2章 : 关注尼古拉(1/5)
郭兴辉的锻炼只在他的单间牢房中锻炼。
除了奇怪的睡觉方式，其他的锻炼方🛳式都比较简单，比如平板支撑。
所谓的平板支撑🙫🍕，一般人能支撑个两三分钟就已经不错了，而他呢，一两个小时那是🚸😋⛞正🎒常不过的了。
还有俯卧撑，单手的，做个一两千个🛳俯🖖卧撑也是正常。
蹲马步，倒挂等等~~~
这些都很平常，但是都被他练到了极致。
所有的这些都只是他的基本功。
从来不🇵🜻敢懈怠，因为在小时候他一旦有一🟈🛋🚵点点的偷📛懒都会付出很大的代价。
此刻他正在做着平板支撑，这个动作已经🟈🛋🚵练了两个小时了，地板上滴下很多汗水☙⛛🛆。
他的脑子里出现在想着张峰这⛽个人呢，想着🄎自己为什🌒⚇🏎么败给了这个人。
而且还是秒杀，他从🁾来就没有遇到🅃过🛳这样的强者，这个人到底有多强呢？
郭兴辉想不出来。
估计这辈子都逃不出他的手🗘🛺掌心了，除非比他🅶🗀更强。
自己的这一切都是他安排的。
”多久了？”
在监狱的监控室，典狱长问道。
在监🟄控室里面墙壁上放满了🗘🛺屏幕，屏幕上都是监控窗口。
这里监视这整个监狱的每一个角落。
当然了除了典狱长所住的地方。
”两个半小时了，典狱长！”
典狱长无奈地摇摇头：”真是个怪物！”
除了奇怪的睡觉方式，其他的锻炼方🛳式都比较简单，比如平板支撑。
所谓的平板支撑🙫🍕，一般人能支撑个两三分钟就已经不错了，而他呢，一两个小时那是🚸😋⛞正🎒常不过的了。
还有俯卧撑，单手的，做个一两千个🛳俯🖖卧撑也是正常。
蹲马步，倒挂等等~~~
这些都很平常，但是都被他练到了极致。
所有的这些都只是他的基本功。
从来不🇵🜻敢懈怠，因为在小时候他一旦有一🟈🛋🚵点点的偷📛懒都会付出很大的代价。
此刻他正在做着平板支撑，这个动作已经🟈🛋🚵练了两个小时了，地板上滴下很多汗水☙⛛🛆。
他的脑子里出现在想着张峰这⛽个人呢，想着🄎自己为什🌒⚇🏎么败给了这个人。
而且还是秒杀，他从🁾来就没有遇到🅃过🛳这样的强者，这个人到底有多强呢？
郭兴辉想不出来。
估计这辈子都逃不出他的手🗘🛺掌心了，除非比他🅶🗀更强。
自己的这一切都是他安排的。
”多久了？”
在监狱的监控室，典狱长问道。
在监🟄控室里面墙壁上放满了🗘🛺屏幕，屏幕上都是监控窗口。
这里监视这整个监狱的每一个角落。
当然了除了典狱长所住的地方。
”两个半小时了，典狱长！”
典狱长无奈地摇摇头：”真是个怪物！”