16章 : 知名人物(2/5)
“好的，肖恩。”；菲尔比说道：“我现在就去联☃系穆勒的推广人。”。
说罢，胖子菲尔比直接从屋中走了出去🝼。🐺🄹而肖恩则是紧随其后的，去了比尔拳击俱乐部的餐厅，吃了一段半饱的早餐。
他很注意这方面的事情，虽然自己有着人类极限的支撑，身体可能会在巅峰期非常的长久。但☤是，那也毕竟是人。如果自己到了五十岁，这方面的能力有所下滑是肯定的了，虽♲🌘⛃然幅度可能不大，但却肯定会下滑。
因此能保养一些，就是一些！吃完饭后，肖恩来到了五楼的训练场，首先没有进行激烈的训练，将跑步机的速度调节的很慢，🌝⛨在上面以散步的🄀速度，溜达了一个小时⛟。这才开始训练。
正在这时，一个人走到了肖恩的面前，说道：🛁🙝“嗨！🇨肖恩！”。
肖恩一看，正是“一🎴人多职，一🝮职多能”的万能人，唐纳德。于是咧嘴一笑，说道：“嘿！唐纳德，今天晚上还像上次一样吧！”。
“当然🁓🅛！🐨”。唐纳德🎴说道：“你要开始热身了吗？我帮你戴拳套”。
“好的！谢谢！”。肖恩说道，将拳击手套带好之后，走到了一个沙袋处，唐纳德站在沙袋后面扶着，而肖恩开始了“碰碰🝤🍋🆦”作响的打沙袋练习☟🀦⚪。
就这样，进行了大概半个📻☟小时的锻炼之后，唐纳德出声制止了肖恩，说道：“好的肖恩，今天晚上你还有比赛，不用练的太猛，现在做几组跳🄀绳训练吧！”。
“ok！”。肖恩一向是听人劝吃饱饭那伙的，当然，这也有一个原则，那就是你必须说的有道理才行。然后他脱掉拳💌🐠🁍击手套，开始进行跳绳！
就这样，两个人一个陪练，一个训练，但却又不让肖恩耗费太多的体力，只是保持一种接近，进入状态的层次，一直到了中午。
“我🏚🚩们去吃饭吧，这顿之后，到晚上你比赛完，都☃没得吃了！”。唐纳德说道。
“这是当然，最好能有牛排，我先来点。”。🛁🙝肖恩说着话，两个人一起到到了餐厅。吃的当然也都是对运动有好处的营养餐为主。🎽🖨🕍
吃完饭后，肖恩又溜达了一个小🝮时，然后上厕所拉了一泡大粪。恩！不错🚝🔖！吉祥之兆。肖恩如此解释。
菲尔比找到他们两个的时候，已经是下午二点钟了。肖恩和唐纳德正在训练场的跑步机上慢🌽🄢⚸走。
“🕲🍦肖恩，你回房准备一下吧，我们现🅄🄅🞜在就走，去奥斯卡大饭店！”。菲尔比说道：“唐纳德，你和比利携带一些应用之物，然后下楼等着，一会车子就来了！”。
菲尔比身后还有一个歪戴棒球帽的小伙。这个人是☃个黑人，嘴唇很厚，不过长得倒是挺讨人喜欢，很是机灵的样子，叫比利#马拉曼。菲尔比最新找来的，肖恩的跟班🀴🁀。
事实上这家伙是比尔拳击俱🛂🙨乐部的拳击学徒，是中量级的，今年只有十八岁⚰🕁。
这家伙有些羡慕的看了眼肖恩，要知道，他现在还只是一个学徒的身份，肖恩虽然只🏕🙽是一个今晚要参加第二场职业比赛的人，但最起码是个职业拳手，🈖♸🍎因此小小年龄的马拉曼当然便羡慕非常了。
肖恩拍了拍小家伙的脑袋，🛂🙨用中文和蔼可亲的说道：“🖍👒小鬼，很好嘛！”。⚰🕁
“🕲🍦什么？”。这话说的黑人小伙🝮马拉曼一愣，不解的问道。
说罢，胖子菲尔比直接从屋中走了出去🝼。🐺🄹而肖恩则是紧随其后的，去了比尔拳击俱乐部的餐厅，吃了一段半饱的早餐。
他很注意这方面的事情，虽然自己有着人类极限的支撑，身体可能会在巅峰期非常的长久。但☤是，那也毕竟是人。如果自己到了五十岁，这方面的能力有所下滑是肯定的了，虽♲🌘⛃然幅度可能不大，但却肯定会下滑。
因此能保养一些，就是一些！吃完饭后，肖恩来到了五楼的训练场，首先没有进行激烈的训练，将跑步机的速度调节的很慢，🌝⛨在上面以散步的🄀速度，溜达了一个小时⛟。这才开始训练。
正在这时，一个人走到了肖恩的面前，说道：🛁🙝“嗨！🇨肖恩！”。
肖恩一看，正是“一🎴人多职，一🝮职多能”的万能人，唐纳德。于是咧嘴一笑，说道：“嘿！唐纳德，今天晚上还像上次一样吧！”。
“当然🁓🅛！🐨”。唐纳德🎴说道：“你要开始热身了吗？我帮你戴拳套”。
“好的！谢谢！”。肖恩说道，将拳击手套带好之后，走到了一个沙袋处，唐纳德站在沙袋后面扶着，而肖恩开始了“碰碰🝤🍋🆦”作响的打沙袋练习☟🀦⚪。
就这样，进行了大概半个📻☟小时的锻炼之后，唐纳德出声制止了肖恩，说道：“好的肖恩，今天晚上你还有比赛，不用练的太猛，现在做几组跳🄀绳训练吧！”。
“ok！”。肖恩一向是听人劝吃饱饭那伙的，当然，这也有一个原则，那就是你必须说的有道理才行。然后他脱掉拳💌🐠🁍击手套，开始进行跳绳！
就这样，两个人一个陪练，一个训练，但却又不让肖恩耗费太多的体力，只是保持一种接近，进入状态的层次，一直到了中午。
“我🏚🚩们去吃饭吧，这顿之后，到晚上你比赛完，都☃没得吃了！”。唐纳德说道。
“这是当然，最好能有牛排，我先来点。”。🛁🙝肖恩说着话，两个人一起到到了餐厅。吃的当然也都是对运动有好处的营养餐为主。🎽🖨🕍
吃完饭后，肖恩又溜达了一个小🝮时，然后上厕所拉了一泡大粪。恩！不错🚝🔖！吉祥之兆。肖恩如此解释。
菲尔比找到他们两个的时候，已经是下午二点钟了。肖恩和唐纳德正在训练场的跑步机上慢🌽🄢⚸走。
“🕲🍦肖恩，你回房准备一下吧，我们现🅄🄅🞜在就走，去奥斯卡大饭店！”。菲尔比说道：“唐纳德，你和比利携带一些应用之物，然后下楼等着，一会车子就来了！”。
菲尔比身后还有一个歪戴棒球帽的小伙。这个人是☃个黑人，嘴唇很厚，不过长得倒是挺讨人喜欢，很是机灵的样子，叫比利#马拉曼。菲尔比最新找来的，肖恩的跟班🀴🁀。
事实上这家伙是比尔拳击俱🛂🙨乐部的拳击学徒，是中量级的，今年只有十八岁⚰🕁。
这家伙有些羡慕的看了眼肖恩，要知道，他现在还只是一个学徒的身份，肖恩虽然只🏕🙽是一个今晚要参加第二场职业比赛的人，但最起码是个职业拳手，🈖♸🍎因此小小年龄的马拉曼当然便羡慕非常了。
肖恩拍了拍小家伙的脑袋，🛂🙨用中文和蔼可亲的说道：“🖍👒小鬼，很好嘛！”。⚰🕁
“🕲🍦什么？”。这话说的黑人小伙🝮马拉曼一愣，不解的问道。