韦德拍了几下玻🈙璃门,金属门框哗哗作响,隔间里的大🖄🐄本听到声响回头,看到了门外的学员。

    作为米国人,他的五官深邃,🗯🟉🛗但有着微翘的嘴角和纯进口欧式双眼皮,面相显得很有亲和力,留着利落的偏分头和微微的烙腮胡,身材更是穿衣显瘦脱衣有肉,十足的中年美型男。

    不过他现在戴着墨镜拎着滴血🗯🟉🛗弯刀的造型估计能把贪恋他美色的小姑娘给吓哭。

    韦🃙😍德当然一点都不慌,他早看清楚了,自己的兵击教练在砍的是一个乳胶假人的上半身人台,这玩意非常逼真,竟然还会流出红色的假血。

    摘下护目镜并放下了手里的弯刀,大本快步过来给🌵韦德开了门,微笑🞱着招呼他进来。

    “这么早,还没人来呢。”

    他住到滨城来已经七年时间🍐,说中文已经是非常👞🉺流🌵畅,还有股子滨城本地人口音,有点土。

    韦🃙😍德的目光越过土老外那张眼角布满鱼尾纹的笑脸,看向隔间里那个“血”留了一地的半身🐋♾假人像,嘴里编了个小谎:

    “嗯,今天公司休息,那是什么?”

    “弹道凝胶假人,很酷吧?半🗯🟉🛗透明的🄠凝胶肌肉可以模拟🖄🐄热兵器杀伤效果。”

    “那你拿个冷兵器…”

    “朋友专🍢🉰门做这个的,送了一批给我,中午刚到我就先🖄🐄试一下,还拍了🃖🗴☌开箱视频准备上传。”

    得,都会搞开箱视频了,这老外入乡随俗的太投入🌵了🖹🗣🝟。

    “那什么,这种带血的视频是不能过审的,你这个管制道🊜👇具👭🌄☍也不能上视频…”

    “先调黑白再打马赛克嘛,我懂。别管这🊟👨🋕个了,👞🉺咱们先热身。”

    大本拿着韦德的会员卡在前台捣鼓了一会,熟练的打了一堂👭🌄☍课,接着就招呼🞐📒他开始热身运动了。

    在进🐮🃋🖋行剧烈运动前不宜进行拉伸,而应🂵该先做一些慢跑🖄🐄开合跳之类的热身运动,这样不但能让身心兴奋起来,还能减少接下来运动受伤的可能性。

    从热身开始,大本就看🚾🙂🇤出来韦德今天状态很不错,以前他每次都要暂停休息或者要求降低练习量的,今天倒是特别老实,而且动作练习的质量非常高,就是🝏有点心不在焉。

    韦德自己的感受🈙更明显,本身他🉆🅇就不是爱运动的类型,今天更是觉得索然无味,就是那种吃饱了饭再塞一堆零食进肚子的感觉。

    八十分钟的训练课程在🚾🙂🇤大本的赞扬声中结束🟟🞞🕒,韦德虽然满身大汗但也没觉得特别累,从前台冰箱摸了瓶冰赤牛两三口🎹灌掉。

    教练兼老板在本子上记了帐,然后拿出🂵一次性毛巾🌵拍在了韦德的肩膀上:“先去洗个澡吧,出来我们穿护具对练一会。”