宝贝,那两本书肯定也有大用。
我连忙从床头的柜子里面将两本书翻出来,然后忍着胸口的疼痛爬起身来,翻看古🚭🖪书的一页,我开始跟着上面的方法呼吸起来。
双手环抱,两个大拇指按住肚脐下三寸的位置,深呼气后🁮憋住气,要隔三秒之后,才将气吐出来。
然后慢慢的延长闭气💯的时间,六秒,九秒……🚋
如此反复🔑⛟增加循环,💯刚开始的时候还没什么感觉,但片刻之后,我就发现,这种呼吸吐纳的方法,能够让我🟂🚖📖身变得无比轻松,甚至胸口的疼痛因为我这样吐纳,竟然还有所缓解。
大概一🞑个多小时的🈕♱时间,门外传来何姝的敲门声,我也赶紧将手中的东西收起来。
何姝端🞑着粥进来,看到我正坐在床上:“谁让起🏓🙭来的?”🁮
何姝脸色一跨,一双大眼睛盯着🖗💬🕀我,看到何姝的🏓🙭样子,我竟然有种做错事的感觉,连忙尬笑了一下,说我感觉躺着不舒服,想起来坐一下。
“正好🞑,饭自己吃吧!”何姝也没多说,将手中的粥递☢🁈过来,我🍽🍡心想忘了这茬了,要是我好好儿的躺着,不就能让何姝喂我了吗?
“不是,我现在感觉胸口又开始痛了,我还是躺下舒服点🁮。”
我捂着胸口,嘴角抽了抽,缓缓躺了下去,何姝的眼睛盯着我,也不知道有没有看出来我是在演戏,其实刚刚我经过⛌😽那种吐纳之后,感🖂觉到我胸口的疼痛起码缓解了三分之一。
“对了,的伤不要紧吧?”何姝🖗💬🕀喂我粥的时候,我突然想到昨晚上何姝自己好像也受🗯伤了,而且看样子还不轻🞵。
面对我的问题,何姝💯直👛接轻描淡写的告诉我,🚋让我还是担心一下我自己就行。
喝了粥,何姝让我先休息,两💹个小时之后还要喝中药。
看着何姝🔑⛟离开,我继续开始照着之前的方法吐纳起来,这次我发现我腹部竟然还有点儿热乎乎的,我感觉到浑身的毛孔开始出汗,房间里面弥漫着一股子淡淡的药草味儿。
“难道是何姝给我喝的中药?”
中药调理的效果是比较慢的,💹那是因为吸收中🚋药里面的药效需要更多的时间,但我练习这种吐纳,好像能够加快我对这种中🝘🙝药的吸收,所以我的伤势才好的这么快。
接下来的两三天时间,我都在养伤,不得不说,这几🞴天过的还是挺舒服的,何姝每天给我做饭端到屋子里⚊🏮🝚面来,前面两天都是她喂我,后面应该是看出点儿什么来了,就让我自己吃。
中药每天也管够,虽然味道很难喝,但那中药喝了之后我再联系吐纳之法,对身体好像真的有好处,每次之后,🟤我身上都会出一通恶汗,但是事后我⚍🐄☹就会感觉到,我的身体比之前轻盈了很多,也很舒服。
这令牌同样黑乎乎的,摸起来倒是挺轻巧的,主要是表面都已经光滑了,也不知道是什么材质做的,但如果这玩意儿这的有那么大的威力,那简直就是个宝贝,看来我随时带在身⛸🟎上这是🔮🄀🝪一个无比正确的决定。
这时候我想起来,我爸给我🆍🎎除了这玩意儿,还有两本古书,一本上面有许多📽☭🂧符文,另一本则是教呼吸吐纳的,这令牌既然是宝贝,那两本书肯定也有大用。
我连忙从床头的柜子里面将两本书翻出来,然后忍着胸口的疼痛爬起身来,翻看古🚭🖪书的一页,我开始跟着上面的方法呼吸起来。
双手环抱,两个大拇指按住肚脐下三寸的位置,深呼气后🁮憋住气,要隔三秒之后,才将气吐出来。
然后慢慢的延长闭气💯的时间,六秒,九秒……🚋
如此反复🔑⛟增加循环,💯刚开始的时候还没什么感觉,但片刻之后,我就发现,这种呼吸吐纳的方法,能够让我🟂🚖📖身变得无比轻松,甚至胸口的疼痛因为我这样吐纳,竟然还有所缓解。
大概一🞑个多小时的🈕♱时间,门外传来何姝的敲门声,我也赶紧将手中的东西收起来。
何姝端🞑着粥进来,看到我正坐在床上:“谁让起🏓🙭来的?”🁮
何姝脸色一跨,一双大眼睛盯着🖗💬🕀我,看到何姝的🏓🙭样子,我竟然有种做错事的感觉,连忙尬笑了一下,说我感觉躺着不舒服,想起来坐一下。
“正好🞑,饭自己吃吧!”何姝也没多说,将手中的粥递☢🁈过来,我🍽🍡心想忘了这茬了,要是我好好儿的躺着,不就能让何姝喂我了吗?
“不是,我现在感觉胸口又开始痛了,我还是躺下舒服点🁮。”
我捂着胸口,嘴角抽了抽,缓缓躺了下去,何姝的眼睛盯着我,也不知道有没有看出来我是在演戏,其实刚刚我经过⛌😽那种吐纳之后,感🖂觉到我胸口的疼痛起码缓解了三分之一。
“对了,的伤不要紧吧?”何姝🖗💬🕀喂我粥的时候,我突然想到昨晚上何姝自己好像也受🗯伤了,而且看样子还不轻🞵。
面对我的问题,何姝💯直👛接轻描淡写的告诉我,🚋让我还是担心一下我自己就行。
喝了粥,何姝让我先休息,两💹个小时之后还要喝中药。
看着何姝🔑⛟离开,我继续开始照着之前的方法吐纳起来,这次我发现我腹部竟然还有点儿热乎乎的,我感觉到浑身的毛孔开始出汗,房间里面弥漫着一股子淡淡的药草味儿。
“难道是何姝给我喝的中药?”
中药调理的效果是比较慢的,💹那是因为吸收中🚋药里面的药效需要更多的时间,但我练习这种吐纳,好像能够加快我对这种中🝘🙝药的吸收,所以我的伤势才好的这么快。
接下来的两三天时间,我都在养伤,不得不说,这几🞴天过的还是挺舒服的,何姝每天给我做饭端到屋子里⚊🏮🝚面来,前面两天都是她喂我,后面应该是看出点儿什么来了,就让我自己吃。
中药每天也管够,虽然味道很难喝,但那中药喝了之后我再联系吐纳之法,对身体好像真的有好处,每次之后,🟤我身上都会出一通恶汗,但是事后我⚍🐄☹就会感觉到,我的身体比之前轻盈了很多,也很舒服。