二章 : 无题(1/3)
闹钟刚响起没多久,司空夏就醒了。
她闭着眼睛按掉闹钟，从被😏⛿窝一点点挪出床外，双膝落地后🂅,她的脸念念不舍的在床单蹭了一下,才一鼓作气站了起来。
“你干嘛去？”庄慧月不甚清醒的问了句。
“跑步去,一起来吗？”
“🇼不……”庄慧月那语气🆙，仿佛看到了一个疯🚼子。
他们这一批📤🜱🅾出♄🅵战宁龙省分站赛的运动员，基本上都是第二站分站赛。
眼下除了🝼🐟🁊等待大奖赛的总决赛名单公布,也没有别的A级赛事要比，陆云蔚就干脆大手一挥放她们两天假⚃🎫。
再加上昨天飞机误点，凌晨两😱🅍🅏点才回到基地,这会能起得来就怪了。
早上七点,天刚🝦蒙蒙亮,路上除了清🃴⚕洁工人,四周都空荡荡的,司空夏仔细做好了热身才开始在操场慢🎲🔽跑。
想要增长🝼🐟🁊体能,光靠平时定好的训练量🁺是不够的☾。
说的不好听📤🜱🅾,国家队定好的训练量是按照🚀所有运动员最高平均值来定下,司空夏从一开始的吃力到游🐺刃有余，体能也发生了巨大的变化。
但是这还是远远不够。
她对短🜆节目的♄🅵失败耿耿于怀，干脆爬起来巩固一□□能。
不仅如此,跑完后她打算去练一会普拉提，这副身体的柔韧性一般,后仰的开合不够,很多动作都做的不够好，趁着放假，她⛵⛵要从头到尾拉伸一遍。
跑到第五🝼🐟🁊圈时♄🅵,国青队的人刚好过来训练，看到操场上有人，面面相觑迟疑了会才进入操场。
司空🛀夏老远看到有一群人进来训练，跑到跟前时还和姜教练问了声好。
“你们今天不是放假吗？”😏⛿😏⛿姜教练惊讶的说道🚼。
“哈哈我醒得早🝦。”司空夏随口扯🚥🕝完就继续跑步了。
在后面还听到姜教练在训学生😱🅍🅏：“别人放假都知道要来加训，你们呢？一个个完成任务量就🃍🖠够了，也不想想……”
司空夏跑快了两步，重新戴上耳机。
没想到跑完了十圈之🝼🐢🁠后，姜教练见她慢悠悠的散步，就招招🂅手让她过来。
她闭着眼睛按掉闹钟，从被😏⛿窝一点点挪出床外，双膝落地后🂅,她的脸念念不舍的在床单蹭了一下,才一鼓作气站了起来。
“你干嘛去？”庄慧月不甚清醒的问了句。
“跑步去,一起来吗？”
“🇼不……”庄慧月那语气🆙，仿佛看到了一个疯🚼子。
他们这一批📤🜱🅾出♄🅵战宁龙省分站赛的运动员，基本上都是第二站分站赛。
眼下除了🝼🐟🁊等待大奖赛的总决赛名单公布,也没有别的A级赛事要比，陆云蔚就干脆大手一挥放她们两天假⚃🎫。
再加上昨天飞机误点，凌晨两😱🅍🅏点才回到基地,这会能起得来就怪了。
早上七点,天刚🝦蒙蒙亮,路上除了清🃴⚕洁工人,四周都空荡荡的,司空夏仔细做好了热身才开始在操场慢🎲🔽跑。
想要增长🝼🐟🁊体能,光靠平时定好的训练量🁺是不够的☾。
说的不好听📤🜱🅾,国家队定好的训练量是按照🚀所有运动员最高平均值来定下,司空夏从一开始的吃力到游🐺刃有余，体能也发生了巨大的变化。
但是这还是远远不够。
她对短🜆节目的♄🅵失败耿耿于怀，干脆爬起来巩固一□□能。
不仅如此,跑完后她打算去练一会普拉提，这副身体的柔韧性一般,后仰的开合不够,很多动作都做的不够好，趁着放假，她⛵⛵要从头到尾拉伸一遍。
跑到第五🝼🐟🁊圈时♄🅵,国青队的人刚好过来训练，看到操场上有人，面面相觑迟疑了会才进入操场。
司空🛀夏老远看到有一群人进来训练，跑到跟前时还和姜教练问了声好。
“你们今天不是放假吗？”😏⛿😏⛿姜教练惊讶的说道🚼。
“哈哈我醒得早🝦。”司空夏随口扯🚥🕝完就继续跑步了。
在后面还听到姜教练在训学生😱🅍🅏：“别人放假都知道要来加训，你们呢？一个个完成任务量就🃍🖠够了，也不想想……”
司空夏跑快了两步，重新戴上耳机。
没想到跑完了十圈之🝼🐢🁠后，姜教练见她慢悠悠的散步，就招招🂅手让她过来。