最新网址:.
波比跳虽然说军队🎤里🚦🕦面一般不玩,但是他们也是知道这是什么样的运动,正常人的普通士兵连续100个算是体能优秀。
而陆🔩🃕兵直接带着其他的学员开🖃🏻🟐始从活动身体起步,江彦海这边则是开始波比跳,当江彦海做到第200个的时候,陆兵这边就忍不住回过头开始看了。
当他的进度达到300个的时候,陆兵也是有一些震🏂🗓惊了,300个波比跳意味着什么,他还是知道的,就算是以体能著称的一些特种部队里面,🜞也未必可以完成这个数字。
它训练的是身的器官,你的身器官在距离运动的时候,你的心跳以及你的体能消耗是非常恐怖的。
当江彦海完成500个波比跳的时候,陆兵就彻底不知道该说什么了,旁边的那些学员更是看都傻了,这哥们不是从后🁊🄂🞂勤部队里面出来的吗?
完成5🄒☤00个波比跳的时候,江彦海停了下来,不过他也只是在原地活动了一下身体不到3🈟⛉0秒的时间,然后就直接开始俯🖄🐅♂身做俯卧撑了。
之所以做俯卧撑,是因为现在对他来说🐁☢,做俯卧撑就相当于休息了,在做俯卧撑的过程中,他原本因为波比跳而不断增🁊🄂🞂高的心率,呼吸等等都在快速的开始变得平稳,悠长。
三个小时的时间很快就过去了,包括陆兵在💹内,所有人都彻底的服气了,因为三个小时的时间里面,江彦海真的没有休息。
他程都在进行各种体🚦🕦能训练,🖃🏻🟐俯卧撑,引体向上,以及百米冲刺的速度进行长跑……
而他们这些学员,可没有江彦海这么变态,💹他们中间训练的时候都是需要休息的。
当三🔩🃕个小🆂时结束,所有人集🎿合的时候,江彦海也回来了。
“🛻报告!”江彦海跑到陆兵的面前,给他敬了一个军礼,直接开口道:“教官,我是否达到🈟⛉要求。”
陆兵看着江🎁彦海只是出了一🎿身汗,但是呼吸平稳,甚至脸色都没有太大的改变,他还能说什么。
“🛻行,以后所有的日常训练,你都可以自己决定来不来。”🐷陆兵直接就点头答应了,说完之后,陆兵看着江彦海问道:“你这,你确定是搞后勤的?”
“🛻是!没错!我们没事就抱着导弹跑步玩,所以🟋🛦体能比♌较好。”江彦海大声开口道。
陆兵:“……”
你是不是觉得我傻?
其他的学员更是无语了,“行🖃🏻🟐了,你们赶紧去换衣服,然后去上课去吧。”陆兵直接摆了摆手。
江彦海点点头,直接跑步向自己住宿的地方跑去,冲到自己的宿舍,江彦海快🍾速冲了一个澡,然后更换了常服,又直接前往了教学楼。
上午还有一节课,是数学♯🞯课🎿,正好,今天🇲将数学课也搞定。
波比跳虽然说军队🎤里🚦🕦面一般不玩,但是他们也是知道这是什么样的运动,正常人的普通士兵连续100个算是体能优秀。
而陆🔩🃕兵直接带着其他的学员开🖃🏻🟐始从活动身体起步,江彦海这边则是开始波比跳,当江彦海做到第200个的时候,陆兵这边就忍不住回过头开始看了。
当他的进度达到300个的时候,陆兵也是有一些震🏂🗓惊了,300个波比跳意味着什么,他还是知道的,就算是以体能著称的一些特种部队里面,🜞也未必可以完成这个数字。
它训练的是身的器官,你的身器官在距离运动的时候,你的心跳以及你的体能消耗是非常恐怖的。
当江彦海完成500个波比跳的时候,陆兵就彻底不知道该说什么了,旁边的那些学员更是看都傻了,这哥们不是从后🁊🄂🞂勤部队里面出来的吗?
完成5🄒☤00个波比跳的时候,江彦海停了下来,不过他也只是在原地活动了一下身体不到3🈟⛉0秒的时间,然后就直接开始俯🖄🐅♂身做俯卧撑了。
之所以做俯卧撑,是因为现在对他来说🐁☢,做俯卧撑就相当于休息了,在做俯卧撑的过程中,他原本因为波比跳而不断增🁊🄂🞂高的心率,呼吸等等都在快速的开始变得平稳,悠长。
三个小时的时间很快就过去了,包括陆兵在💹内,所有人都彻底的服气了,因为三个小时的时间里面,江彦海真的没有休息。
他程都在进行各种体🚦🕦能训练,🖃🏻🟐俯卧撑,引体向上,以及百米冲刺的速度进行长跑……
而他们这些学员,可没有江彦海这么变态,💹他们中间训练的时候都是需要休息的。
当三🔩🃕个小🆂时结束,所有人集🎿合的时候,江彦海也回来了。
“🛻报告!”江彦海跑到陆兵的面前,给他敬了一个军礼,直接开口道:“教官,我是否达到🈟⛉要求。”
陆兵看着江🎁彦海只是出了一🎿身汗,但是呼吸平稳,甚至脸色都没有太大的改变,他还能说什么。
“🛻行,以后所有的日常训练,你都可以自己决定来不来。”🐷陆兵直接就点头答应了,说完之后,陆兵看着江彦海问道:“你这,你确定是搞后勤的?”
“🛻是!没错!我们没事就抱着导弹跑步玩,所以🟋🛦体能比♌较好。”江彦海大声开口道。
陆兵:“……”
你是不是觉得我傻?
其他的学员更是无语了,“行🖃🏻🟐了,你们赶紧去换衣服,然后去上课去吧。”陆兵直接摆了摆手。
江彦海点点头,直接跑步向自己住宿的地方跑去,冲到自己的宿舍,江彦海快🍾速冲了一个澡,然后更换了常服,又直接前往了教学楼。
上午还有一节课,是数学♯🞯课🎿,正好,今天🇲将数学课也搞定。