第14章-竞争才有进步(3/3)
之前的负重长跑也是基于同样的理由，身体素质与灵根的分裂效率成正比，越是突🞞🕏破体能极限，灵根便☪分裂越🕟快。
众人行功一周天补满灵能，尹剑又给他们🁎戴上重力环，🍷🌯🂧手里拎着一根皮鞭甩💄🏑得啪啪作响，威胁之意昭然若揭。
“开跑吧菜鸟🝎们！被我追上的家伙将会尝到皮鞭的滋味！”
这一次不是跑圈了，随便你怎么满屋子乱窜，只要别给🍷🌯🂧尹剑追上就行，不然就等着挨抽吧。
尹剑完美继承了🌃龙舞的严师属🕆性，这😅条鞭，好家伙当真是六亲不认男女不问，逮住谁抽谁，一点情面不讲！
艾琳同学走神看帅哥，挨了一鞭子🜚，疼得泪如雨下，还是得抽噎着继💘💆🏩续狂奔，不然下一鞭子又来了。
乔飞同学是重灾户，属他挨抽次数最多。为毛呢？因为丫跑得最慢📝🛵♌而且废📨🝕话最多，唧唧歪歪惹得尹剑心烦，皮鞭全朝他招呼去了。
这一训练目的在于磨练众人的实战应变，战场上最要紧的是保命，随机应变趋利避害都不懂，灵力再高☪也是肉靶。
这一环节持续到大家灵能耗尽，再次坐下冥想调息，行功一周天补满灵🕇能，接下来又是负重长跑……
长跑、演练武技、调息、躲避……全😅部训练就是🕒🉇这么四个环节周而复始，不得不说太特么枯燥了！
米兰有些想不通，问尹剑几😦时传授她新武技。
“基本🖹功固然重要，可是总练这些🜚简单的东西也🕒🉇无法尽快提升实力啊……”
这话道出了大家的心声，只不过别人只能在心里寻思，只有🏋米兰敢公然向尹剑质疑，毕竟他们是情侣来着。
尹剑早猜到大家会有困惑，竖起五根手指：“🐞🁂🂻前五天打好基础，最📝🛵♌后两🕇天我要为你们做两件事。”
方樱奇道：“哪两件事？”
尹剑淡淡道：“🌃开一道脉轮，传一招绝技。”
众人面面相觑🝎，眼中流露出不敢置信的神色。
光靠跑圈和挨🝎揍，熬过五天就能开启脉轮，这尼玛也太离谱了吧！
尹剑扫了众人一眼，看到一张张或惊喜或期🍜🈺待或疑惑的面孔，轻轻一笑：“信也好不信也好，五天后自然见分晓，倘若不想错过这两大利好，现在马上给我滚出去跑步！”
休息室里的人们仿佛听到发令枪，瞬间跳起来进入备🇩🛑战状态🏋，这尼玛几天下来都🝜🌁被尹剑折磨出条件反射了。
众人行功一周天补满灵能，尹剑又给他们🁎戴上重力环，🍷🌯🂧手里拎着一根皮鞭甩💄🏑得啪啪作响，威胁之意昭然若揭。
“开跑吧菜鸟🝎们！被我追上的家伙将会尝到皮鞭的滋味！”
这一次不是跑圈了，随便你怎么满屋子乱窜，只要别给🍷🌯🂧尹剑追上就行，不然就等着挨抽吧。
尹剑完美继承了🌃龙舞的严师属🕆性，这😅条鞭，好家伙当真是六亲不认男女不问，逮住谁抽谁，一点情面不讲！
艾琳同学走神看帅哥，挨了一鞭子🜚，疼得泪如雨下，还是得抽噎着继💘💆🏩续狂奔，不然下一鞭子又来了。
乔飞同学是重灾户，属他挨抽次数最多。为毛呢？因为丫跑得最慢📝🛵♌而且废📨🝕话最多，唧唧歪歪惹得尹剑心烦，皮鞭全朝他招呼去了。
这一训练目的在于磨练众人的实战应变，战场上最要紧的是保命，随机应变趋利避害都不懂，灵力再高☪也是肉靶。
这一环节持续到大家灵能耗尽，再次坐下冥想调息，行功一周天补满灵🕇能，接下来又是负重长跑……
长跑、演练武技、调息、躲避……全😅部训练就是🕒🉇这么四个环节周而复始，不得不说太特么枯燥了！
米兰有些想不通，问尹剑几😦时传授她新武技。
“基本🖹功固然重要，可是总练这些🜚简单的东西也🕒🉇无法尽快提升实力啊……”
这话道出了大家的心声，只不过别人只能在心里寻思，只有🏋米兰敢公然向尹剑质疑，毕竟他们是情侣来着。
尹剑早猜到大家会有困惑，竖起五根手指：“🐞🁂🂻前五天打好基础，最📝🛵♌后两🕇天我要为你们做两件事。”
方樱奇道：“哪两件事？”
尹剑淡淡道：“🌃开一道脉轮，传一招绝技。”
众人面面相觑🝎，眼中流露出不敢置信的神色。
光靠跑圈和挨🝎揍，熬过五天就能开启脉轮，这尼玛也太离谱了吧！
尹剑扫了众人一眼，看到一张张或惊喜或期🍜🈺待或疑惑的面孔，轻轻一笑：“信也好不信也好，五天后自然见分晓，倘若不想错过这两大利好，现在马上给我滚出去跑步！”
休息室里的人们仿佛听到发令枪，瞬间跳起来进入备🇩🛑战状态🏋，这尼玛几天下来都🝜🌁被尹剑折磨出条件反射了。